Upfit Samas Academia

Upfit Samas Academia Fortalecendo sua vida com conexão e cuidado ⬆️💙


🗓 Segunda a Sexta - 05:00 as 22:00
🗓 Sábado - 09:00 as 15:00
🗓 Domingo - 14:00 as 18:00

05/06/2026

Nem todo treino transforma só o corpo. Alguns também despertam confiança, autoestima e uma nova forma de se enxergar. ✨

Na Upfit, a Priscila Brusque une movimento, acolhimento e estratégia para ajudar cada aluno a evoluir de forma segura e personalizada. 💪

Com foco em emagrecimento, hipertrofia, treinamento de força, mobilidade, estabilidade e Pilates, ela acredita que o treino precisa respeitar o corpo, a rotina e o momento de cada pessoa.

Porque evoluir não é só sobre aparência.
É sobre se sentir capaz, forte e bem consigo mesmo. 💙

📲 Vem treinar com a Pri na Upfit e sentir essa evolução na prática.

03/06/2026

Treinar bem também é se sentir bem com o que você veste. ✨

Agora a Upfit conta com a Chic Essence dentro da academia, trazendo mais praticidade, conforto e estilo para a sua rotina fitness. 💪👟

São looks esportivos pensados para quem quer treinar com liberdade, segurança e atitude — sem abrir mão de se sentir bem.

Mais uma novidade criada para facilitar o dia a dia dos nossos alunos e deixar a experiência Upfit ainda mais completa. 💙

📲 Venha pra Upfit conhecer as novidades da Chic Essence!

01/06/2026

Abdômen não é só sobre aparência. 👀

Ele tem um papel essencial na estabilidade da coluna, na proteção da lombar, na postura, no equilíbrio e até na sua força durante outros exercícios. 💪

Quando essa região está fraca, o corpo começa a compensar — e essas compensações podem virar dores e limitações no dia a dia.

Treinar abdômen é treinar consciência corporal.
É investir em saúde, desempenho e segurança. 🧠🔥

📲 Venha pra Upfit e aprenda a treinar entendendo seu corpo de verdade.

29/05/2026

Treinar melhor começa com orientação de quem entende. 💪

Na Upfit, cada treino tem propósito, estratégia e personalização para o seu objetivo — seja emagrecer, ganhar força, melhorar sua rotina ou cuidar da sua longevidade.

Com experiência desde 2008 e especialização em fisiologia do exercício, biomecânica e envelhecimento saudável, Pedro Oda une ciência e prática para te ajudar a evoluir com segurança e resultado. 🧠🔥

Seu corpo merece um treino inteligente.
Vem dar um UP nos seus resultados com a gente.

📲 Chame no direct e venha treinar com o Pedro na Upfit.

25/05/2026

Treinar sem cuidar da alimentação é como andar de carro sem combustível: você até vai… mas não chega longe. 🚗⚠️

Resultado não é sorte. É estratégia.
E estratégia de verdade envolve treino, dieta e mente alinhados. 🧠💪

Não é sobre comer menos.
É sobre comer certo, entender seu corpo e criar uma rotina que funcione para você.

Na Upfit, temos o combo perfeito para te ajudar nessa evolução:
✅ avaliação física
✅ plano alimentar personalizado com a nutri
✅ cuidado com a mente

Porque quando a mente não está alinhada, a dieta também f**a mais difícil de seguir.

🎁 Aluno Upfit: realizando sua avaliação física e personalizando seu plano alimentar com a nutricionista, você ganha 10% de desconto na sessão de psicoterapia com a Maria Eduarda.

📲 Chame no direct e venha cuidar do seu resultado por completo na Upfit!

💙 FERIADO COM TREINO TAMBÉM! 💙Nesta quinta-feira, Corpus Christi, a UpFit estará de portas abertas pra você manter o foc...
25/05/2026

💙 FERIADO COM TREINO TAMBÉM! 💙

Nesta quinta-feira, Corpus Christi, a UpFit estará de portas abertas pra você manter o foco, a disciplina e a energia lá em cima 💪🔥

⏰ Funcionamento especial: 08h às 12h

Quem treina no feriado, sai na frente 😌
Então já chama o parceiro de treino e vem pra UpFit!

22/05/2026

Judô infantil é muito mais do que uma atividade física. 🥋✨

Na Upfit, as crianças aprendem disciplina, respeito, coordenação, confiança e autocontrole de um jeito leve, seguro e divertido.

Cada aula é uma oportunidade para gastar energia, desenvolver habilidades e crescer com mais foco e segurança. 💪💙

Seu filho pode descobrir no tatame uma nova paixão — e levar aprendizados para a vida toda.

📲 Chame no direct e venha conhecer as aulas de Judô Infantil na Upfit!

🏃‍♂️🏅 Domingo foi dia de desafio, superação e muita energia!Parabéns aos alunos que encararam as provas em Morretes/PR e...
19/05/2026

🏃‍♂️🏅 Domingo foi dia de desafio, superação e muita energia!

Parabéns aos alunos que encararam as provas em Morretes/PR e Antônio Olinto/PR com muita garra e determinação. 💪🌧️

Mesmo com lama, chuva e percursos exigentes, cada conquista refletiu o resultado da dedicação diária aos treinos e da busca por mais saúde, performance e qualidade de vida. 🔥

📍 Discover Trail — Morretes/PR
🏅 6km • 11km • 21km em trilha

📍 2ª Corrida Agro Olinto — Antônio Olinto/PR
🏅 5km • 10km

Que venham os próximos desafios! 🚀💙🆙

18/05/2026

Jiu-Jitsu adulto é técnica, disciplina e evolução constante. 🥋🔥

Na Upfit, as aulas são uma oportunidade para melhorar o condicionamento físico, aprender defesa pessoal, ganhar confiança e desafiar seus próprios limites.

Cada treino fortalece o corpo, a mente e a sua capacidade de superar obstáculos dentro e fora do tatame. 💪

Mais do que uma luta, o Jiu-Jitsu é um caminho de foco, respeito e autoconhecimento.

📲 Chame no direct e venha conhecer as aulas de Jiu-Jitsu Adulto com o Gino na Upfit!

Endereço

Tenente Max Wolf Filho, Nº 540
São Mateus Do Sul, PR
83900-000

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