Qual é o horário de funcionamento?

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Academia VidAtiva

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30/08/2026

💪 Cada treino é um compromisso com os seus objetivos. Não existe fórmula mágica, apenas constância, dedicação e esforço diário.

Comece hoje a construir a sua melhor versão. O primeiro passo faz toda a diferença! 🚀

📍 Venha treinar na VidAtiva Academia e transforme sua rotina em resultados.

28/08/2026

📏 Sua avaliação física está em dia?

A avaliação física é fundamental para acompanhar sua evolução, ajustar cargas, corrigir estratégias e garantir que seus treinos continuem trazendo resultados.

Conforme seu corpo muda, seu planejamento também precisa mudar. Por isso, quando o profissional solicitar uma nova avaliação, não deixe para depois!

✔️ Acompanhe seu progresso
✔️ Atualize suas metas
✔️ Evite estagnação nos resultados
✔️ Treine de forma mais eficiente e segura

Seu treino evolui quando você acompanha sua evolução! 💪📈

26/08/2026

A verdade é que o melhor momento para começar não é quando tudo estiver perfeito. É quando você decide dar o primeiro passo. 💚💪

22/08/2026

Seu maior investimento não está na sua conta bancária, mas na sua saúde. 💚

Cada treino é um passo em direção a mais disposição, força, autoestima e qualidade de vida.

📲 Venha fazer parte da família VidAtiva e descubra tudo o que seu corpo é capaz de conquistar.

20/08/2026

⚽🔥 O futevôlei chegou na VidAtiva!

Agora você tem a oportunidade de aprender e evoluir com Papão, uma das maiores referências do futevôlei gaúcho.

Além de ser um esporte dinâmico e divertido, o futevôlei ajuda a desenvolver o condicionamento físico, a coordenação, a agilidade, a força e a resistência.

📅 Aula inaugural: 25/08
⏰ Turma 1: 19h às 20h
⏰ Turma 2: 20h às 21h

📲 Informações e inscrições: (54) 9 9993-6756

Garanta sua vaga e venha viver esse novo desafio com a gente! 💚⚽

18/08/2026

💪 Pequenas mudanças fazem uma grande diferença nos seus resultados!

Priorize a execução correta dos exercícios, mantenha seus treinos atualizados e não esqueça da importância do descanso para a recuperação muscular.

Qual dessas dicas você já coloca em prática? 👇

16/08/2026

Domingo à noite é o momento de decidir como a sua semana vai começar. ⏰💪

Que tal trocar 1 hora a mais na cama por 1 hora cuidando da sua saúde, da sua disposição e dos seus objetivos?

Pequenas escolhas feitas hoje podem trazer grandes resultados amanhã. ✨

Amanhã é segunda-feira. Faça por você. Nós te esperamos na VidAtiva! 🔥💚

13/08/2026

🌿 Alongar não é apenas um detalhe do treino, éum cuidado com o seu corpo!

Dedicar alguns minutos ao alongamento antes e depois dos exercícios ajuda a melhorar a flexibilidade, a mobilidade e ainda contribui para a prevenção de lesões.

Cuide do seu desempenho hoje para continuar evoluindo amanhã. 💚💪

11/08/2026

💚 Disciplina te faz começar. Constância te faz chegar lá.

09/08/2026

💚 Pai é exemplo, incentivo e inspiração.

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que ensinam, apoiam e mostram, todos os dias, a importância de cuidar da saúde e viver com mais qualidade de vida.

Que a força, a dedicação e o amor de cada pai continuem inspirando novas gerações dentro e fora da academia. 💪👨‍👦

Feliz Dia dos Pais a todos os heróis que fazem a diferença diariamente! 💚

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95190000

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