Qual é o horário de funcionamento?

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Fisio Training Slz

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Fisio Training Slz, Estúdio de pilates, Rua Seis, Nº 10, Quadra "O", Calhau, São Luís.

19/01/2021

Você ja ouviram falar em janeiro branco?
Uma campanha com o objetivo de conscientizar as pessoas a cerca da saúde mental . E o pilates é sim um ótimo aliado, mais que um treino de desenvolvimento da musculatura e da força, não só esculpe seu corpo, como também ajuda a “lapidar” a mente.

10/11/2020

Bom Dia ☀️
Não esqueça do seu compromisso com sua saúde e com você mesmo !
Pratique pilates !

04/11/2020

A Fisio training agora está com uma nova parceria, temos atendimentos de osteopatia, quer conhecer os benefícios? marque já seu atendimento, o Eduardo está te esperando para melhor atendê-los .

21/10/2020

Você sabia que o grande diferencial do método pilates é que o fortalecimento muscular é realizado de forma global?
Durante os exercícios ocorre a ativação simultânea de diversos grupos musculares e há uma integração dos músculos principais, secundários, e posturais . Além disso as articulações também são estimuladas.

15/10/2020

Ser professor é ser um condutor de almas e sonhos. É lapidar diamantes!
Feliz dia dos Professores !

13/10/2020

13 de outubro dia do FISIOTERAPEUTA
Porque a vida precisa de movimento ...
Reabilita sonhos, incentiva a superação e ensina a recomeçar.

08/10/2020

O pilates é um forte aliado na luta contra o câncer de mama, podendo auxiliar tanto na prevenção da doença quanto na recuperação e reabilitação do corpo e da mente de quem está enfrentando .
Os desafios após o diagnóstico do câncer de mama são inúmeros, dentre eles estão : cirurgia, quimioterapia, radioterapia, combinado ao estresse emocional que todo esse processo causa, fazendo com que muitas mulheres se sintam distantes do próprio corpo .
O pilates então entra como um grande aliado, sendo uma atividade suave e de baixo impacto. Os exercícios auxiliam na recuperação da força e resistência perdida durante esse processo, otimizando a mobilidade e amplitude de movimentos realizados pelos ombros e braços após a cirurgia , como a mastectomia que trazem limitações as pacientes acometidas.
Sendo assim a prática da atividade física é uma ferramenta fundamental para a manutenção da BOA SAÚDE, e o pilates vem somar nessa luta, trabalhando o equilíbrio físico e mental.
A PREVENÇÃO é sempre o melhor REMÉDIO!

06/10/2020

VOCÊ SABIA ?
Que o Reformer é um aparelho do Pilates semelhante a uma cama, utilizado para auxiliar no momento da realização dos movimentos do Método.
Quando uma pessoa pratica Pilates no Reformer, seu corpo e mente melhoram em vários aspectos como reabilitação, condicionamento físico e flexibilidade. No Reformer, pode-se realizar exercícios sentado, ajoelhado, apoiado, deitado de frente ou de costas.
Além disso, o Reformer ajuda a melhorar a postura, garantir flexibilidade, força e resistência para o indivíduo.
Vem fazer pilates conosco !
Vem ser saudável !

05/10/2020

Se manter ativo e cuidar da saúde é importante em todas as fases da vida principalmente na terceira idade . O pilates é um grande aliado na prática de exercícios físicos, que tem como foco a respiração, postura e os músculos do centro do corpo. Possibilita trabalhar o corpo todo, corrige a postura, realinha a musculatura e desenvolve a estabilidade corporal para uma vida saudável.
Pilates na primeira na segunda e na terceira idade ! Pilates para todos !😍💪🏻

16/09/2020

Oi pessoal Bom dia ☀️
Hoje nós viemos trazer uma curiosidade pra vocês .
Esse é o LADDER BARREL, um dos aparelhos que usamos aqui na Fisiotraning .
Você sabia que ele foi criado por
Joseph Pilates a partir de um antigo barril de cerveja?
Sim acredite !
Onde se realizou um corte, sendo utilizado uma das metades para realizar exercícios que promoviam principalmente a força e a flexibilidade do tronco mantendo seu alinhamento correto. Neste aparelho o aluno consegue realizar movimentos em diversas posições, decúbito ventral, dorsal ou lateral, em pé, conseguindo agir principalmente em encurtamento das cadeias musculares e na melhora da postura.

14/09/2020

Boa Tarde segundona☀️
A semana está só começando, e hoje é um bom dia para você decidir mudar sua vida e passar a ter novos hábitos .
Olha só os benefícios do alongamento !
Alongue - se com constância e veja os resultados.
Vem com a gente, vem viver os benefícios do alongamento aqui na FISIOTRANING👏🏼💪🏻

Endereço

Rua Seis, Nº 10, Quadra "O", Calhau
São Luís, MA
65063220

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