Seiva Studio - Personal Training

05/03/2025

27/02/2023

➧Sabemos que cada pessoa possui suas particularidades, e é por isso que um acompanhamento individual é tão importante no seu processo de perda de peso e/ou ganho de massa muscular.

👉 Na avaliação, você passará por uma série de te**es. O profissional irá realizar algumas medições, verificar sua atual aptidão física, checar seu histórico clínico, familiar e fatores de risco cardiovasculares e se está liberado para fazer exercícios físicos. E dessa forma então, desenvolverá o melhor treino para você!

⚠️Dessa forma, será possível saber como está seu corpo atualmente e o que será preciso fazer para atingir seus objetivos!

📨Mande um direct ou acesse o link da bio para obter mais informações!

💬Conta pra gente, já passou por uma avaliação assim?🎯

Seiva Studio - Personal Trainer

📍Rua Itapitanga - Itaquera/SP
📞 (11) 97764-3019
CREF: 091184-G/SP

22/02/2023

Você já se sentiu perdido na hora do treino! 😞

Nosso diferencial é sem dúvidas a exclusividade, personalização e todo nosso apoio. E o nosso foco é auxiliar nossos alunos em cada etapa até atingir seus resultados e conseguir mantê-los!

👆Arraste para o lado e confira o que nos torna diferente!

Aqui no Seiva Studio você não estará sozinho! 🎯
Venha nos conhecer! 🏋️‍♀️

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20/02/2023

O Seiva Studio tem um compromisso com você que deseja alcançar melhores resultados sem sofrimento! 🏋️‍♀️

Uma estrutura completa, com profissional Personal Trainer capacitado para te auxiliar durante todo o processo, e ainda você terá um acompanhamento individualizado! ✨

Queremos te convidar a conhecer o nosso espaço!

Clique no link da bio ou mande um direct que retornaremos o contato. Estamos te esperando!👊

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17/02/2023

😬Será que é possível gostar de praticar atividade física?
A resposta é siim! 👍

✨Para se ter bons resultados em tudo que realizamos na vida, é importante que seja prazeroso. Então, por que não tornar dessa forma com os exercícios físicos também?

Por isso estamos aqui, para fazer a diferença e tornar mais leve sua rotina de treinos!

Pois treinar traz benefícios tanto para o corpo como para a saúde mental. Logo entendemos o quanto é essencial na vida humana praticar atividades físicas.

Aqui você treina também para se divertir e conforme a sua necessidade e objetivo.

💪 Treine da forma correta e com resultados de verdade!
Clique no link da bio e saiba mais!

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15/02/2023

😓Você já passou pela experiência de treinar sozinho, sem uma orientação?

O acompanhamento de um especialista irá garantir economia de tempo, além de evitar possíveis lesões! 😉

Arraste para o lado e veja alguns benefícios!

🤔 É possível emagrecer com saúde e sem sofrimento?
Siiim! Aqui na Seiva Studio nossos profissionais estão capacitados para te levar a um novo nível!

Nossos alunos já estão tendo resultados desde o início! Faça parte deste time! 💥 👊
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13/02/2023

✨Quem é que não gosta de exclusividade, não é mesmo?!
Aqui no Seiva Studio você encontra!

Nosso Personal Trainer possui alto comprometimento para te levar a um próximo nível de satisfação pessoal! ✨

⏳Ainda dá tempo de garantir um estilo de vida mais saudável e um corpo mais forte para prosseguir em 2023!

Quer ter mais disposição, emagrecer, aumentar a massa muscular, se alimentar melhor, ser uma pessoa mais saudável? Faz parte das suas metas para este ano?

O nosso espaço foi projetado para fazer com que nossos alunos alcancem seu máximo de resultados!🎯

👊Queremos você neste time! Você vem?

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10/02/2023

😱Muitas doenças, como Covid-19 e outras virais, são mais comuns em pessoas com baixa imunidade! Você sabia?

👉 A imunidade está diretamente ligada ao estilo de vida que temos!
Por isso, manter uma rotina de exercícios físicos, já te garante um corpo com mais defesas para essas doenças!

Aliado aos exercícios, nossos alunos possuem acompanhamento nutricional com excelente profissional, o que irá contribuir para este aumento do mecanismo de defesa do nosso corpo!

Quer ter um corpo mais forte e saudável? Inscreva-se já no nosso programa! 💪 🤩

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09/02/2023

🔥Emagreça rápido e sem sofrer!!!

Emagrecer e manter o peso podem ser desafios para muitas pessoas, por isso hoje vamos detalhar como funciona o acompanhamento aqui no Studio para estes casos.

Com o Programa de Emagrecimento Saudável você irá atingir o emagrecimento em um período menor.

👆Arraste para o lado e veja as fases do programa!

⌚️Não perca mais tempo! Garanta o seu horário e reserve sua vaga hoje mesmo.

👊Clique no link da bio para obter mais informações!
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06/02/2023

😅Você é uma daquelas que não curte muito treinar?

Sabemos o quanto pode ser difícil seguir uma rotina de exercícios, e é por isso que queremos que você tenha a melhor experiência treinando em nosso Studio! 💪

Aqui, trabalhamos para que você tenha RESULTADOS DE VERDADE!
Agende sua visita e conheça melhor o nosso ambiente! 🤩 ✨

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05/02/2023

✋Hoje pausamos nossos tópicos para te lembrar de algo importante, a prevenção.

⚠️ Cerca de 2 milhões de mulheres por ano, descobrem o câncer de mama.

Neste dia, queremos conscientizar todas as mulheres que nos acompanham, sobre a importância de realizarem os exames de prevenção ao câncer de mama.

Mulheres a partir dos 40 anos já é possível realizar o exame de mamografia de forma preventiva, e idades entre 50 a 69 anos devem realizar o exame a cada 2 anos.

Um exame pode salvar a sua vida! ✨

💬Conta pra gente, você está com seu exame em dia? ✔

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03/02/2023

Você sabe porque a atividade física é importante para o hipertenso?

🏋️‍♀️A mudança de estilo de vida é uma importante forma de tratamento auxiliar da hipertensão. Além de influenciar a pressão arterial, contribui para a diminuição da mortalidade e do risco de problemas cardiovasculares.

Levando em consideração que o excesso de peso, a obesidade e o sedentarismo são alguns dos principais fatores de risco da hipertensão, é muito recomendado que hipertensos tenham hábitos mais saudáveis, como a alimentação equilibrada, o consumo moderado de sal e de álcool, o abandono do cigarro e, especialmente, a prática de exercícios físicos.

👉Realização de atividades físicas, seja ela musculação ou treino assistido, com a devida atenção de um profissional, apresentam significativas melhoras na vida da pessoa hipertensa.

➧A atividade física deve ser suficientemente moderada, sustentada e regular.

✨Vem conhecer o Seiva Studio e marque sua aula experimental!

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