Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

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Padilha Training Center

Estúdio de Pilates no Guatupê em São José dos Pinhais

28/08/2026

Claro!

Natação Baby: diversão, aprendizado e muito carinho na água! 🐳💦

A partir dos 6 meses, seu pequeno já pode começar a viver experiências incríveis na piscina, desenvolvendo habilidades físicas, motoras e emocionais enquanto ganha mais confiança e segurança na água.

Na Padilha Training Center, as aulas são pensadas especialmente para os pequenos, com ambiente seguro, professores qualificados e muita diversão!

📅 Turmas: sábados e segundas, às 10h15
🧸 De 6 meses a 3 anos
🎟️ Aula experimental: R$ 40,00
⭐ Plano mensal: R$ 165,00

📲 Quer saber mais ou agendar uma aula experimental? Chame pelo WhatsApp: (41) 99585-9784

Pequenos mergulhos, grandes conquistas!

27/08/2026

Sentiu alguma dessas dores? 👀

Se o seu corpo anda dando sinais como dores, má postura, falta de mobilidade ou dificuldade para se movimentar, talvez seja hora de mudar sua rotina!

O Pilates ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a postura e trazer mais qualidade para os seus movimentos.

📲 Agende uma aula e venha sentir essa transformação na prática!

24/08/2026

Aprender a nadar é mais do que praticar um esporte: é ganhar confiança, segurança e autonomia dentro da água! 💙💛

Temos turmas para bebês, crianças, adolescentes e adultos, com professores especializados em piscina aquecida.

📲 Quer fazer uma aula experimental? Entre em contato e agende a sua!

13/08/2026

Livre-se das dores e recupere sua qualidade de vida!

O Pilates pode ajudar você a melhorar a postura, aumentar a mobilidade, fortalecer o corpo e promover mais bem-estar no dia a dia — tudo com acompanhamento profissional.

Que tal experimentar? Agende sua aula experimental e descubra os benefícios do Pilates para você.

📲 Envie uma mensagem e agende seu horário!

11/08/2026

Cross Light é para você!

Treino com intensidade adaptada, ideal para iniciantes, emagrecimento e fortalecimento.

Não precisa estar em forma para começar. Comece do seu jeito!

📲 Chame no direct e saiba mais!

10/08/2026

Motivos para começar a treinar:

🏋️ Mais disposição no dia a dia
🔥 Mais força e condicionamento
💪 Mais confiança
🧠 Menos estresse
🤝 Conhecer uma galera nova
😂 E, claro… buscar o tão sonhado CORPO ESGALHEPADO!

Você não precisa esperar ficar em forma para começar.
Comece, e deixe o treino fazer o resto. 🚀

Bora treinar? 👊

30/07/2026

Frio não é motivo para abandonar a piscina!

Quando as temperaturas caem, é comum bater aquela vontade de ficar em casa… mas a natação continua sendo uma excelente opção para manter o corpo ativo durante o inverno.

A piscina é aquecida, o corpo se movimenta durante a atividade e você ainda pode aproveitar todos os benefícios da natação sem precisar esperar o verão chegar.

🔥 Não deixe o frio esfriar seus objetivos! Continue cuidando da sua saúde, condicionamento e bem-estar em todas as estações.

👉 Quer começar? Agende uma aula experimental e venha descobrir por que a natação faz bem o ano inteiro!

📲 Entre em contato com a Padilha Training Center e garanta sua vaga.

28/07/2026

Seu corpo dá sinais todos os dias. A pergunta é: você está prestando atenção?

Dor na lombar, tensão no pescoço, ombros rígidos, dificuldade para se movimentar ou aquele cansaço que parece não passar... Esses desconfortos não precisam fazer parte da sua rotina.

O Pilates trabalha força, equilíbrio, mobilidade e consciência corporal, ajudando a aliviar dores, melhorar a postura e devolver mais qualidade de vida para o seu dia a dia.

Não espere o desconforto aumentar para começar a cuidar de você. Quanto antes você agir, mais rápido sentirá os benefícios.

📲 Agende uma aula experimental e descubra como o Pilates pode transformar a forma como você se movimenta e vive. Estamos esperando por você!

Endereço

Rua Osvaldo Ferreira 430, Bairro Guatupê São José Dos Pinhais
São José Dos Pinhais, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	08:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

facebook.com

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