Squadron Helry Trindade

Squadron Helry Trindade Somos especialistas em iniciantes. Te ajudamos a construir hábitos saudáveis mesmo sem gostar de atividade física.

26/01/2026

NO TATAME MUDA TUDO.
Para ele, não é só sobre aprender uma arte marcial.
É sobre acompanhar de perto o crescimento dos filhos, dividir valores com a esposa e construir memórias que vão muito além do treino.
Aqui, o aprendizado é individual mas o impacto é coletivo.
Se você acredita que família e valores caminham juntos, compartilha esse vídeo com quem pensa como você.

06/01/2026

ANTES DE PISAR NO TATAME, ACREDITAMOS QUE VOCÊ PRECISA SER OUVIDO.
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Aqui na Escola, todo processo começa com uma
conversa direta com o nosso diretor, Helry Trindade.
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É nesse primeiro contato que entendemos sua história,
seus objetivos e o que faz sentido pra você.
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Quer entender como funciona? Clique no link da bio e fale com a nossa equipe.

31/12/2025

ESSA HISTÓRIA NÃO É SOBRE ARTES MARCIAIS.
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Neuma chegou com dúvidas, medos e limites muito claros.
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Hoje, aos 58 anos, ela carrega no corpo e na mente a prova de que evolução não tem prazo - tem processo, cuidado e apoio.
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Essa história é sobre coragem, constância e decisão.

06/11/2025

TRANSFORMAÇÃO EM FAMÍLIA.
A carla começou a treinar junto com os filhos e hoje sente o impacto positivo dentro e fora dos tatames.
Mais energia, mais confiança e um novo estilo de vida!
👉 Venha viver essa experiência também agende sua aula experimental!

57 anos .silva51 Muay thai e jiu jitsu é mais do que técnicas, é moldar a mente e o espírito em cada treino. O processo ...
10/12/2024

57 anos .silva51
Muay thai e jiu jitsu é mais do que técnicas, é moldar a mente e o espírito em cada treino.
O processo é duro, intenso e exige uma imersão total - não apenas física, mas mental e emocional. Esse é mais um ano que a .silva51 tá firme nesse desafio, e cada treino é uma oportunidade de crescer, aprender e superar limites.
A .silva51 representa o prazer de estar completamente entregue à rotina, ao compromisso diário e esforço constante. Sei que cada escolha me trouxe até aqui e estou ansioso para ver o que esse ano de dedicação vai revelar.
A sua saúde física, mental e espiritual será resultado de uma jornada intensa, mas o verdadeiro prêmio é o que construi em si, além do que os olhos podem ver.
Parabéns .silva51

DISCIPLINA 🟡Pai & Filho.
20/10/2024

DISCIPLINA 🟡
Pai & Filho.

CUIDAR DA SAÚDE É UMA ARTE, E VOCÊ, PRATICA ESSA ARTE.🥼 Seu compromisso em cuidar do corpo e da mente reflete os valores...
18/10/2024

CUIDAR DA SAÚDE É UMA ARTE, E VOCÊ, PRATICA ESSA ARTE.

🥼 Seu compromisso em cuidar do corpo e da mente reflete os valores que também cultivamos em nossa escola.

😃 Hoje, no Dia do Médico, expressamos nossa profunda admiração e gratidão por aqueles que dedicam suas vidas a proteger a saúde e o bem-estar de todos.

🩺 Agradecemos por sua luta diária em prol da vida!

CONFIE NO SEU POTENCIAL 💕🚀 Cada desafio que você enfrenta é uma oportunidade de crescer. _💪 Aprender a se defender é um...
07/10/2024

CONFIE NO SEU POTENCIAL 💕
🚀 Cada desafio que você enfrenta é uma oportunidade de crescer.
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💪 Aprender a se defender é um ato de amor próprio e auto valorização.
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🇧🇷 Conheça nossas unidades pelo Brasil.

CUIDE DO CORPO, MAS NÃO ESQUEÇA DA MENTE💛Falar é a melhor forma de enfrentar a dor e, mesmo sem conseguir compartilhar o...
27/09/2024

CUIDE DO CORPO, MAS NÃO ESQUEÇA DA MENTE
💛Falar é a melhor forma de enfrentar a dor e, mesmo sem conseguir compartilhar o que sente, lembre-se: você não está sozinho(a).
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🗣️ Sem essa de achar que depressão é frescura. Busque ajuda e também conte conosco. A Escola Squadron está com você para, juntos, vencermos essa batalha! 👊💪

CADA GRADUAÇÃO É UM LEMBRETE📝 O caminho para o sucesso começa com pequenos passos._✅ O mérito dos nossos alunos não está...
26/09/2024

CADA GRADUAÇÃO É UM LEMBRETE
📝 O caminho para o sucesso começa com pequenos passos.
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✅ O mérito dos nossos alunos não está apenas na técnica, mas no compromisso com o aprendizado e no respeito ao processo.
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🇧🇷 Conheça nossas unidades pelo Brasil.

Endereço

Rua Lago Do Junco
São Luís, MA
65072007

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 12:00

Telefone

98982727220

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