Academia Cia Saúde

Academia Cia Saúde Amigos Clientes: vocês são a parte mais importante deste projeto O sonho de ter uma academia própria estava sendo realizado. Nascia então a CIA SAÚDE.

Tudo começou em janeiro de 2001 na Sociedade Esportiva Guarani, que através da sua direção apostou na prestação de nossos serviços e propôs um contrato de parceria. O incentivo vinha da oportunidade oferecida pela querida Sociedade como também do apoio dos amigos e familiares. Desde o início, as expectativas foram superadas; a procura, a presença assídua e o cultivo da amizade que ultrapassa a rel

ação formal entre fornecedor e consumidor. A CIA SAÚDE tornou-se uma grande família. Com o crescimento a mudança de local se fez necessária, pois o espaço disponível para a academia, no prédio da Sociedade, era limitado. Surge então o novo prédio, que além de servir à academia foi projetado para acolher também uma nova família, cuja esposa é parte integrante e importante dentro deste projeto; a ela deve-se o toque feminino na nova CIA SAÚDE que foi inaugurada em 13 de junho de 2006. OBS: Na ala residencial, parte teve de ser implementada para acolher o aumento da família que teima em crescer também. Novamente o apoio dos amigos e familiares (agora de duas famílias), foi de suma importância. Desde o projeto e financiamento até o esforço físico de muitos [pai, mãe, irmão, sogro, sogra, noiva(esposa), cunhada e os amigos malhados]. E.T.: ”A força produzida pela massa adquirida foi utilizada, não só para fazer o transporte dos equipamentos como, anteriormente, cravar o poste de energia no prédio a ser construído”. Tenho consciência de que toda ajuda recebida, aumenta a minha responsabilidade como pessoa e profissional, pelo que me inspiro, constantemente, em continuar investindo para dar condições de melhor servir àqueles que a CIA SAÚDE procuram. A academia CIA SAÚDE tem a intenção de promover a saúde e o bem estar de seus clientes, em um ambiente familiar e de muita descontração. Dentro deste propósito, queremos agradecer os profissionais que colaboram conosco e ajudam a criar este ambiente favorável ao crescimento de todos. Aos nossos “Amigos Clientes”, temos muito a agradecer; “Vocês são a parte mais importante deste projeto”.

É fácil cair na armadilha de ficar contando quanto tempo falta para o fim de semana, ou quantos dias você já treinou no ...
30/05/2026

É fácil cair na armadilha de ficar contando quanto tempo falta para o fim de semana, ou quantos dias você já treinou no mês.

Mas a verdadeira mágica acontece quando a gente para de contar e começa a viver o processo. Quando o treino deixa de ser uma meta no papel e passa a ser parte de quem você é.

Não importa se hoje é segunda ou sexta, não importa se chove ou faz sol, não importa se é dia útil ou feriado. O que importa é que hoje você tem mais uma oportunidade de cuidar de você.

Faça o dia de hoje contar. A gente tá aqui pra te ajudar com isso.

Hoje é o Dia do Desafio. A data em que cidades do mundo todo competem para ver quem consegue colocar mais pessoas em mov...
27/05/2026

Hoje é o Dia do Desafio. A data em que cidades do mundo todo competem para ver quem consegue colocar mais pessoas em movimento por pelo menos 15 minutos.

É uma iniciativa incrível. Mas, para nós, o verdadeiro desafio é levantar da cama num dia frio, é trocar o sofá pelo tênis depois de um dia exaustivo de trabalho.

O nosso desafio não dura 15 minutos e não acontece só hoje. Ele acontece todo dia, de forma silenciosa, a cada escolha que você faz pela sua saúde.

Aceita o nosso desafio de hoje? Vem se mover, no seu ritmo, no seu tempo.

O que acontece quando o prazo acaba?Aqui na Cia da Saúde, a gente não trabalha com prazos, agente trabalha com vida. O n...
21/05/2026

O que acontece quando o prazo acaba?

Aqui na Cia da Saúde, a gente não trabalha com prazos, agente trabalha com vida. O nosso objetivo não é que você chegue rápido a um resultado estético, mas que você chegue longe com saúde, autonomia e disposição.

O nosso projeto é que você consiga brincar com seus netos no chão, carregar suas próprias compras e viver cada fase da vida com o corpo em pleno funcionamento.

E esse projeto não tem linha de chegada.

A gente tem essa mania de esperar a segunda-feira perfeita, o mês perfeito, a virada do ano perfeita para começar a se c...
19/05/2026

A gente tem essa mania de esperar a segunda-feira perfeita, o mês perfeito, a virada do ano perfeita para começar a se cuidar… mas a verdade é que o seu corpo não sabe ler calendário.

Ele só sabe se você se movimentou ou se ficou parado. E você não precisa esperar mais 300 dias para tentar de novo. O melhor dia para começar a cuidar da sua saúde não foi em janeiro. É hoje.

