Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Terça-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Quarta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Quinta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Sexta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 12:00

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Gfitness academia

Venha cuidar de sua saúde com a gente!

* Musculação
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* Treinamento Funcional

03/01/2026

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21/12/2025

Nossa campanha Natal Solidário Acade Gfitness foi feita da melhor maneira possível.

Hoje foi um dia que ficará marcado na nossa história. 💙

*Graças à generosidade dos alunos, conseguimos transformar solidariedade em ação e carinho em sorrisos.*

Cada doação representou mais do que um presente: levou esperança, afeto e a certeza de que juntos somos capazes de mudar realidades.

Ver a alegria das crianças ao receberem seus presentes nos lembra do verdadeiro sentido de comunidade — compartilhar, cuidar e fazer o bem.

Nosso agradecimento é profundo e sincero a todos que contribuíram, apoiaram e acreditaram.

Que esse gesto se repita por muitos anos, fortalecendo laços, renovando esperanças e mantendo viva essa corrente do bem.

Seguimos juntos, com gratidão no coração e a certeza de que ainda há muitos sorrisos para construir. 💫

crianças

15/12/2025

🎄 NATAL SOLIDÁRIO G.FITNESS 🎁

Neste Natal, queremos ir além dos treinos e fortalecer aquilo que realmente transforma vidas: a solidariedade.

A Academia G.Fitness está realizando uma campanha de doação de brinquedos, que serão entregues a crianças da nossa cidade, de forma simples, direta e com muito carinho, nos bairros de São Lourenço.

✨ Um brinquedo pode parecer pequeno para quem doa,
mas para uma criança, pode significar um Natal inesquecível.

📍 Como ajudar?
👉 Doe brinquedos novos ou usados em bom estado
👉 Entregue na recepção da G.Fitness

Vamos juntos espalhar sorrisos, esperança e amor neste Natal.
Porque aqui, formamos corpos fortes e corações ainda maiores. 💪❤️

🎅✨ Contamos com você!

11/12/2025

Com gratidão a Deus,chegamos a nossa 10° graduação,sempre levando com nosco o legado kito ryu Mestre Jorge,seguimos sempre!
10 anos de Time Musashi seguimos escrevendo nossa história 🥋🔥
Obrigado a todos pela confiança em nosso trabalho

14/11/2025

Novembro Black no nosso time de Jiu-jitsu 🥋🔥
Faça sua matrícula nas nossas aulas de Jiu-jitsu e garanta 50% de desconto em nosso plano semestral!

Garanta já sua vaga,pois elas são limitadas 🥋🔥

21/10/2025

Cliente Gympass, aqui você é bem vindo!

14/10/2025

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📍 G.Fitness – Treine forte, treine com propósito!

14/10/2025

OS MÚSCULOS NÃO SÃO SÓ PARA FICAR BEM

Cada passo, cada movimento, cada gesto que hoje parece rotineiro, depende do que você construir agora com o seu corpo. Muitos pensam que os músculos são apenas estética ou coisa de atletas, mas a ciência diz o contrário: a partir dos 30-35 anos começamos a perder massa muscular naturalmente, um processo chamado sarcopenia.

Se não o travarmos, ele acelera com a idade e, após os 60, pode nos levar à fragilidade, dependência e perda de autonomia.

Mas os músculos são muito mais do que força:

• Regulam o açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes tipo 2.

• Protegem o coração, melhorando a saúde cardiovascular.

• Fortalecem os ossos, prevenindo fraturas graves.

• E na velhice, eles são a chave para evitar quedas, manter o equilíbrio e manter a independência.

A boa notícia: nunca é tarde para começar. Exercícios de força com pesos, bandas ou até mesmo o seu próprio peso corporal podem fazer toda a diferença. Dormir bem, lidar com o estresse e cuidar da recuperação são igualmente importantes.

Cada músculo que você constrói hoje não é só massa... é liberdade e qualidade de vida que você mantém amanhã.

08/10/2025

Comece sua transformação de vida com a gente,o ano ainda não acabou,ainda dá tempo de fecharmos 2025 com chave de ouro!

Endereço

Avenida Getúlio Vargas, 874, Centro
São Lourenço, MG
37470-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 21:30
Terça-feira	06:00 - 12:00
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Quarta-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 21:30
Quinta-feira	06:00 - 12:00
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Sexta-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 21:30
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

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