Nas águas do Yoga

Nas águas do Yoga Diz Mia Couto que água e tempo são irmãos gêmeos. Yoga permite conhecer rios que levam ao para explorar corpo, mente e alma🧘🏼‍♀️🧚🕉

Caso pudesse realizar uma só atividade para o resto da sua existência, qual seria ela?🌟Onde você busca a sua força para ...
16/08/2021

Caso pudesse realizar uma só atividade para o resto da sua existência, qual seria ela?🌟

Onde você busca a sua força para aproveitar os momentos da sua vida, criar lembranças, cultivar a si mesmo?

Durante tempos difíceis em nossas vidas, nossas emoções podem esgotar nossos corpos de energia. ❄️

É preciso se permitir encontrar o espaço e tempo para tocar na base de quem realmente somos, sob as histórias que criamos sobre nós mesmos, e viver com mais graça, força e coragem.💫

Que caminhos de conhecimento você vai seguir nessa semana que se inicia?

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・・・A PARÁBOLA DA CEBOLAAo longo da vida acumulamos conhecimentos, experiências, vivências. Facilmente nos acostumamos a ...
29/07/2021

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A PARÁBOLA DA CEBOLA

Ao longo da vida acumulamos conhecimentos, experiências, vivências. Facilmente nos acostumamos a nos identificar com elas.

Por exemplo: você se torna um médico e se acostuma a ver tudo pela lente da medicina. Você se acostuma a ver você mesmo por essa lente, ao ponto de não saber mais quem você é sem sua condição de médico.

Esses conhecimentos, experiências e vivências são como as camadas de uma cebola, que impedem que o centro seja percebido.

Você remove as camadas da cebola, uma a uma: sua vida profissional, sua vida familiar, suas crenças, seus medos, seus desejos.

Então você percebe que no centro existe um pequeno espaço. Parece vazio, mas ele é composto da mesma substância que compõe tudo ao seu redor. Ou melhor: o que há no centro é o que há no Todo.

Quando a última camada da cebola é removida, esse vazio funde-se com o Todo.

O yoga é como o processo de descascar uma cebola, remover as camadas até que o centro se revele e se funda com o exterior.

Quanto mais conhecimentos e técnicas você domina, mais camadas você acumula. Quanto mais conhecimentos e técnicas você abandona, mais camadas são dissolvidas.

O yoga é precisamente o processo de dissolução das camadas que você acumula ao longo da vida. Você não as perde, você continua sendo o profissional, o pai, a mãe, o filho ou a filha que sempre foi. Mas você se torna capaz de ver através e além dessas camadas.



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