Amato Team

10/05/2026

Uma homenagem para as nossas mamães guerreiras Amato Team ❤️❤️🙏🏽

31/10/2024

31/10/2024

Aulas da noite de Nossa Quarta Feira. Muay Thai e Jiu Jitsu

16/02/2024

O a prática do Jiu-jitsu é cheia de benefícios!🌱📈

E por isso, listamos 5 motivos pra você começar a treinar hoje mesmo! 🥋

Confira:
1️⃣ - Defesa Pessoal 🤼‍♀️
O Jiu-Jitsu é uma ótima arte marcial e um dos principais benefícios é o desenvolvimento da defesa pessoal.🦺

2️⃣- Menos estresse e mais bem-estar 🧘🏻
Como já citamos, qualquer atividade física tem o poder de diminuir o estresse e causar uma sensação de satisfação e bem estar no praticante. 🌞

3️⃣ - Definição corporal 💪🏻
O Jiu-Jitsu é um ótimo esporte para definir o corpo, isso se dá pelo fato de algumas posições necessitarem do movimento de vários músculos, com intensidades variadas de força e manter essas posições ajuda a tonificar o corpo. 🏋🏻

4️⃣ - Melhora os reflexos 💨
Esse esporte se baseia mais na técnica do que na força, por isso o praticante tem que estar sempre atento aos mínimos movimentos do seu adversário para dar uma resposta. 🤼

5️⃣ - Emagrecimento 📏
Em uma aula de 90 minutos é possível perder de 500 a 1000 calorias, além de melhorar a capacidade cardiovascular e a respiração. 🙇🏻 Portanto esse é um dos principais benefícios do Jiu-Jitsu.

MOTIVO EXTRA pra quem leu até aqui!
6️⃣- Desenvolvimento de caráter 🙏🏻
O mundo das artes marciais ensina sobre a postura de um guerreiro. Capacidade de superação, pensar sobre pressão, respeito ao próximo, persistência e disciplina. O que pode ser um divisor de águas na vida de adultos e crianças. 🧑🏻🧒🏻

E você... Tá esperando o que pra começar a desfrutar de tudo isso e muito mais? 😱

Então vem pra Amato! 🥊🥋

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📍 R. Rafael Acerra, 296 - Jardim Alvorada

31/01/2024

Janeiro já acabou ⏰
E aquela promessa do começo do ano, ein? 🤔

Ainda dá tempo de começar...▶️
Corre pra Amato! 🥋🥊

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26/01/2024

Vem conhecer essa modalidade que atrai tantas pessoas por todo o mundo 🥋🩵

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23/01/2024

Bora de luta! 👊🇹🇭

E sábado (10/02) 📅 nossos guerreiros Germanob Massarico e Marcos A Godoy estarão em Botucatu-SP 📍
Para participar do evento Elite Pro Real Fight 🤼

Desejamos muita sorte para esses dois monstros🍀

A Família Amato estará torcendo em peso por vocês! 👏🏻

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01/01/2024

Que esse novo ano lhe traga paz, sucesso, prosperidade, saúde e felicidades pra você e toda sua família!

Um feliz 2024 ✨💫

24/12/2023

Neste Natal, que a alegria ilumine cada canto do seu coração, e a paz abrace todos os seus dias. 🕊️💙

Que o espírito natalino traga sorrisos, amor e momentos especiais. 🎄✨

Boas festas a todos os nossos alunos e amigos! ✨🎄

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28/10/2023

Bom dia
Hoje é Dia de Lutas, Guerra na Arte do Muay Thai
Pra Cima Guerreiros AMATO TEAM Germano e Marcos. Sawadee Krap. Heyyyy 🔥🔥🔥

10/10/2023

Sábado é dia de luta! 🤼

Nesse sábado (14/10) nosso campeão fará sua luta na Fight Exclusive Night - 👊
que acontecerá na Polônia. 🇵🇱

Aqui do Brasil 🇧🇷
vamos acompanhar a luta
a partir das 14h (horário de Brasília) 🕒
pelo canal do YouTube da FEN - youtube.com/ 💻▶️

Contamos com sua torcida e positividade! 🥳🌟

E para nosso guerreiro:
Bora brilhar, campeão! ☀️🥇