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Escola de Muay Thai RAW

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Brasil
São Paulo, SP
Escola de Muay Thai RAW

Escola de Muay Thai. Espaço amplo e arejado com vestiários masculino e feminino.

Em nossa escola o treino para atleta ou aluo comercial é o mesmo, a única diferença é a intensidade.

26/08/2026

A vida só melhora se engajar no processo.

Não é sobre querer mudar.
É sobre fazer o que precisa ser feito.

Resultados não vem da vontade.
Vem da constância, dos dias bons e principalmente dos dias que você não está afim.

Engaja no processo, o resultado é consequência.

Pense nisso.😉

07/08/2026

🥋 NO-GI CHEGOU NA RAW!

Mais uma modalidade entrando para a nossa família.
No-Gi é luta agarrada sem kimono, com muita técnica, movimentação, controle e estratégia.

Quer aprender a lutar no chão?
Essa é a modalidade.

E não precisa ser atleta ou já ter experiência para começar. Aqui você aprende do zero, evolui no seu ritmo e treina em um ambiente de respeito.

Aos comandos do professor e atleta Bruno Macedo

📍 Vem treinar na RAW, mais que um treino, uma verdadeira evolução 🥊🥋

03/08/2026

Conhece o teep?

Eu considero o golpe mais eficiente do Muay Thai.
No Muay Thai, tudo é jogo.
E quem sabe controlar esse jogo se dá muito bem.
O teep é jab com a perna, com ele você controla a distância, ataca,anula os golpes do adversário e consegue fazer muita tinta para entrada de cotovelo, joelho, direto, saída em L e afins.
Nesse jogo, o lutador precisa ter muito treino e trabalhar o tempo certo de entrada de golpe.
Chamar o adversário para o seu jogo.
É um método do estilo fimeu de lutar. Andar para trás nem sempre é sinônimo de estar perdendo a luta, mas isso é assunto para outro vídeo.

Gostou do conteúdo? Deixa a sua curtida no vídeo.😉

Escola Raw, mais que um treino 🥊🥋

31/07/2026

🥊 O seu primeiro passo começa hoje!!!!

No treino de iniciante você aprende os fundamentos do Muay Thai: postura, movimentação, golpes básicos e técnicas de defesa, tudo com acompanhamento e no seu ritmo.

Esqueça o medo e a vergonha. Aqui você encontra um ambiente de respeito, aprendizado e evolução.

🔥 O desafio não é ser o melhor. É ter coragem de começar.

Marque aquela pessoa que sempre diz que quer treinar e venha fazer uma aula experimental!

Escola Raw, mais que um treino!!!

19/07/2026

Nossa semana de treino em fotos.

Cuidados com a saúde, acolhimento, companheirismo, diversão, terapia.
Tudo isso você encontra na Escola Raw.

Jiu-jitsu e Muay Thai no bairro da Lapa SP.

Venha conhecer o espaço e nossa metodologia de treino.

Escola Raw, mais que um treino...🥋🥊

13/07/2026

Bater!!!!!
Muay Thai não é apenas bater. Aqui na Escola Raw, ajudamos os alunos a controlar sua ansiedade.
O treino constante do esporte ajuda com essa finalidade.
Ensina a cadência, a forma que entra o golpe. Não ter um monte de ferramentas e não saber usar. É saber qual ferramenta usar na hora certa. Senão é apenas um golpe bonito.
Nós podemos lhe ajudar a controlar a sua ansiedade.
Escola Raw, aqui você consegue, nós temos prazer em cuidar de você 🥊🥋

12/07/2026

Não precisa ser bom para começar.
Comece. Treine. Se empenhem, assim os resultados irão aparecer.
Aqui na Escola Raw nós oferecemos uma ampla grade de programação para você fazer treino de mobilidade, força, movimentação de luta, jiu-jitsu e Muay Thai.

Você morador do bairro da Lapa e adjacências venha conferir nosso trabalho.

Escola Raw, aqui você consegue, nós temos prazer em cuidar de você 🥊🥋

03/07/2026

Treine como uma competidora!!

Mesmo não sendo competidora ou atleta, treine como uma.
Nada se compara a sensação de terminar um treino sabendo que você deu o seu melhor 💪
O cansaço passa, mas a satisfação de vencer a preguiça, superar os próprios limites e cuidar da saúde f**a.
O pós-treino tem um gosto diferente: missão cumprida, mente leve e a certeza de que o esforço de hoje trará resultados amanhã.

Escola Raw, aqui você consegue, nós temos prazer em cuidar de você 🥊🥋

28/06/2026

Adversários altos!!!😱😱😱

Dicas para você que tem estatura pequena e vai trocar muro com alguém grande.

Encurte a distância, assim você evita tomar chute, mas não fique colado, tem joelhos e cotovelos.
Não tente acertar sempre o rosto, você terá de se aproximar muito.

Dica de ouro:
Jab para não acertar, apenas para tirar a atenção dele, aí o bucho estará livre para a entrada do direto.
Bater esse direto forte vai montar o fôlego do adversário.

Gostou da dica? Manda para o seu amigo desprovido de estatura.

E lembre-se, aqui na Escola Raw você consegue, nós temos prazer em cuidar de você 🥊 🥋

28/06/2026

Mais vc na semana concluída.

Aprendizado, cuidado com a saúde diversão.

A na Escola Raw é assim, clima descontraído e o esporte é levado a sério.
Oferecemos treino de Muay Thai e jiu-jitsu, desde o básico até o avançado. Treinos de mobilidade e força para você alcançar seus objetivos de forma correta.

Você que mora no bairro da Lapa e arredores, venha fazer uma visita e conhecer nosso trabalho.

Escola Raw, aqui você consegue, nós temos prazer em cuidar de você 🥊 🥋

Endereço

Rua Joaquim Machado, 229
São Paulo, SP
05050010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:05 - 09:30
	19:00 - 20:30
Terça-feira	19:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 09:30
	19:00 - 21:00
Quinta-feira	19:00 - 20:30
Sexta-feira	07:00 - 10:30
	19:00 - 20:30
Sábado	10:30 - 13:00

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