28/08/2026
🎾 Seu backhand não precisa ser uma arma no começo. Primeiro, ele precisa ser confiável.
Uma das maiores dificuldades de quem está iniciando no tênis é querer acelerar etapas. O jogador começa agora e já quer atacar todas as bolas, buscar winners e jogar como atletas mais experientes.
Mas o tênis é um processo. 👊
No início, o backhand tem uma função muito importante: ser o seu escudo.
Ele precisa te ajudar a:
✅ manter a troca de bolas;
✅ ganhar consistência;
✅ evitar erros desnecessários;
✅ colocar mais uma bola em quadra para construir o ponto.
Com o tempo, você vai ganhando confiança, aumentando a velocidade e entendendo melhor quando pressionar.
Até chegar o momento em que aquele golpe que antes era apenas uma defesa começa a se transformar em uma ferramenta de ataque, capaz de criar oportunidades e até finalizar pontos.
🎾 Respeite cada fase da sua evolução. Primeiro construa a consistência. Depois, aumente a agressividade.
No tênis, grandes golpes são construídos com tempo, repetição e inteligência.
