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rb.trainer

Personal trainer e assessoria esportiva.

09/04/2024

Depois de uma cirurgia de reconstrução dos ligamentos do joelho a Michelle ficou com bastante diferença na perimetra dos membros inferiores.
Então me contratou com objetivo de diminuir essa diferença que estava em 2 cm e como objetivo secundário, emagrecimento.
Com muita dedicação tanto no treino quanto na alimentação, hoje além de ter diminuído a diferença de perimetria para 0,5 cm, perdeu 7kg e diminuiu percentual de gordura em aproximadamente 7,5%.
Ainda temos uma pouco mais para perder, mas o caminho está certo.

03/04/2024

Para esse ano decidi fazer várias mudanças para progredir na minha carreira. Já comecei mais uma faculdade e tenho ainda mais planos para implementar.
Uma das mudanças que queria fazer era mudar a identidade visual da minha marca e isso só foi possível graças a ajuda do meu amigo e excelente profissional .
Apesar de eu ser bem confuso e estar com ideias bem abstratas, ele conseguiu me entender e chegar exatamente no que eu queria.
É extremamente criativo e sempre supera as espectativas.

02/12/2023

CHEERFEST 2023
Thais Bezerra - Selene all girl nível 3 e Hyperion Coed nível 3

Um exemplo de dedicação que surpreendeu a mim e a todos, sua evolução foi gigantesca e muito devido a sua dedicação e teimosia. Muito bom ser seu personal, capitão e amigo.
Arrasa no .brasil

02/12/2023

CHEERFEST 2023
Tiago Bento - Atlas all boy nível 3 e Cronos Coed nível 4

Atleta, coach, head coach e um exemplo.
Foi incrível ver sua evolução até além do esperado.
Como sempre vai e arrasa no .brasil

02/12/2023

CHEERFEST 2023
Stephany Ruiz - Selene All Girl nível 3 e Cronos Coed nível 4

Stex, atleta maravilhosa e exemplo que sempre arrasa e nunca para de evoluir. É bom demais acompanhar seu desenvolvimento.
Como sempre, vai e arrasa no .brasil

02/12/2023

CHEERFEST 2023
Marcus Vinicius Dias - Atlas All Boy nível 3 e Hyperion Coed nível 3

Seu foco a cada ano é maior e sempre se dedica muito para entregar o melhor nas equipes que está, vai e arrasa no .brasil .

02/12/2023

CHEERFEST 2023
Gabriel Lopes - Oceanus Coed nível 2

Ainda mais na mesma equipe no final vi mais de perto sua evolução, vai lá e arrasa no .brasil .

02/12/2023

CHEERFEST 2023
Michelle Garcia - Selene All Girls nível 3

Mi, você é uma atleta incrível e um exemplo, por isso mesmo é capitã da Selene.
Sempre maravilhosa, arrasa no .brasil

02/12/2023

CHEERFEST 2023
Lucas Hernandes - Perses Coed NT nível 2

Bora Lucas, vai lá e arrasa, você é um atleta incrível e focado sempre mostrou que pode entregar demais sempre.
Vai lá e arrasa no .brasil

02/12/2023

CHERFEST 2023
Matheus Santana - Perses NT nível 2

Vai lá e arrasa Matheus, mostre que todo o esforço sempre vale a pena. Sua evolução esse ano foi incrível, tem tudo pra arrasar no .brasil

Endereço

São Paulo, SP

Site

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