Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 10:00

Cross Four

Um box diferenciado com professores capacitados. Agende sua aula experimental via whatsapp:
http://whats.link/cf4x
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01/09/2026

Hoje é dia de quem transforma movimento em saúde, disciplina em evolução e esforço em conquista! 🏋️‍♂️🔥

Neste Dia do Profissional de Educação Física, a CrossFour parabeniza todos os profissionais que escolheram fazer a diferença na vida das pessoas através do esporte.

E o nosso agradecimento é ainda mais especial aos coaches do BOX CROSSFOUR: Elias Rosa, Renato Pichani, Emerson Farjado e Geovanna Ribeiro. 🧡

Por trás de cada WOD, de cada correção, de cada incentivo e daquele “vai que dá!” quando a vontade é parar, existe um profissional comprometido com a evolução de cada aluno.

Obrigado por ensinarem, motivarem, desafiarem e, principalmente, por fazerem da CrossFour uma comunidade cada vez mais forte.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 👏🔥

29/08/2026

🔥 O FOUR GAMES começou oficialmente!

E quem dá o pontapé inicial é o coach Elias, explicando tudo sobre a prova 26.1 e o que os atletas vão encontrar nesse primeiro desafio. 🏋️‍♂️⚡

Estratégia, técnica, resistência e aquela vontade de superar os próprios limites vão fazer toda a diferença!

👀 Assista ao vídeo, entenda a dinâmica da prova e já comece a pensar: qual vai ser a estratégia da sua dupla?

Agora não tem mais volta… É hora de entrar no clima do FOUR GAMES! 🔥

📅 19 de setembro
📍 CrossFour

Marca sua dupla e bora pra 26.1! 🚀

24/08/2026

A procura foi tão grande que abrimos um NOVO HORÁRIO para a nossa turma CrossFour Kids! 🧡🔥

Agora ficou ainda mais fácil colocar a criançada em movimento, com aulas pensadas para desenvolver coordenação, força, disciplina, confiança e, claro, muita diversão!

🆕 NOVO HORÁRIO:
📅 Terças e quintas
⏰ Às 18h

Se você estava esperando um horário que encaixasse melhor na rotina da família, essa é a oportunidade! 🙌

⚠️ As vagas são limitadas!
📲 Entre em contato com a CrossFour e garanta a vaga do seu pequeno.

Aqui, exercício também é brincadeira, aprendizado e evolução! 🧡

24/08/2026

Hoje foi dia de celebrar nossos atletas no campeonato realizado pela CN Box Palhoça!

Daniel, Preto e Jhonatta fizeram uma grande competição, conquistaram o 1º lugar e levaram o título para casa. 🥇

Fab e Ká Barros também representaram nossa equipe com muita garra e garantiram uma excelente 4ª colocação. 👏

Nosso agradecimento especial ao coach Elias, que acompanhou e apoiou os atletas durante a competição, e também aos coaches Renato e Emerson, que fazem parte de toda essa preparação e evolução diária.

Parabéns a todos os atletas pela entrega, pelo comprometimento e por representarem tão bem a nossa equipe. Temos muito orgulho de vocês!

Agradecemos também à CN Box Palhoça pela organização e por proporcionar um campeonato incrível para toda a comunidade.

Que venham os próximos desafios! 💪🔥

09/08/2026

Hoje é dia de homenagear aqueles que nos ensinam que força vai muito além do físico. 💪

Ser pai é estar presente, incentivar, proteger, ensinar e, muitas vezes, mostrar pelo próprio exemplo que nenhuma conquista acontece sem dedicação, coragem e persistência.

A CrossFour deseja um Feliz Dia dos Pais a todos os pais que são inspiração dentro e fora dos treinos. Obrigado por cada conselho, cada incentivo, cada abraço e por serem aquele apoio que faz a gente acreditar que consegue ir um pouco mais longe. 🧡

Que hoje seja dia de celebrar quem sempre esteve na torcida pelas nossas maiores conquistas!

Feliz Dia dos Pais! 🧡🏋️‍♂️

05/08/2026

🔥 BORAAAAAA! O 1º LOTE DO FOUR GAMES ESTÁ ACABANDO! 🔥

Se você estava esperando um sinal para garantir sua vaga, É ESSE! 🚨🏋️

O Four Games está chegando e o 1º lote f**a disponível somente até 07/08. Depois disso, já era: na próxima segunda-feira entra o novo lote, com novo valor!

