Diego David

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Líder fundador da Hard Kick Fight Team®
Ex atleta profissional (TOP 5 WGP KICKBOXING)
Personal Fighting
Me aventurando no Triathlon OffRoad
Formado em Educação Física

05/01/2026

VAI FICAR MAIS UM ANO SÓ NA PROMESSA?

Eu não sou nenhum blogueiro famoso querendo vender curso ou treinos milagrosos, mas sou um EX LUTADOR PROFISSIONAL E TREINADOR com mais de 25 anos de experiência, e meu método já mudou a vida de mais de 5 mil pessoas.. Do Kickboxing ao Triathlon OffRoad e UltraMaratonas, tenho vivência de sobra pra dizer:

SE COM 47 EU POSSO FAZER, VOCE TAMBÉM PODE!

Me chama e bora ultrapassar seus limites

O básico bem feito, faz o EXTRAORDINÁRIO

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01/01/2026

COMO TER UM 2026 DIFERENTE!

Desejo a toda minha família, amigos, seguidores, e todas as as pessoas que acompanham meu trabalho e meu estilo de vida, que tenham um excelente 2026, com muitas conquistas, realizações, e muitas vitórias!

Meu ano foi incrível:

✅ Todos os meus alunos tiveram resultados de excelência
✅ Conquistei o 15º título seguido dos JAI como treinador
✅ Fiz 01 prova de Triathlon OffRoad
✅ Fiz 03 provas de Duathlon OffRoad em dupla com minha esposa
✅ Fiz 01 Meia Maratona OffRoad 21km
✅ Fiz 01 Ultra OffRoad 95km

E muitas outras coisas que muita gente diz que é coisa de maluco, mas eu tenho um lema:
Quando dizem que é impossível, eu vou lá e faço!

E se você quer ter um 2026 diferente de tudo aquilo que vc já prometeu no final de todos os outros anos da sua vida, eu posso te ajudar.. mas claro, VOCÊ 🫵🏻 TEM QUE QUERER..

A partir do dia 05 de janeiro, eu vou mostrar todos os dias, quais os treinos que eu faço pra conseguir manter uma constância em todas as provas que eu faço, e vou te ajudar a conseguir também…

Vem comigo, afinal, o básico bem feito, faz o EXTRAORDINÁRIO

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26/12/2025

ENTENDA O SEGUINTE:

É muito importante que todo atleta FAÇA musculação, tenha resistência, força e explosão, MAS cada esporte possui movimentos padrões que precisam de exercícios ESPECÍFICOS que somente através de uma consultoria ESPECIALIZADA que vc vai conseguir alcançar e EXCELÊNCIA.. Movimentos tradicionais e comuns da academia NÃO SERVEM pra quem quer evoluir no esporte.

Quer saber mais, quer evoluir no seu processo de treinamento, então não perca tempo e manda um direct que eu vou treinar você.

O básico bem feito, faz o EXTRAORDINÁRIO

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24/12/2025

VOCÊ NÃO PRECISA DE ACADEMIA CHEIA, PRECISA DE DIREÇÃO

Muitas pessoas acima dos 30 e 40 anos acham que só “frequentar a academia” basta.
Mas sem um plano certo, elas só tem desgaste sem retorno.
Na minha consultoria online, você tem um treino de kickboxing + funcional adaptado pra seu tempo, corpo e objetivo.
Com vídeos, correções e suporte direto comigo.
👉 Treine com liberdade, sem se perder na rotina.
Comente “TREINO INTELIGENTE” ou chama no direct agora.

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20/12/2025

DEU A LÓGICA!

O que vc achou dessa luta?

Deixe seu comentário 👇🏻

20/12/2025

O QUE ACONTECE SE VC NÃO DESISTIR?

20 polichinelos
10 abs
20 polisapatos
10 flexões
20 squat jump

Sem hora pra fazer, sem lugar certo, sem pressa, sem estresse, APENAS FAÇA

É você por você

19/12/2025

O QUE ACONTECE SE VC NÃO DESISTIR?

30 Air Squat
30 Lunge Alternate
30 Air Squat

Sem hora pra fazer, sem lugar certo, sem pressa, sem estresse, APENAS FAÇA

É você por você

17/12/2025

O QUE ACONTECE SE VC NÃO DESISTIR?

100 repetições de Polisapato

Sem hora pra fazer, sem lugar certo, sem pressa, sem estresse, APENAS FAÇA

É você por você

16/12/2025

SE NÃO DESISTIR, DÁ RESULTADO?

30 abs crunch (curtinhos)
30 abs bicicleta
30 abs remador

Sem hora pra fazer, sem lugar certo, sem pressa, sem estresse, APENAS FAÇA

É você por você

Endereço

Avenida Deputado Benedito Matarazzo 5101 Jd Aquarius/Alpamare Boulevard
São José Dos Campos, SP
12246-840

Telefone

+5512997907760

Site

http://www.instagram.com.br/diegohardkick

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