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Soul Fitness

Transforme-se na sua melhor versão!

A Soul Fitness busca desenvolver e aperfeiçoar as habilidades de cada sujeito na sua individualidade de acordo com seu objetivo, procurando através de nossas modalidades ampliar suas capacidades de realizar movimentos básicos e avançados em puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar fazendo assim seu corpo uma ferramenta que produza movimentos eficientes, melhorando a per

formance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante. O que determina a dinâmica de tudo que é feito são os objetivos, necessidades reais e potencial de movimento de cada aluno ou atleta, totalmente voltado a aprimorar o desempenho, seja quem for o individuo, suas limitações e condições psicológicas ou físicas. O treinamento é um processo de aprendizado constante pois o aluno aprende por etapas ter consciência e eficiência em movimentos, desenvolvendo em conjunto o corpo e a mente em equilíbrio.

03/09/2023

21.10
2° Soul Fitness Games
Edição Interna, comemoração do aniversário de 7 anos de Soul Fitness!

Não fique fora dessa!

02/08/2023

Preparem-se para essa edição memorável!

Em breve maiores informações!

02/08/2023

01/06/2023

💃🕺Quer dançar? Vem pra super aula da

Soul Dance modalidade aeróbica de dança que combina e mistura de ritmos, sucessos antigos e atuais como axé, funk, sertanejo, salsa, reggaeton, música latina, forró entre outros estilos musicais, com objetivo de melhora da coordenação motora, resistência cardio vascular, melhora da auto estima e queima de calorias.

30/05/2023

🏋🏼Musculação Feminina:
✅O treino musculação feminina tem um foco diferente do treino de musculação para os homens, além de ser um horário exclusivo para mulheres o foco principal são os resultados estéticos em tonificação e definição muscular, redução de flacidez, celulites, seja seu objetivo emagrecimento ou ganho de massa muscular.

22/05/2023

👉🏻Quer resultados, mas troca de academia e nutricionista 2x ou 3x no ano?

Tenha aderência!

Com a longa e incessante vontade de ter resultados urgentes🆘, muitas vezes aderimos a pratica de varias modalidades, giramos entre modelos, métodos de treinamento e diversos professores.🎰
Sem resultado ou progresso algum, talvez até regresso🚑
🧘🏻‍♂️Respeite o processo de iniciação, de tempo ao tempo, ache algo que te faça se sentir bem, resultados sólidos e eficientes não se obtém em 3 ou 4 meses, com meras tentativas ou de extremo sacríficio.

🧗O processo é longo e deve-se ter ADERÊNCIA ao método escolhido, (claro com profissionais conscientes) e prazer e fazer a atividade escolhida e claro muito trabalho duro e respeito pelos profissionais que estão com você nesse processo!

Você levou 9 meses pra nascer e quer resultados em poucas semanas ou 4..5 meses? 😘😎

30/01/2023

Transforme-se na sua melhor versão!
Venha conhecer nossas modalidades, agende logo sua aula experimental, aulas dinâmicas e planejadas e constantemente variadas!
Crosstraining.
Musculação e Treinamento Funcional.
Atendimento Personalizado.
Soul Dance (Ritmos).
Ginastica Localizada (G.A.P).
Treinamento Feminino Personalizado Para Estética.
Preparação Física.

Whatsapp: (55) 98102-1511

Soul Fitness

Endereço

Rua Rui Ramos, 1671 Centro
São Luiz Gonzaga, RS
97800-000

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