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Bootcamp Training

O BOOT CAMP TRAINING oferece em
nossa academias de ginástica a combinação de exercícios funcionais, aeróbicos e de força, em uma só aula.

O objetivo é trabalhar todas as partes do corpo com um circuito variado e dinâmicas inspiradas no treinamento MTFF.

03/04/2026

🚨COMUNICADO OFICIAL🚨

Hoje na última aula, a polícia foi acionada após denúncias de atividades suspeitas na BOOT CAMP TRAINING.

- Segundo relatos, o local apresentava:

⚠️gritos frequentes
⚠️uso extremo de força física
⚠️níveis absurdos de esforço
⚠️pessoas ultrapassando seus próprios limites

Após investigação...
foi confirmado:

😎 era só mais um treino da Coach 🤷🏼‍♀️

Fiquem tranquilos.

O BOOTCAMP segue operando normalmente...

Mas f**a o aviso:

✅aqui o treino é sério
✅aqui o limite é testado
✅e sair suado é o mínimo esperado

Se você entendeu o recado... já sabe onde estar amanhã.🏃🏼‍♀️⚡️🚀 Vamooooossss

19/03/2026

Bora Timee !?? BORAAA 🔥🔥
1° Corrida e caminhada BOOTCAMP ⚡️🏃🏽‍♀️🚀

16/03/2026

VAMOS iniciar a semana com aquele antes e depois, 3 meses é o que separam uma foto da outra, de dezembro pra cá com todo foco, determinada a evoluir nos treinos, constante sem faltar alcançou esse resultado lindooo!!! Parabénsss Lucyyy 🤩🤩🩵🩵⚡️⚡️ !! É só o começo VAMOOOOSSSS 🚀🚀🚀🔥🔥🔥

14/03/2026

😂😂 falho brasilllllll 😂😂😂😂

27/02/2026

Respeitaaa -6kg em 3 meses😎💪🏻 Ela foi constante , focada, determinada!! É mãe, trabalha e tem a rotina cansativa como a sua, como a minha a diferença está no quanto você quer, no deixar as desculpas de lado, acreditar que pode e que consegue, todos podem e todos conseguem, mas qual é o tamanho da sua vontade de mudar, e de colocar uma alimentação saudável e treinos todos dias como prioridade na sua rotina!? .rs Não foi facil o detalhe da mais trabalho, não estava gorda e muito menos feia, mas ela queria o DETALHE!! 💪🏻🔥🩵Vamoooosssss

12/02/2026

🚀🔥

13/01/2026

“ por que será né 🥴🥴🥴😂😂😂”

24/12/2025

O Natal conta a história da família mais importante do mundo, a família que serve de exemplo de amor e união para toda humanidade. Por isso, o Natal é tempo de família, é tempo de compartilhar os nossos momentos com aquelas pessoas que são responsáveis pela nossa vida e
pela nossa existência, cada treino um desafio superado, a cada dia uma conquista única que só nós sabemos o valor desse momento juntos !! No Natal não há maior presente do que a presença daqueles que
amamos, a presença de todos vocês e cada um tem seu papel individual é importante para esse box . Não há nada mais importante do que estar entre os
nossos familiares e os verdadeiros amigos. Natal é tempo de perdoar, de amar e de receber a bênção de Deus.
Deixe o espírito do Natal entrar em sua vida.
O Natal é amor!! SOMOS O MAIOR EXEMPLO DE AMOR E UNIÃO E HOJE TIRAMOS A PROVA VIVA!! Estaremos juntos sempre, obrigada por tudo e por tanto, a essa família MAIS que especial!! 🚀🩵🙌🏻 Deus é BOMMM !!

01/11/2025

Sabadão com os melhores !! FINALIZANDO UM DESAFIO COM SUCESSO 🚀🚀💪🏻💪🏻… E iniciando outro VAMOS PRA CIMAAA 🔥🔥👊🏻👊🏻

29/10/2025

Entendeu qual é o PROBLEMA 😂😂 marque seu amigo que tem algum desses probleminhas 🤭🤭🤭 +

02/10/2025

MAIS UM DIA NORMAL POR AQUI 🤣🤣🤣🤣
O melhor , foi sem combinar 🥴🥴🚀🚀

01/09/2025

Dia de quem cuida da saúde física e mental com carinho e dedicação, puxões de orelha, muitas risadas, evoluções e superação, seguimos transformando vidas com o que mais amamos fazer ! TUDO ISSO POR VOCÊS E PRA VOCÊS, nem imaginam o bem que nos fazem a cura é mutua, GRATIDÃO A DEUS POR TANTO 💪🏻🩵
POR HOJE SÓ AMANHÃ!! BORAA PRA CIMAAA 🚀🫵🏻

Endereço

Rua Edward Wilson Kimbask 301, Jd São Vicente
São José Dos Campos, SP
1222420

Site

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