Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 Terça-feira 06:00 - 11:00 Quarta-feira 06:00 - 11:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 Sábado 08:00 - 11:00

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Flex Academia Slo

Uma estrutura completa para musculação, amplo espaço de circulação com vestiários, e sala de ginástica equipada para várias atividades coletivas.

Academia de ginástica, musculação e personal trainer.

05/03/2025

Passou o ano novo, o Carnaval... Agora chega de desculpas, né? 😂

Nunca é tarde pra começar a cuidar de você! Vem pra Flex!

📲 (49) 9 9919-8199 (Unidade 1)
📲 (49) 9 9959-8947 (Unidade 2)

03/03/2025

Toda sexta-feira de março a catraca tá liberada pra elas! 💃

Se você ainda não é aluna, aproveite a chance de conhecer nossa academia, testar os equipamentos e já começar a treinar com a gente!

Válido para nossas duas unidades!
📍 Av. Brasil, 1076, Sala 02 (Unidade 1)
📍 R. Dom Pedro II, 1545 (Unidade 2)

01/03/2025

Março é todo delas, e a gente preparou um presente pra nossas alunas! ✨

Estamos sorteando uma massagem relaxante, uma hidratação capilar e uma hidratação facial.
Um oferecimento da ! ❤️

👉🏻 Como participar:
Em cada unidade haverá uma urna para as meninas colocarem seu nome.

Período de participação: 01/03 a 31/03.
Sorteio no dia 31/03.

27/02/2025

Prontos pra curtir o Carnaval?! 🥳 Na terça-feira (04/03), nossas duas unidades estarão fechadas.

Aproveite o descanso e volte com tudo na quarta-feira!!

27/02/2025

Se você ainda acha que musculação é só sobre ficar trincado, tá na hora de mudar essa visão! 👀

Treinar fortalece os músculos e ossos, melhora a postura, reduz o risco de lesões e ainda dá aquele gás na disposição do dia a dia.

Sem contar que libera o estresse, melhora o humor e ajuda até a dormir melhor!
Ou seja, o shape é só um bônus.

Bora treinar pelo seu bem-estar?
📲 (49) 9 9919-8199 (Unidade 1)
📲 (49) 9 9959-8947 (Unidade 2)

25/02/2025

Começar o dia com treino é energia na certa! ☀

Um treino matinal bem aproveitado faz toda a diferença no seu dia. Confira as nossas dicas e bora colocar o corpo em movimento logo cedo!

21/02/2025

Quer ganhar massa muscular e aumentar sua força? Esses exercícios são essenciais para a hipertrofia! 💪

💡 Combine esses exercícios com uma alimentação rica em proteínas e um bom descanso para garantir o máximo de crescimento muscular.

Dúvidas? Entre em contato conosco!
📲 (49) 9 9919-8199 (Unidade 1)
📲 (49) 9 9959-8947 (Unidade 2)

01/02/2025

O ano mal começou e já temos promoção por aqui!

03 primeiras mensalidades por R$ 100,00 cada, para treinar todos os dias, somente para quem fechar agora em fevereiro.

Dúvidas? Entre em contato conosco!
📲 (49) 9 9919-8199 (Unidade 1)
📲 (49) 9 9959-8947 (Unidade 2)

31/01/2025

Quem será seu amigo de treino? 🏋️‍♀️

Todo sábado, nossos alunos poderão trazer até 01 amigo diferente para treinar.

E aí, quem você vai chamar essa semana?

27/01/2025

Spoiler: a consistência sempre vence no longo prazo!

Isso porquê:
👉 Treinar intensamente por uma semana pode até cansar, mas não traz resultados duradouros.
👉 Treinar com regularidade, mesmo em um ritmo leve, transforma seu corpo e sua saúde com o tempo.
👉 Focar só na intensidade pode sobrecarregar o corpo, enquanto a consistência permite que você evolua de forma gradual.

O segredo é manter o foco no longo prazo! Pequenos passos, todos os dias, levam você mais longe do que grandes saltos esporádicos.

Ainda não é nosso aluno? Entre em contato conosco!
📲 (49) 9 9919-8199 (Unidade 1)
📲 (49) 9 9959-8947 (Unidade 2)

22/01/2025

A Flex Academia tem uma parceria com a Lumasa para que seus colaboradores possam treinar em nossa academia com desconto.

Procure nossa recepção para saber mais!
📍 Av. Brasil, 1076, Sala 02 (Unidade 1)
📍 R. Dom Pedro II, 1545 (Unidade 2)

22/01/2025

Seja ganhar mais força, melhorar o condicionamento ou simplesmente se sentir melhor consigo mesmo, nós estamos aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos!

💬 Conta pra gente nos comentários: qual o seu maior objetivo fitness para este ano?

📅 2025 está só começando. Vamos juntos fazer desse ano o melhor da sua vida!

📲 (49) 9 9919-8199 (Unidade 1)
📲 (49) 9 9959-8947 (Unidade 2)

Endereço

Avenida Brasil 1076 Sala 02
São Lourenço Do Oeste, SC
89990000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00
Sábado	08:00 - 11:00

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