Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 12:00 18:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 12:00 18:00 - 21:00 Quarta-feira 07:30 - 12:00 16:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 07:30 - 12:00 18:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 10:30

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Box São Lourenço

Cross/Treinamento Funcional/MMT/Treinamento Individualizado/Avaliação Física/Consultoria em Treinamentos/Gynastic/Core360/Personal Trainer

03/09/2024

ANIVERSARIANTES DE SETEMBRO 🥳

Desejamos a vocês nossos alunos, muitas felicidades, paz, treinos pesados e muita massa muscular!🔥💪🏻🥳

02/09/2024

TÉCNICAS DA SEMANA ✔️
Uma boa semana de treino e foco à todos!!🔥

Venha fazer uma aula experimental GRÁTIS conosco, nos chame no WhatsApp, link na bio!!😉

01/09/2024

Feliz dia do “borá treinar?” 😈

A boa orientação faz toda diferença!
Obrigado a todos os educadores físicos por cuidar e contribuir por uma vida saudável através da atividade física, em especial a nossa coach por cuidar, e se dedicar para isso!😍👏🏻👏🏻

E para comemorarmos juntos, amanhã metcon na aula de cross, e após degustação do nosso queridinho frozen da 🧋🤤

Esperamos todos vocês amanhã! Vamos comemorar juntos esse dia especial com a nossa coach!💪🏻🔥

27/08/2024

Esse final de semana estávamos no 🔥🔥

Com o Jhonathan Dias e Rodrigo Rocha nos representando, encararam o desafio e brilharam na arenaaa!🤩🔥

Foi bonito vê a garra de vocês na arena, o esforço até o último minuto, e sendo a primeira vez de rx do nosso aluno que brigou até o último segundo da ultima prova!👊🏻

Parabéns Jhonathan e Rodrigo, nos representaram bem demais!!👊🏻🚀🚀

24/08/2024

TEAM BOX JC 🔥🔥

e , estaram no campeonato , nesse final de semana (sábado e domingo) nos representando!!🚀

Bora pra cima monstros, saibam que estaremos na torcida!👊🏻🔥

HORÁRIOS:
(sábado)

- 10:30h
- 13:30h
- 17:00h

(domingo)

- 09:00h

13/08/2024

APRENDA A TER DISCIPLINA, NEM SEMPRE VOCÊ ESTARÁ MOTIVADO!🫡🔥

Algumas dicas para ajudar vocês:
1) Mantenha sempre o mesmo horário: a magia da rotina!
2) Treine com parceiros: a força da companhia motivadora!
4) Agende os dias de treino: compromisso inegociável!
5) Varie os treinos: quebre a monotonia!
6) Tenha um objetivo: o sentido do esforço!
7) Acompanhe os resultados: a jornada documentada!

E assim por diante, tenha metas e se organize antes de tudo!✔️
Venha fazer parte da família box Jc, nos chame no direct ou no link da bio!😉😉

06/08/2024

ANIVERSARIANTES DE AGOSTO 🥳

Desejamos a vocês nossos alunos, muitas felicidades, paz, treinos pesados e muita massa muscular!🔥💪🏻🥳

16/07/2024

ARRAIÁ BOX JC 🔥

Venha festejar conosco, no dia 20 de julho (sábado) a partir das 19:30h!

Não vai perder ein?
Vai ter comida típica, bebidas, brincadeiras, quadrilha, karaokê e muito mais!🤩🤩

Já deixa anotadinho o nosso encontro!

OLHAAAA O BURPEE, É MENTIRAAA!🔥

12/05/2024

Nos dá box Jc, desejamos a todas mamães e em especial as mamães da box, um FELIZ DIA DAS MÃES!😍😍

04/05/2024

BOX CONFIRMADO EM NOSSA REINAUGURAÇÃO E ANIVERSÁRIO DE 7 ANOS DO BOX ✔️🔥

ESTAMOS ANSIOSOS COM A PRESENÇA DE VOCÊS AQUI!😍

JÁ RESERVARAM O DIA 5 DE MAIO PARA ESTAREM CONOSCO NESSE DIA ESPECIAL, SE NÃO, JÁ RESERVA AÍ!!
SERÁ UM DOMINGO DE MUITA COISA BOA POR AQUI!🗓️🔥

Endereço

São Lourenço, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 12:00
	18:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	18:00 - 21:00
Quarta-feira	07:30 - 12:00
	16:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	07:30 - 12:00
	18:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 10:30

Telefone

35988861904

Site

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