Vem dar o primeiro passo. A gente tá aqui, de portas abertas, esperando você começar o seu ano agora.

Mais do que uma academia, a Cia da Saúde é o reflexo de uma família que acredita no poder do exemplo.Que entende que o a...
15/05/2026

Mais do que uma academia, a Cia da Saúde é o reflexo de uma família que acredita no poder do exemplo.

Que entende que o amor pelo esporte e pelo movimento é um legado que se passa de pai para filho, de geração em geração.

Não é sobre criar atletas. É sobre inspirar pessoas a encontrarem o seu próprio movimento.

Aquele que faz o coração vibrar, que alivia o estresse, que conecta com o que realmente importa.

Qual é o movimento que você vai deixar como legado?

Muitas vezes, a sua mãe só precisa ver você calçando o tênis num domingo de manhã para entender que ela também pode. Que...
10/05/2026

Muitas vezes, a sua mãe só precisa ver você calçando o tênis num domingo de manhã para entender que ela também pode. Que ela também merece esse tempo, esse cuidado, esse movimento.

Aqui na Cia da Saúde, a gente vê isso acontecer todos os dias. Filhos que trazem as mães, mães que inspiram os filhos. Famílias inteiras que descobrem que treinar junto é uma das formas mais bonitas de dizer "eu me importo com você".

Neste Dia das Mães, o melhor presente não vem numa caixa, vem no exemplo, vem no convite: "Mãe, vamos treinar comigo?".

Feliz Dia das Mães, Família Cia Saúde!

A gente cresceu ouvindo que treino bom é treino sofrido e que se não doeu, não valeu. Mas a Cia da Saúde nunca acreditou...
23/04/2026

A gente cresceu ouvindo que treino bom é treino sofrido e que se não doeu, não valeu.

Mas a Cia da Saúde nunca acreditou nisso.

Acreditar no movimento é acreditar que o corpo foi feito para se mover com prazer, não com punição. É entender que o treino que você repete por anos não é o mais intenso, é o que você gosta de fazer.

Aqui, a gente não te convida para sofrer. Te convida para se sentir bem, hoje, amanhã e daqui a 25 anos e o treino ser a hora de desligar de tudo e focar em você.

E este é o nosso convite: se sentir bem hoje, amanhã e daqui a 25 anos.

O feed está cheio de fotos de "depois" do corpo alcançado, da medalha no peito, do sorriso da vitória.Mas e a foto do "d...
15/04/2026

O feed está cheio de fotos de "depois" do corpo alcançado, da medalha no peito, do sorriso da vitória.

Mas e a foto do "durante"?
A foto da careta na última repetição, a foto da camisa encharcada de suor, a foto do dia em que você veio sem vontade nenhuma, mas veio mesmo assim.

Essas são as fotos que a gente mais valoriza aqui na Cia da Saúde: porque a gente sabe que a verdadeira transformação não acontece no pódio, mas no processo e no esforço de cada dia.

Aqui é sobre ser real. E a gente se orgulha de cada gota de suor que constrói a sua jornada.

Hoje é o Dia Mundial da Saúde. E a gente podia estar aqui falando sobre a importância de ter saúde, mas preferimos falar...
07/04/2026

Hoje é o Dia Mundial da Saúde. E a gente podia estar aqui falando sobre a importância de ter saúde, mas preferimos falar sobre como ela é construída.

Ela é o resultado de cada "sim" que você diz para o movimento, mesmo nos dias difíceis. É a consequência de cada escolha consciente, de cada gota de suor, de cada limite superado.

Há 25 anos, a Cia da Saúde nasceu do sonho de construir um lugar onde as pessoas pudessem construir sua própria saúde. Um tijolo de cada vez. Um treino de cada vez.

Para nós, saúde é isso: uma construção diária. E a gente se orgulha de ser o alicerce para a sua.

A gente sabe que na Páscoa o chocolate é quase inevitável. E quer saber? Tudo bem.Aqui na Cia da Saúde, a gente não acre...
05/04/2026

A gente sabe que na Páscoa o chocolate é quase inevitável. E quer saber? Tudo bem.

Aqui na Cia da Saúde, a gente não acredita em culpa, em restrição extrema ou em punição. A gente acredita em equilíbrio. Coma seu chocolate, celebre com sua família, aproveite cada momento.

E depois, volte para o movimento. Volte para o treino que te dá prazer, para a dança que te liberta, para a musculação que te fortalece.

Saúde é sobre isso: encontrar o equilíbrio que funciona para você. Sem neura, sem culpa. Apenas com constância e cuidado.

Feliz Páscoa, Família Cia Saúde!

Endereço

Rua Itu, 126
São Leopoldo, RS
93120610

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:30
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Terça-feira 06:00 - 22:00
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Quinta-feira 06:00 - 11:30
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Sábado 10:00 - 12:00

Telefone

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