Academia Adilson Maguila - Unidade Kobrasol

31/12/2025

Um novo ano começa.
E com ele, a chance de cuidar mais de você — sem pressa, sem exageros, no seu ritmo.

Que 2026 seja um ano de constância, saúde e pequenas escolhas que fazem diferença todos os dias.

A Academia Adilson Maguila Kobrasol deseja um Feliz Ano Novo e segue com você em mais um ano de movimento, cuidado e bem-estar.

23/12/2025

Mais do que números, cargas ou repetições...
O que a gente deseja é que cada treino se transforme em qualidade de vida.

Neste fim de ano, celebramos o que realmente importa:
a constância, o cuidado com o corpo, e a saúde que nos permite seguir em frente.

🎄 Boas festas a todos que fizeram parte da nossa caminhada em 2025!
Seguimos juntos em 2026 — com foco, equilíbrio e muito movimento.

📍 Academia Adilson Maguila Kobrasol

18/11/2025

30/09/2025

A primavera chegou e, junto com ela, a energia pra recomeçar.
Mas atenção: esperar o verão pra se cuidar é o maior erro de quem busca resultado.

Com treinos constantes, você tem tempo de se adaptar, ganhar força e chegar no calor com confiança.

Na Academia Adilson Maguila Kobrasol, cada treino é acompanhado de perto e adaptado ao seu ritmo. Ainda dá tempo de começar hoje e colher resultados melhores no verão.

10/08/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que inspiram, cuidam e mostram, todos os dias, o valor da dedicação. 💙

Ser pai é treinar muito mais do que músculos:
É treinar a paciência, a coragem e o amor.

A Academia Adilson Maguila Kobrasol deseja um Feliz Dia dos Pais para todos que carregam essa força dentro e fora da academia.

24/07/2025

"Qual o melhor horário pra treinar?"

Essa é uma das perguntas que eu escuto muito por aqui.
E a resposta é simples: o melhor horário é aquele que você consegue manter.

Não existe hora certa.
Existe constância, orientação e compromisso com você.

Aqui na Academia Adilson Maguila Kobrasol, a gente te acompanha no seu ritmo — seja às 6h da manhã ou depois do trabalho.

Manda um "oi" no direct ou chama no WhatsApp: (48) 99140-5612
Vem treinar com quem te entende.

27/06/2025

Você sabia que perder massa muscular com o passar dos anos não é inevitável e nem natural?
Com o estímulo certo, é possível manter a força, o equilíbrio e a independência por muito mais tempo.

A musculação é uma aliada poderosa na juventude e no envelhecimento.
Ela protege seus ossos, ativa o metabolismo, melhora a mobilidade e dá suporte à sua saúde como um todo.

Começar hoje é garantir mais qualidade de vida no amanhã.
E a gente tá aqui pra te ajudar nesse caminho.

25/06/2025

A gente sabe: tá frio, o cobertor chama, e a vontade de sair de casa diminui.
Mas é justamente nesse momento que o seu corpo mais precisa de movimento.

Isso porque treinar no frio:
✔️ ativa a circulação
✔️ acelera o metabolismo
✔️ melhora o humor
✔️ fortalece a imunidade
✔️ e ainda ajuda a espantar o cansaço da estação

Você não precisa sair com vontade.
Precisa sair com compromisso com você.

A gente cuida do restante por aqui, com ambiente acolhedor, orientação e energia boa pra te aquecer de dentro pra fora.

Vem treinar!

24/06/2025

Atenção, pessoal!

Por conta da mudança climática prevista para o dia 28, nossa 3ª Caminhada foi transferida para o dia 12/07.

Assim garantimos mais conforto, segurança e, claro, aquele clima gostoso de se movimentar ao ar livre.

📅 Nova data: 12/07 (sábado)
🕘 Saída às 9h
📍 Beira-Mar de São José
🚩 Ponto de encontro: Academia Adilson Maguila Kobrasol
🎽 Vista vermelho, preto ou a camiseta da academia

Confirme sua presença na recepção e vem caminhar com a gente!
Te esperamos!

12/06/2025

Treinar juntos. Crescer juntos. 🏋️‍♀️❤️🏋️‍♂️
Na Academia Adilson Maguila Kobrasol, a gente acredita que quando um apoia o outro, tudo flui melhor, até o treino!

Neste Dia dos Namorados, celebramos os casais que se motivam, se cuidam e compartilham saúde, parceria e bons momentos.

Nosso agradecimento especial à Morgana e ao Silvio, que toparam compartilhar esse registro lindo com a gente. 💛

11/06/2025

Vem aí a 3ª edição da nossa caminhada!

Mais uma oportunidade de sair da rotina, se movimentar ao ar livre e começar o dia com energia boa, ao lado de quem também escolheu cuidar da saúde.

📅 Dia 28/06 (sexta-feira)
🕘 Saída às 9h
📍 Beira Mar de São José
🚩 Ponto de encontro: Academia Adilson Maguila Kobrasol
🎽 Vista vermelho, preto ou a camiseta da academia

💬 Confirme sua presença na recepção e vem caminhar com a gente!
Todo mundo é bem-vindo — no seu ritmo, no seu tempo.