29/06/2021
Există lucruri pe care le facem conştient sau inconştient şi care ne ţin departe de ce ne dorim mai mult in viata noastra.
Poate ai observat şi tu că, uneori, ceea ce faci nu te conduce unde ȋţi doreşti. Care e soluţia? Schimbarea! Opreşte-te să mai faci lucrurile aşa cm ai fost obişnuit.
👉 Judecă(-te) mai puţin şi fii mai bun cu tine şi cu ceilalţi (“Ce prost/proastă sunt” ⏩ “Am făcut o prostie/am greşit acum şi ȋnvăţ din asta”)
👉 Nu mai da vina pe alţii şi asumă-ţi responsabilitatea pentru faptele şi gȃndurile tale (“Partenerul/Familia/Sistemul sunt de vină pentru că eu nu sunt/ am/ fac asta” ⏩ “Ce pot eu să fac acum?”)
👉 Renunţă la credinţe care nu te ajută şi pune-te pe treabă (“De unde ştiu eu că este 100% adevărat ce cred eu despre…”, “Dacă toţi oamenii ar gȃndi cm gȃndesc eu acum, ce s-ar ȋntȃmpla? ” ⏩ “Hai să mă conving dacă este adevărat sau fals”)
👉 Nu te mai plȃnge şi caută soluţii (“Nu pot” ⏩ “Cum pot să fac asta?”)
👉 Ȋnvaţă să primeşti (un zȃmbet, bani, complimente)
👉 Ȋncetează să gȃndeşti că nu ai de ales ( “Asta e, nu am ce să fac” ⏩ “Nu ştiu exact cum, ȋnsă sigur găsesc eu o soluţie”)
👉🏽 Day 6: Ce trebuie să se ȋntȃmple pentru ca tu să fii fericit(ă)?
