16/12/2025
Esse vídeo é da nossa aluna , a famosa Sônia, fazendo um exercício desafiador, daqueles que exigem força, controle, foco e coragem.
Ela foi uma das alunas que recebeu o Prêmio Patrimônio Humano da FisioFit na nossa confraternização porque ela representa exatamente o que acreditamos e não por acaso: a Sônia está com a gente desde 2011.
Você sabe qual é a idade dela?
Se você pensou 60, errou.
Se pensou 70, piorou.
A Sônia tem 82 anos, mas jovem por dentro e por fora.
Aqui na FisioFit, vemos diariamente alunos se transformando, se fortalecendo e se construindo de dentro pra fora. O Pilates não é só exercício, é processo, é evolução, é cuidado com o corpo ao longo da vida.
Se existe uma meta que todo mundo deveria colocar para o ano que vem, é fazer Pilates!!!!!!
E se for na , melhor ainda. 🧡
Temos muito orgulho de cada aluno e da história que estamos construindo juntos dentro do estúdio.
