Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 12:00

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The Club Academia

Academia de Alta Performance. The Club - ACADEMIA DE ALTA PERFORMANCE

Preços diferenciados e pacotes variados que se adequam a sua necessidade.

Venha conhecer nossos planos e modalidades! Para contato, ligue:
(98) 98879-0602

08/03/2024

Feliz Dia internacional das Mulheres a todas nossas alunas, professoras e colaboradoras 🌷❤️

27/02/2024

Terça-feira também é um ótimo dia para começar suas metas! Venha pro Club e cuide da saúde do seu corpo 💪🏻

22/02/2024

Como anda o equilíbrio por aí? 🫶🏼

O Pilates oferece uma variedade de benefícios para todos os gêneros e idades, incluindo:

1. Fortalecimento Muscular: Desenvolve a força de maneira equilibrada, envolvendo músculos profundos e superficiais.

2. Melhora da Postura: Ajuda a corrigir desalinhamentos posturais, promovendo uma postura mais ereta e alinhada.

3. Flexibilidade: Aumenta a flexibilidade e a amplitude de movimento, reduzindo a rigidez muscular.

4. Equilíbrio e Coordenação: Aprimora o equilíbrio e a coordenação, contribuindo para a estabilidade do corpo.

5. Prevenção de Lesões: Reforça os músculos ao redor das articulações, ajudando na prevenção de lesões.

6. Alívio do Estresse: Incorpora técnicas de respiração e relaxamento, promovendo alívio do estresse e aumento do bem-estar emocional.

7. Adaptação a Diferentes Níveis: Pode ser adaptado para atender diferentes níveis de condicionamento físico, tornando-o acessível para diversas idades e habilidades.

8. Melhoria na Consciência Corporal: Estimula a consciência corporal e a conexão mente-corpo, favorecendo uma compreensão mais profunda do próprio corpo.

Esses benefícios tornam o Pilates uma prática versátil e inclusiva para pessoas de todas as idades e gêneros aqui na The CLUB!

21/02/2024

Vocês já sabem: dentro da academia não chove! 🌧️ Nada de faltar treino pra curtir o friozinho na cama 🛌 💪🏻

Vem pro Club 🔥

20/02/2024

Chegou a vez dos outros signos, a parte 2! Na academia, cada signo tem seu jeito único de encarar os exercícios! 🌟

Qual é o seu? Descubra nessa jornada fitness pelos signos! 💪✨

16/02/2024

Boa sexta-feira de treinos para todos! 💪🏻

09/02/2024

🎉🎊 Atenção! Durante o Carnaval, alguns dias estaremos fechados. Confira nossos horários especiais e programe seus treinos para não perder o ritmo! 💪

08/02/2024

Primeiro a folia na academia, depois nós bloquinhos! 🎉 Bebam água!!

05/02/2024

Na academia, cada signo tem seu jeito único de encarar os exercícios! 🌟
De Áries cheios de energia aos Cancerianos persistentes, cada perfil astrológico tem seu estilo.

Qual é o seu? Descubra nessa jornada fitness pelos signos! 💪✨

Que quer a parte 2? 😍

29/01/2024

Encare os pesos como seus desafios diários: quanto mais pesados, mais forte você f**a! 💪🏻 💥

26/01/2024

Como está os treinos de superiores por aí? Vem treinar no club 🫶🏼

25/01/2024

Sempre é tempo para aprender, para respeitar, f**ar atento ao sinais! Na Academia The Club não há espaço para esses comportamentos 👊🏼 Denuncie!

Endereço

Centro Comercial Mac Center/Rua Euclides Faria S/N, Loja âncora 02
São Luís, MA
65074-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
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