11/05/2026
Contagem regressiva para o Jumping Stretching Board/Refresher Course com SMT no 👊🏻
O Equipamento Jumping Stretching Board oferece benefícios muito específicos por combinar deslizamento, resistência, equilíbrio e trabalho pliométrico .
1. Desenvolvimento de potência.
2. Melhora da capacidade de impulsão e aterrissagem, importante para bailarinos, corredores e atletas.
3. Fortalecimento de maneira integrada.
4. Treino excêntrico eficiente, ajudando na absorção de carga e proteção de joelhos e tornozelos.
5. Estímulo cardiovascular e resistência física de forma dinâmica e fluida.
6. Melhora da coordenação, agilidade e tempo de reação.
7. Aumento da mobilidade associado à estabilidade
8. Sensação de leveza e expansão no movimento, permitindo trabalhar força com fluidez e ritmo.
Aqui no também oferecemos aulas completas nos equipamentos do Método GYROTONIC®️.
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