💥 1º LOTE — até 09/08
R$ 130,00 por atleta
👕 Com camiseta

⚠️ 2º LOTE — de 08/08 a 23/08
R$ 150,00 por atleta
👕 Com camiseta

Então chama sua dupla, para de deixar para depois e garanta a inscrição enquanto ainda dá tempo de aproveitar o valor do 1º lote!

🔥 O desafio está lançado.
🔥 As provas estão chegando.
🔥 E agora queremos saber: VOCÊ VAI ENCARAR?

📅 19 de setembro de 2026
📍 Cross Four
🔗 Inscrições pelo link/QR Code da arte.

DESAFIE SEUS LIMITES. SUPERE SEUS RESULTADOS. 💪🔥

05/08/2026

🔥 BORAAAAAA! O 1º LOTE DO FOUR GAMES ESTÁ ACABANDO! 🔥

Se você estava esperando um sinal para garantir sua vaga, É ESSE! 🚨🏋️

O Four Games está chegando e o 1º lote f**a disponível somente até 07/08. Depois disso, já era: na próxima segunda-feira entra o novo lote, com novo valor!

💥 1º LOTE — até 07/08
R$ 130,00 por atleta
👕 Com camiseta

⚠️ 2º LOTE — de 08/08 a 21/08
R$ 150,00 por atleta
👕 Com camiseta

Então chama sua dupla, para de deixar para depois e garanta a inscrição enquanto ainda dá tempo de aproveitar o valor do 1º lote!

🔥 O desafio está lançado.
🔥 As provas estão chegando.
🔥 E agora queremos saber: VOCÊ VAI ENCARAR?

📅 19 de setembro de 2026
📍 Cross Four
🔗 Inscrições pelo link/QR Code da arte.

DESAFIE SEUS LIMITES. SUPERE SEUS RESULTADOS. 💪🔥

31/07/2026

💙 Vem aí uma novidade para transformar sua rotina!

Agora a Cross também conta com Pilates Solo, uma modalidade que ajuda a desenvolver força, equilíbrio, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, tudo isso com exercícios realizados no solo e acompanhamento profissional.

Se você busca melhorar sua qualidade de vida, prevenir lesões, aliviar dores ou complementar seus treinos, essa é a oportunidade perfeita para começar!

🚨 As vagas para a primeira turma são limitadas! Garanta seu lugar desde o início e faça parte desse novo projeto que chega para cuidar ainda mais da sua saúde e bem-estar.

📲 Entre em contato agora mesmo e reserve sua vaga!

29/07/2026

🔥 O Four Games está chegando e o desafio vai colocar força, estratégia e sintonia da dupla à prova!

As provas 26.2 já estão definidas para as categorias RX, Intermediário e Scale, cada uma com desafios específicos que exigem técnica, resistência e decisões inteligentes durante o WOD.

Agora é hora de estudar as provas, ajustar a estratégia com seu parceiro e chegar preparado para dar o seu melhor no maior evento da CrossFour.

📅 19 de setembro de 2026
📍 CrossFour – São José/SC

Quem se prepara melhor, compete melhor. Nos vemos na arena! 💪🔥

28/07/2026

🔥 O Four Games está chegando e a arena já está pronta para receber quem vive o verdadeiro espírito do CrossFit!

No dia 19 de setembro, a CrossFour será palco de um evento criado para desafiar atletas de todos os níveis. Seja na categoria Scale, Intermediário ou RX, você encontrará provas que exigem técnica, estratégia, resistência e, principalmente, trabalho em equipe.

Monte sua dupla, escolha sua categoria e prepare-se para viver uma experiência única, cercado por uma comunidade que incentiva a evolução, a superação e a busca constante por novos desafios.

🏋️ Categorias:
• Duplas Masculinas
• Duplas Femininas
• Duplas Mistas

💥 O que espera por você:
✔️ Provas desafiadoras
✔️ Estrutura completa
✔️ Ambiente competitivo e motivador
✔️ Espírito de equipe
✔️ Organização de alto nível

As vagas são limitadas! Faça sua inscrição na recepção da CrossFour ou pelo WhatsApp e garanta seu lugar em um dos eventos mais aguardados do ano.

📅 19 de setembro de 2026
📍 CrossFour – São José/SC

Desafie seus limites. Supere seus resultados. Nos encontramos na arena! 💪🔥

Endereço

Rua Santilia Maria Marques Matos, 89/Sertão Do Maruim
São José, SC
88122-454

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 10:00

Telefone

+5548998521272

Site

https://cf4x.com.br/

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