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Mover - Vida com qualidade.

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São José dos Campos, MG
Mover - Vida com qualidade.

A Mover tem como objetivo proporcionar melhora na qualidade de vida individual e coletiva por meio da Atividade Física Planejada. CONHEÇA NOSSOS SERVIÇOS!!!

ASSESSORIA ESPORTIVA

- Treinamento de Corrida de Rua
- Treinamento Funcional

PERSONAL TRAINER
- Atendimento em residências, Locais Públicos, Academias e Etc.;
- Sessões voltadas para seus objetivos;
- Profissionais Altamente capacitados para o atendimento. CONSULTORIA
- Elaboração de PLANILHAS de treinamento para: MUSCULAÇÃO, EMAGRECIMENTO e CORRIDA. PALESTRAS
- Temas: Saúde, Qualidade de Vida, Emagrecimento, Corrida e Outros!

05/08/2024

Com certeza você já ficou "boiando" na conversa com aquele amigo ou amiga que corre.

Então, se liga nestas informações.
Se tiver alguma palavra que queira saber, mande aqui nos comentários! ❤️‍🔥

06/06/2022

As corridas voltaram com tudo...

E a família MOVER está na área!

05/05/2022

E assim comprovamos a importância de um PLANEJAMENTO NOS TREINOS DE CORRIDA!

A Cris eliminou 1’20 no PACE dos 10km.

Treinos específicos para o objetivo, dedicação em cumprir o planejamento e ajustes estratégicos.

Quer melhorar sua corrida?
Mande uma mensagem e vamos juntos nessa.

Lembre-se que o treinamento visa sempre a evolução, se a sua corrida “não sai do lugar”, algo está errado!

Mande mensagem até 06/05 e garanta um super desconto no plano BIMESTRAL do nosso programa de planilha online.

03/04/2022

Hoje a nossa grande atleta recebeu os louros por sua dedicação!

Terceiro Lugar, disputadíssimo, nos 12km da Corrida Rústica do DCTA, organizado pela

Que nosso ano de 2022 seja de muitas Vitórias, Lu. PARABÉNS DE TODA EQUIPE MOVER!

🔥 E você que gosta de correr, mas não tem um acompanhamento personalizado VEM CORRER COM A GENTE!

Planilhas de treino de corrida para o seu objetivo - 5km; 10km; 21km ou MARATONA.
- PRESENCIAL OU ONLINE.
📲 MANDE UMA MENSAGEM E SAIBA MAIS DETALHES!

22/11/2021

Que tal voltar aos treinos?

Bora que este ano a Black Week da Mover está fora de série.

3 meses de planilha de corrida por R$165,00.

Te**es de desempenho, planilha personalizada, treinos presenciais são Sábados a partir de Janeiro.

Gostou? Me manda uma mensagem no WhatsApp através do link da BIO! 💪🏾

19/11/2020

Nossas turmas de treino Funcional!

Já conhece?
NÃO!?

ENTÃO, MANDE UMA MENSAGEM E VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL! 😘

04/09/2020

Que tal um treininho nesse FERIADÃO?

Com segurança;
Num lugar lindo;
E MUITA ALEGRIA!

VEM MOVER COM A GENTE!

COMPARTILHE E MARQUE OZAMIGO E AZAMIGA!

15/08/2020

60 DIAS QUE RETORNAMOS NOSSAS ATIVIDADES PRESENCIAIS NA ASSESSORIA.

TEMOS QUE COMEMORAR A SAÚDE E VITALIDADE DO NOSSO CONVÍVIO.

ESTIMULAR PESSOAS A VIVEREM COM QUALIDADE, ESTA É A NOSSA MISSÃO!

25/04/2020

Estamos de Quarentena, mas o cuidado com a saúde não pode parar.

Parabéns, querida Eline. Nestes 4 anos que está com a gente nunca desistiu.

Podemos desacelerar o ritmo, mas nunca paramos.

24/04/2020

QUER TREINAR MAS NÃO SABE QUAIS EXERCÍCIOS DEVE FAZER?

NÃO FIQUE PARADA POR CAUSA DISSO. ESTOU COM VOCÊ NESSA!

Certeza já pensou: COMO VOU FAZER ISSO EM CASA?

Pois é, por isso montei uma grande base de exercícios em vídeos explicativos para te auxiliar. LEGAL NÉ?

Além disso podemos fazer uma vídeo chamada e explicar tudinho pra VOCÊ, demonstrar e corrigir sua postura.

FICOU INTERESSADA?

ME MANDA UMA MENSAGEM AGORA.

AS 10 PRIMEIRAS GANHAM UM E-BOOK COM 50 RECEITAS FIT E LOWCARB.💪🏾

17/04/2020

MOVER A VIDA, COM A HISTÓRIA DO ANDERSON . Se liga!

Há menos de 1 ano (Maio de 2019) o Anderson nos procurou, pediu ajuda pois estava com 115kg e queria mudar de vida.

E MUDOU!

Hoje, com seus 85kg 😱, está correndo bem, com mais saúde, bem estar e auto estima.

PEQUENAS MUDANÇAS TRAZEM GRANDES RESULTADOS QUANDO SE TEM CONSTÂNCIA!

NÃO DESISTA DE SEUS SONHOS, SEUS OBJETIVOS E METAS.

NESTE PERÍODO DE QUARENTENA ESTAMOS COM O DESAFIO MOVER EM CASA, SE TIVER INTERESSE, MANDE UMA MENSAGEM!

Endereço

São José Dos Campos, MG

Telefone

+5512981418924

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