Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Terça-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Quarta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Quinta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Sexta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 12:00

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Gfitness academia

Venha cuidar de sua saúde com a gente!

* Musculação
* Jiu-jitsu
* Treinamento Funcional

29/07/2026

🚵‍♂️ VEM AÍ O 1º PEDAL RURAL – DESAFIO MUSASHI! 🚵‍♀️

Chegou a hora de tirar a bike da garagem e viver uma manhã inesquecível de esporte, natureza e amizade!

Serão 21 km de puro pedal por estradas de terra, com paisagens incríveis e muita diversão para todos os amantes do MTB.

📅 06 de dezembro (domingo) ⏰ Largada às 7h 📍 São Lourenço – MG

✅ Troféu de participação para todos os inscritos. 🍉 Ao final do percurso, uma farta mesa de frutas para repor as energias.

💰 Inscrição: R$ 50,00

🗺️ Em breve divulgaremos o percurso oficial!

📲 Informações e inscrições: WhatsApp: (35) 98842-9727

🚴‍♂️ Reúna seus amigos, prepare sua bike e venha fazer parte do 1º Pedal Rural Desafio Musashi. Vamos pedalar, superar desafios e criar grandes histórias juntos!

Vagas limitadas! Garanta já a sua! 💪🔥

14/07/2026

Sou Gustavo Nogueira, Profissional de Educação Física, Especialista em Treinamento Desportivo e há mais de 20 anos ajudando pessoas a conquistarem mais saúde através do exercício físico.

Se você tem mais de 40 anos, a musculação pode ser uma das melhores decisões da sua vida. Ela ajuda a preservar a massa muscular, fortalecer ossos e articulações, melhorar o equilíbrio, aumentar a disposição e proporcionar mais qualidade de vida.
Mas atenção: não basta treinar, é preciso treinar da maneira certa. Um treino personalizado, com orientação profissional, oferece mais segurança, melhores resultados e reduz o risco de lesões.

Quer viver com mais saúde, força e disposição? Venha treinar comigo na G.Fitness e descubra como o treino certo pode transformar a sua vida.

O melhor momento para começar é agora! 💪

02/06/2026

🚀 Comece hoje!
O seu melhor projeto é você.

📍 Localização: Avenida Doutor Getúlio Vargas, 874

👉 Vem pra G.Fitness Musashi e faça parte de um ambiente que te impulsiona a evoluir!
Foco Resultados TreinoDeVerdade VidaAtiva SãoLourenço

31/05/2026

🔥 PROMOÇÃO IMPERDÍVEL – PLANO TRIMESTRAL 🔥

Chegou a hora de cuidar da sua saúde e do seu corpo pagando menos! 💪🔥

👉 Plano Trimestral Especial
💰 Apenas R$ 82,90 por mês
✔️ Atendimento totalmente individualizado
✔️ Ambiente motivador
✔️ Treinos para todos os níveis

Não perca essa chance de treinar com qualidade e economia!

O seu compromisso com você começa agora! 👊🔥

📍 Endereço: Avenida Dr. Getúlio Vargas, 874
📲 WhatsApp: (35) 98842-9727
🏋️‍♂️ Academia G.Fitness

👉 Vagas limitadas. Garanta já a sua!

26/04/2026

Hoje foi dia de valorizar e trabalhar para o crescimento do esporte!
Nossa academia trás o Jiu-jitsu no DNA e sempre buscamos fazer ações para o crescimento e valorização dos atletas que praticam a arte suave.
Venha fazer parte de nosso time,aque você não é só mais um,você é único!

11/04/2026

🥋 QUEM É GUSTAVO NOGUEIRA?
*Líder da Academia Musashi*

Disciplina, conhecimento e formação de caráter.

Gustavo Nogueira dedica sua vida ao esporte, à educação e à transformação de pessoas através do Jiu-Jitsu e do treinamento físico.

