Vida de Treinadora - Marcela Sottile

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São José dos Campos, SP
Vida de Treinadora - Marcela Sottile

Dicas de treino, preparação física, esportes, alimentação, motivação e muito mais... tudo par

28/02/2026

Vivendo da melhor maneira possível, construindo meus sonhos. 🧡🙏🏽

13/02/2026

Parte do nosso time do se juntou para levar conhecimento e conscientização sobre a prática da corrida para nossos clientes. O foco foi mostrar como evoluir de forma estratégica e segura, trazendo conteúdos embasados em ciência e mostrando detalhes que norteiam o nosso método com mais tempo e teoria do que nas aulas do dia a dia. Um momento onde os alunos puderam repensar suas estratégias e prioridades do treino, tirar dúvidas e trocar ideias.

Sem dúvida compartilhar conhecimento é das coisas que eu mais curto fazer dentro da minha profissão, e fazer isso em parceria com profissionais que atuam com os mesmos valores, conceitos e direcionamentos é legal demais.

Valeuuuu .ceciliamartins , e todos os alunos presentes. Obrigada e pelas gostosuras no encerramento.

Em breve teremos mais! 🧡💪🏽

26/01/2026

Fim de semana ❤️🏀🍔

17/01/2026

2016 ✨ - um dos anos mais importantes da minha vida.

Ano de transformação, liberdade, espiritualidade e autoconhecimento!

Fiz um ciclo para Maratona, me dediquei a muitos esportes, alcançei meu melhor shape, me encontrei no budismo, foi o ano que descobri toda a minha força.

Reencontrei amigos, badalei muitoooo… e até transformei uma amizade de adolescente em paquera e que hoje é simplesmente o amor mais lindo, leve e feliz que consigo imaginar.

E a vida so melhora!

#2016

15/01/2026

Água salgada. Água sagrada 🙏🏽✨

#2026

10/01/2026

Correndo pouco e sofrendo muito ☀️

Confia no processo, vamooooo time!

#2026

09/01/2026

Primeira semana de trampo de 2026 ✨

Retorno aos treinos, boas companhias, dieta na risca, e aquele sentimento bom de quem rendeu muitoooo, cuidou de si e está bem animada com tudo que vem pela frente. Gratidão e só vamoooooo!

#2026

26/12/2025

Aquele dia que entrou pra lista dos favoritos… corrida cedinho, solzão e aquelaaaa paz 🧡🙏🏽.

07/12/2025

Domingo na missão 🎯

Um orgulho e uma alegria dividir meus dias com esse time. Sempre dispostos a somar, de bom humor e cheios de energia.

Energia é troca, e por aqui ela tem sido boa demaissss! Obrigada e 🧡

04/12/2025

Vida 🧡🌊

02/12/2025

Dizem que sozinho a gente vai mais rápido, mas JUNTO a gente vai mais longe e ainda é muitoooo mais feliz!

Gratidão imensa por este fim de semana incrível rodeada por pessoas especiais, em um dos meus lugares favoritos, onde fomos abençoados por um dia de sol e água cristalina como há tempos eu não via.

Hike Day Paraty foi simplesmente perfeito🧡⛰️

Endereço

São José Dos Campos, SP
12200-000

Telefone

012 3629-5881

Site

http://marcelasottile.com/

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