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Ryan Gracie Panamby

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Brasil
São Paulo, SP
Ryan Gracie Panamby

Centro de Treinamento
Jiu Jitsu Gracie • CrossFit • Krav Maga • Muay Thai • Fight Circuit ?

24/08/2026

Quando o mestre chama, a gente aprende. 🥋
No Jiu-Jitsu, nem sempre o aprendizado está na técnica.
Às vezes, está em saber ouvir, reconhecer nossos limites, ceder na hora certa e, principalmente, entender que cada treino é uma oportunidade de evoluir.
O depoimento dessa aluna depois de rolar com o professor Hélder traduz muito do que acreditamos aqui: Jiu-Jitsu é muito mais do que luta. É respeito, humildade, confiança e aprendizado para a vida.
E quando existe um professor que cuida, ensina e se importa de verdade com seus alunos, a experiência f**a ainda mais especial. ❤️

Professor Hélder, obrigado por tudo que você representa para nossa equipe. Oss! 👊🥋

Quer viver essa experiência também? 📲 Agende sua aula experimental e venha conhecer nosso tatame.

28/07/2026

A parte mais difícil não é acordar cedo.
Não é sair do trabalho cansado.
Não é encontrar tempo para treinar.

O mais difícil é deixar a preguiça, o desânimo e a ansiedade controlarem a sua vida.

🥊 Cada treino de Muay Thai é uma escolha pela sua melhor versão. É disciplina, foco, saúde e a certeza de que você é mais forte do que qualquer desculpa.

Não espere a motivação aparecer. Venha treinar e deixe que a evolução faça o resto.

🔥 Dê o primeiro passo hoje!
👊 Agende sua aula experimental gratuita e descubra do que você é realmente capaz.

23/07/2026

Não espere a motivação aparecer. Seja a pessoa que decide começar. 💥

Cada treino é uma oportunidade de evoluir, superar limites e provar que o maior desafio sempre foi você mesmo.

🥋 No tatame, você ganha técnica.
💪 No treino, você ganha força.
🧠 Na rotina, você constrói disciplina.

É você contra você. Todos os dias.

🔥 Quer sentir isso na prática? Venha fazer uma AULA EXPERIMENTAL GRATUITA e descubra do que você é capaz.

📲 Chame no direct ou no WhatsApp e agende seu treino!

07/03/2026

Família crescendo… e falta você! 🥋👊

Nosso tatame está cada vez mais forte, com pessoas que treinam, evoluem e se apoiam todos os dias. Aqui não é só sobre Jiu-Jitsu — é sobre amizade, respeito e crescimento dentro e fora do tatame.

Venha sentir essa energia de perto.
Agende sua aula experimental e faça parte dessa família! 💪🔥

19/02/2026

🥋🥊 Jiu-Jitsu + Muay Thai = disciplina, confiança e evolução todos os dias.

Mais do que treinar, aqui você encontra apoio, amizade e uma família que cresce junto dentro e fora do tatame. 🤝🔥

💥 Venha fazer parte da nossa família!
📩 Agende sua aula experimental gratuita.

29/01/2026

🥊 Aqui ninguém treina sozinho. Aqui a gente evolui junto. 🔥

No Muay Thai, cada treino fortalece o corpo, alivia o estresse e constrói disciplina.
Você ganha condicionamento, confiança, foco… e um grupo que puxa você pra cima todos os dias. 💪🤝

É suor, é respeito, é superação.
Um empurra o outro, um aprende com o outro — e todo mundo sai mais forte.

👊 Vem sentir isso na prática!
Agende sua aula experimental gratuita e faça parte do time.

12/01/2026

Uma conquista que representa evolução, respeito e compromisso.

Hoje damos mais um passo importante na história do nosso espaço. A troca do tatame não é apenas uma melhoria estrutural — é um reflexo direto do nosso compromisso com a segurança, o conforto e a qualidade de cada treino realizado aqui dentro.

Nada disso seria possível sem vocês, alunos, que confiam, acreditam e fazem parte da nossa rotina diariamente. Cada treino, cada aula cheia, cada indicação e cada palavra de apoio são fundamentais para que a gente continue evoluindo. Esse tatame novo também é de vocês.

Nosso agradecimento especial ao professor , pela parceria, profissionalismo e por caminhar junto com a gente nesse projeto, sempre prezando pelo alto nível técnico, pela disciplina e pelo crescimento saudável da equipe.

Agradecemos também à Taurun , pela excelência no material, pelo atendimento e pela entrega de um tatame que atende aos mais altos padrões de qualidade, segurança e durabilidade — exatamente o que buscamos para o nosso espaço.

Seguimos firmes no propósito de construir um ambiente cada vez melhor, onde a evolução acontece no detalhe, no cuidado e no trabalho bem feito.
Isso aqui é mais do que um tatame novo.
É mais um capítulo da nossa história. 🥋🔥

08/11/2025

🥋 Dia de celebração no tatame! 👊🚀

Hoje foi um momento especial para todos nós da Ryan Gracie Panamby! Ver nossos alunos conquistando novas graduações é a prova viva de que dedicação, constância e paixão pelo Jiu-Jitsu transformam não só o treino, mas também a vida. 💪

Parabéns a todos os graduados — cada faixa representa esforço, superação e evolução dentro e fora do tatame.

Um agradecimento mais que especial ao professor , que com paciência, comprometimento e amor pela arte, tem guiado essa caminhada com maestria. 🙏

E claro, nossa gratidão à Morumbi Academy , parceira de longa data e parte fundamental dessa jornada! 💥

Seguimos juntos, evoluindo, aprendendo e fortalecendo essa grande família que o Jiu-Jitsu construiu. ❤️
Oss! 👊🥋

28/10/2025

🥊 Muay Thai: o antídoto perfeito para o estresse do dia!

Nada como alguns rounds no tatame pra descarregar a tensão, limpar a mente e renovar as energias.
Cada golpe é uma forma de aliviar o peso do dia e reconectar corpo e mente. 💪🔥

Além de queimar calorias e melhorar o condicionamento, o Muay Thai aumenta o foco, a confiança e o equilíbrio emocional.

👊 Experimente na prática!
Agende sua aula experimental gratuita e sinta a diferença já no primeiro treino!

19/10/2025

🥋 NOVIDADE NO TATAME! 💥

Agora você tem mais uma oportunidade pra treinar com a gente!
A partir desta semana, o Jiu-Jitsu da Ryan Gracie Panamby também acontece nas segundas e quartas, às 7h da manhã! 🌅

Comece o dia com foco, disciplina e aquela energia que só o tatame oferece.
Perfeito pra quem quer evoluir, aliviar o estresse e transformar a manhã em pura motivação! 💪

Agende sua aula experimental e venha fazer parte dessa família! 👊

Endereço

Rua Germano Ulbrich, 81
São Paulo, SP
05717-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 21:30
Terça-feira	06:30 - 21:30
Quarta-feira	06:30 - 21:30
Quinta-feira	06:30 - 21:30
Sábado	10:00 - 00:00

Site

http://www.ryangraciepanamby.com.br/

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