22/05/2026
Elaborei um treino de musculação adaptado de acordo com o nível de força do meu sobrinho Gabriel Ferraz ! Adicionei sobrecarga de tensão do elástico para existir intensidade no treinamento dele , assim como as máquinas e os halteres cumprem esse papel dentro de uma academia !
Eu quero que vcs vejam através deste vídeo , que com uma boa atenção , que com um carinho , e com muito amor naquilo que vc faz todo santo dia ! Qualquer lugar se torna uma boa academia !
Que o sucesso é importante , que o dinheiro é fundamental , mas que a essência e a base do nosso trabalho deve ser ( TRATAR O PRÓXIMO EXATAMENTE COMO VC GOSTARIA DE SER TRATADO )
E que embora tenhamos um ensino superior , somos servidores da SAÚDE , e detentor de um conhecimento suficiente para ajudar alguém a obter uma vida melhor ,
Isso é algo mto sério e muito lindo !
Estamos aqui para acima de tudo , servir á quem precisar e necessitar !
A intensidade é essencial para evoluirmos !
Mas isso pode ser ajustado de várias formas e de acordo com o objetivo de cada um !
Então se vc , quer ter sucesso verdadeiro , não foque apenas no seu próprio umbigo , e não deixe o dinheiro e a ambição te cegar !
Espalhe sempre o bem e boas energias para vc e ao seu redor !
Obrigado pela atenção , amo vocês 🙏❤️!!!!
