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Academia Provale

Nossa missão é despertar o amor pelo treino!

02/09/2026

Hoje o presente foi para eles.💙

No Dia do Profissional de Educação Física, resolvemos surpreender nossos instrutores sem que eles soubessem.

Mais do que comemorar a profissão, queríamos agradecer quem está todos os dias por aqui, acompanhando treinos, conversando, orientando, incentivando e fazendo parte da rotina de tantos alunos.

Hoje o dia é nosso, mas o obrigado vai para vocês, que fazem a nossa profissão ter sentido.

Para nós, é um prazer fazer parte da rotina de vocês.
💙

Feliz Dia do Profissional de Educação Física aos nossos professores!

01/09/2026

Agosto deixou bastante coisa por aqui. 💙

Foram treinos, começos, recomeços, conversas, alguns sumiços e muitos daqueles momentos em que a gente termina pensando:
“Ainda bem que eu vim.”

No fim, talvez seja isso que importa.

Ter motivos para continuar voltando, mesmo nos dias em que a vontade não é tão grande. Agosto passou. E a gente continua por aqui.

Esperando vocês em setembro. 💙

26/08/2026

Nem todo resultado aparece no espelho.

Às vezes, o resultado é simplesmente sair daqui se sentindo melhor do que quando entrou.

Mais leve.
Mais tranquilo.
Com a sensação de que valeu a pena ter vindo.

Talvez esse seja um dos melhores “antes e depois” que existem. 💙

22/08/2026

Os professores deram as respostas deles...
Agora queremos saber se vocês concordam. 😂

Em qual resposta eles acertaram?
E em qual eles erraram feio?

👇 Conta pra gente.

19/08/2026

A gente percebe quando alguém que faz parte da nossa rotina não aparece.

Não é cobrança.
Não é controle.

É porque, depois de um tempo, a gente acaba conhecendo a rotina de quem passa
por aqui.

E quando tu volta...
Nós ficamos felizes.

17/08/2026

Quando pensamos no trabalho de um professor, normalmente lembramos da hora de orientar um exercício. Mas, entre um treino e outro, existem dezenas de pequenos detalhes que ajudam a fazer a academia funcionar.

Receber quem chega, organizar a sala, escolher a música, conversar, preparar os equipamentos... São coisas simples.

E talvez tu nem perceba todas elas. Mas fazem parte da forma como a gente escolheu cuidar de quem treina com a gente. 💙

09/08/2026

Tem coisas que a gente gostaria de fazer pelos nossos pais.

Às vezes, é estar mais perto.
Às vezes, é cuidar um pouco mais.
E às vezes, é simplesmente ajudar a dar aquele primeiro passo.

Por isso, neste Dia dos Pais, nós resolvemos ajudar. 💙

Durante todo o mês de agosto, pais de alunos da Provale que ainda não treinam aqui ganham 1 mês de academia para começar.

O mês começa a contar a partir do primeiro treino.

Se teu pai está sempre dizendo que precisa começar, talvez esse seja o momento de vocês começarem juntos.

Traz teu pai para treinar contigo.
A gente cuida do resto. 💙

04/08/2026

Toda semana começa de um jeito diferente.

A nossa começou com 292 pessoas escolhendo passar por aqui.

Se você esteve aqui ontem, comenta um 💙.

02/08/2026

A gente acredita que o melhor momento para cuidar da saúde não é depois de um diagnóstico.

É quando ainda existe a liberdade de escolher.

Se hoje tu pode caminhar, treinar, subir escadas e cuidar de ti...

Aproveita essa oportunidade. 💙

Endereço

Rua Marechal Floriano Peixoto, 1823 (Sala 01)
São Lourenço Do Sul, RS
96170000

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Sábado	08:00 - 12:00

Site

http://www.academiaprovale.com.br/

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