Com uma trajetória construída dentro e fora do tatame, ele une formação acadêmica, experiência prática e liderança esportiva para desenvolver atletas, alunos e pessoas que buscam evolução física e mental.

📚 Formação e experiência

✔ Licenciado e Bacharel em Educação Física
✔ Pós-graduado em Treinamento Desportivo – Universidade Federal de Juiz de Fora
✔ Faixa Preta 2º Grau de Jiu-Jitsu
✔ Líder da Equipe Musashi
✔ Professor de Educação Física Escolar (COC)
✔ Personal Trainer

Muito além da luta, Gustavo acredita que o Jiu-Jitsu é uma ferramenta poderosa para ensinar:

• Disciplina
• Respeito
• Foco
• Superação
• Mentalidade forte

Sua missão é formar pessoas mais fortes dentro e fora do tatame, utilizando o esporte como caminho para evolução física, mental e de caráter.

🔥 Tatame. Disciplina. Evolução.

Se você quer treinar com quem realmente vive o que ensina, venha conhecer o trabalho desenvolvido na Academia Musashi Fitness.

02/03/2026

🔥 MARÇO É O MÊS DE COMEÇAR! 🔥
Chegou a hora de cuidar da sua saúde, do seu corpo e da sua mente 💪
Se você está pensando em voltar a treinar ou começar do zero, esse é o momento certo!
👉 Aqui na Academia G.Fitness você pode fazer uma AULA EXPERIMENTAL TOTALMENTE GRATUITA e conhecer nosso método, nossa estrutura e nossa energia!
🏋️‍♂️ Musculação
🤼‍♂️ Jiu-Jitsu
🔥 Treinos dinâmicos e acompanhamento profissional

📆 Válido durante todo o mês de MARÇO
📍 Venha sem compromisso e sinta a diferença no primeiro treino!
💬 Chama a gente no direct ou venha pessoalmente agendar sua aula experimental.
🚀 Seu melhor treino começa agora!

16/02/2026

💪 MITO: Musculação deixa a pessoa “travada”.
✅ VERDADE: Musculação melhora força, postura e mobilidade quando bem orientada.

🔥 MITO: Suar muito significa emagrecer mais.
✅ VERDADE: O emagrecimento vem do gasto calórico e da constância, não do suor.

🏋️ MITO: Musculação é só para quem quer ficar grande.
✅ VERDADE: Ela é essencial para saúde, emagrecimento e qualidade de vida.

⏱️ MITO: Treinos longos são sempre melhores.
✅ VERDADE: Treinos eficientes podem ser curtos e bem planejados.

⚖️ MITO: Musculação não ajuda no emagrecimento.
✅ VERDADE: Ela aumenta o metabolismo e acelera a queima de gordura.

🦴 MITO: Musculação faz mal para as articulações.
✅ VERDADE: Com técnica correta, fortalece articulações e previne lesões.

Venha conhecer os benefícios da musculação,venha treinar com a gente!

20/01/2026

🔥 FOCO, DISCIPLINA E RESULTADO! 🔥
A prova física da Polícia Penal não perdoa improviso.
Quem deixa para treinar em cima da hora acaba ficando pelo caminho.
Aqui o trabalho é sério:
💪 Treinos específicos para o TAF
🏃‍♂️ Evolução de resistência, força e aptidão física
🎯 Planejamento individualizado
🧠 Aumento da confiança e do controle emocional na prova
Sou Gustavo Nogueira, Profissional de Educação Física, e estou formando um grupo exclusivo para preparação física rumo à aprovação na Polícia Penal.
👉 Quer participar do grupo e receber as informações?
Comente “QUERO” ou me chame no direct.
Vamos transformar esforço em aprovação! 🚀👊

Endereço

Avenida Getúlio Vargas, 874, Centro
São Lourenço, MG
37470-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 21:30
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Quarta-feira	06:00 - 12:00
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Quinta-feira	06:00 - 12:00
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Sexta-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 21:30
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

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