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Corrida Certa

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Corrida Certa, Desporto e lazer, Rua Padre Aurélio Canzi, São Miguel do Oeste.

12/10/2020

Vamos começar a treinar???

25/05/2020

Ficar parado não traz resultado, borra treinar.

20/04/2020

A maioria dos corredores estão acostumados a incluir na planilha de treinos algumas sessões de musculação durante a semana.

Apesar de fundamental para a melhora do desempenho no asfalto, uma outra alternativa é a prática de Pilates, que também fortalece a musculatura, mas trabalhando força e alongamento de forma simultânea.
É possível a realização de um trabalho mais específico e personalizado para um atleta com o Pilates, mantendo seus princípios básicos:
- Centro de força;
- Concentração;
- Controle;
- Precisão dos movimentos;
- Respiração:
- Fluidez do movimento.

Entre em contato conosco e consulte um doa nossos profissionais habilitados! Prepare-se para atingir a sua meta com a ajuda do método Pilates.

18/04/2020

Nossa equipe dispõe de profissionais capacitados que auxiliaram no seu treino e na montagem de sua planilha de corrida.
Nosso trabalho é fazer consultoria on-line e presencial.

12/04/2020

Desejamos a todos uma ótima Páscoa!
Que o momento nos permita uma reflexão sobre a vida e os desafios...
🙏🏼🙏🏼

03/06/2019

Correr ao ar livre é muito mais saudável para o corpo e para a mente do que usar a esteira na academia. Então aventure-se corra ao livre sinta essa liberdade 🏃‍♀️🏃‍♂️✔️

28/05/2019

✨A corrida pode ser prática por qualquer pessoa, desde que tenha capacidade física para tal, que a intensidades do esforço seja compatível com sua capacidade funcional. Para quem quer manter sua saude em dia e eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam, um dos melhores exercícios é a corrida.

26/05/2019

📝Atenção você corredor profissional ou amador. Quer melhorar seu desempenho? Acompanhe o vídeo e fique por dentro do quanto você pode melhorar para buscar a excelência.
Qualquer dúvida conte conosco! 📝

24/04/2019

Não permita que a preguiça deixe você parar, não tenha desculpas para não treinar. Só assim você ira alcançar os melhores resultados, Conte com a gente nós iremos lhe ajudar a alcançar o seu melhor, marque uma avaliação.🏃‍♀️✔️

20/04/2019

Que sua Páscoa seja feliz e abençoada. São os votos dos seus amigos da Corrida Certa! ❤️🐇🙏

17/04/2019

Correr pelo campo, na floresta, na praia ou no parque é muito mais saudável para o corpo e para a mente do que usar a esteira na academia. Claro que em ambos os casos você queima calorias, libera tensões, sua e move o corpo. Mas a verdade é que os benefícios de correr ao ar livre superam os da corrida indoor. 🏃‍♀️🏃‍♂️✔️

11/04/2019

Não importa a condição do clima, ou a condição do percurso, seu treino é muito valioso não deixa que nada te impeça de treinar e praticar oque você mais ama. Venha correr com a gente. 🏃‍♂️

Endereço

Rua Padre Aurélio Canzi
São Miguel Do Oeste, SC

Telefone

+554936212893

Site

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