Gabriel Carvalho - ADS

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O principal objetivo dos meus conteúdos gerados são promover a melhora na qualidade de vida, autoestima e bem estar, através do emagrecimento sem restrições.

13/01/2023

Se alimentar bem (“fazer dieta”) é bom para o seu corpo, mas também para o seu bolso!

Pensa nisso.

12/01/2023

Pessoas que tiveram bons resultados no emagrecimento seguiram dicas como essas. Coloque as em pratica nessa próxima seman.

11/01/2023

Além disso tudo, você economiza energia e água.

Isso porque você não usa o aquecedor do chuveiro e segundo pq ninguém f**a 10min tomando banho gelado, no máximo 2-3min e a pessoa já resolveu tudo 😂, sem enrolação ou f**ar se demorando lá embaixo.

09/01/2023

Não peque mais no consumo de água!

05/01/2023

Marque alguém importante para você nesse 2023 👇

03/01/2023

Meta é apenas uma direção para onde você precisa ir, mas mais importante que uma boa direção é se preocupar em organizar os passos rumo aquele destino.

Por isso a importância de se criar rotinas que te levarão a conquistar aquela meta, aquele objetivo final.

Você tem clareza de quais rotinas precisa ter para alcançar suas metas? Responde aqui 👇

31/12/2022

Você é livre para escolher como vai levar sua vida, só não venha lamentar no meu ombro os prejuízos que isso gera para você. 👋🏽

29/12/2022

Tópico importante de ser falado. Muitas pessoas sofrem com consumo de pornografia e têm dificuldade de sair desse ciclo vicioso de consumo.

Em muitos casos perde interesse por s*x*, por conhecer outras pessoas, e até por atividades do dia a dia, pq elas não geram prazer como o consumo de pornografia, a percepção de valor das coisas f**a deturpada.

Siga as 6 dicas que deixei no post se você quer se livrar desse ciclo vicioso.

28/12/2022

As pessoas subestimam isso..

O poder que nossas amizades tem de influência em nossas vidas.

Esquecemos, por alguns instantes, que somos seres sociais e precisamos de grupos para viverem, e os grupinhos validam e reprovam determinadas atitudes.

Exemplo, quem treina geralmente reprova a atitude de ser sedentário, faz parte do valor daquele grupo treinar.

Porém, o contrário acontece no grupo dos sedentários, eles reprovam e zoam aquelas pessoas que treinam.

E como inconscientemente nós buscamos aprovação e validação das pessoa que nos cercam, querer beber menos em um grupo que bebe igual OPALA V8 VELHO.. você vai ser motivo de zoação e irão reprovar seu comportamento.

Por isso é importante cuidar das suas amizades, elas te impulsionam ou te seguram, você decide quais amizades você quer ter.

Se leu até aqui, marque um amigo no comentário. 🔥

27/12/2022

Você sabe o que.. só precisa aprender a COMO colocar em prática.

🔴 Toque no link da bio para conhecer a CDF.

22/12/2022

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21/12/2022

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