Tetris Sports Performance

Tetris Sports Performance A Tetris Sports Performance oferece treinamento a atletas amadores e profissionais.

Tem como principal objetivo a avaliação, prescrição e controle do treinamento de atletas que praticam o Mountain Bike e o Ciclismo de Estrada. Nossa missão:

Oferecer um serviço de qualidade aos nossos clientes aliando a formação acadêmica, o estudo continuado e a experiência como ciclista competitivo. Apresentar informações consistentes ao leitor interessado, através de artigos baseados em inform

ações científicas relacionadas ao Treinamento Físico das modalidades e exercícios físicos abordadas em nosso foco de trabalho.

06/01/2026
Definir zonas de treinamento é simples?
31/12/2025

Definir zonas de treinamento é simples?

O que mais escuto é: professor, quebrei no treino de sábado, não sei por que...Mas a maioria não aceita que o maior erro...
17/12/2025

O que mais escuto é: professor, quebrei no treino de sábado, não sei por que...

Mas a maioria não aceita que o maior erro deles está na alimentação durante o pedal, muitos ingerem o primeiro gel depois de 2hs... É óbvio que vai quebrar.

Não tem outra coisa errada, errada está sua forma de se alimentar durante os treinos.

Endereço

São José, SC

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