28/08/2026
Talvez a Carol Vaz não saiba o motivo desses sintomas.. Mão e pé frios podem enganar e talvez seja isso que te impediu de tratar e ser ver livre desse desconforto até agora.
Se, ao mesmo tempo, você sente o tronco quente, muita sede, irritabilidade, rosto avermelhado, transpiração mais intensa, sensação de calor no corpo ou vontade de beber bebidas geladas, estamos falando de calor verdadeiro, ou seja, você tem EXCESSO.
E por que isso importa?
Porque, se a causa não for identif**ada e o padrão continuar, a tendência é o corpo permanecer tentando compensar esse desequilíbrio.
O sintoma pode se tornar recorrente e outros sinais podem aparecer junto, como alterações no sono, agitação, sede excessiva, problemas emocionais intensos, constipação e sensação persistente de calor.
Na Terapia do BEN™, eu não começo tratando a mão fria. Eu começo descobrindo por que ela está fria.
Se o diagnóstico confirmar calor verdadeiro, você pode estimular agora mesmo dois pontos:
1. Na dobra do cotovelo, na região da frente.
Dobre o braço. O ponto f**a na extremidade da dobra, do lado externo do cotovelo. É um dos pontos utilizados para ajudar a reduzir calor.
2. F**a no pé, no espaço entre o dedão e o segundo dedo, um pouco mais para trás, onde você encontra uma pequena depressão ao afastar os dedos.
Faça uma pressão confortável, sem causar dor, por cerca de 30 a 60 segundos em cada ponto.
Mas aqui está o mais importante:
Não use esses pontos simplesmente porque suas mãos ou pés estão frios.
Se a raiz do problema for frio, estimular pontos para reduzir calor pode ser exatamente a direção errada.
É por isso que, na Terapia do BEN™, o sintoma não é o diagnóstico.
Ele é a pista.
A história, os sintomas que aparecem juntos e a análise do funcionamento do seu corpo é que mostram o caminho.
Quer entender de verdade os seus sintomas e descobrir o que o seu corpo está tentando comunicar?
Prepare-se para a Terapia do BEN. E já comece a fazer o bem, compartilhando esse vídeo para alguém especial que sofre com esse mal.