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Andreia Rodrigues Pilates

"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós a lapidaremos."

•Pilates
•Acupuntura
•Estética

24/06/2026

Me conta aqui, QUAL PERÍODO VOCE FAZ PILATES? 🤸‍♀️

23/06/2026

Vai dizer que você não tira aquele gás da onde não tinha? 😅 Eu estou de olho em vocês em, vou colocar pra filmar 24h aqui no pilates 🤣

17/06/2026

Tenho certeza que na cabeça de vocês as aulas de Pilates são preparadas assim 😅😅😅 Credo gente, vocês acham mesmo que somos desse jeito 🤣🤣🤣

15/06/2026

Não espere a dor aparecer para lembrar de cuidar do seu corpo.

Pilates não é só tratamento, também é prevenção.
Comece hoje para viver com mais movimento, força e qualidade de vida amanhã.

Agende sua aula e venha ver na prática o que estou falando!

02/06/2026

A regra do pilates é: NUNCA É 😅 Quem aí já achou que era fácil e quando foi fazer não conseguiu ?

29/05/2026

Já marca aquela pessoa que só fala que vai começar o pilates e nunca começa 😅😅

25/05/2026

Com o passar dos anos, principalmente a partir dos 40 a 50 anos, nosso equilíbrio pode começar a diminuir de forma gradual devido às mudanças naturais do corpo. Por isso, cuidar da força, coordenação e estabilidade se torna ainda mais importante.

O Pilates é um grande aliado nessa fase, ajudando a fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio e prevenir quedas, trazendo mais segurança, autonomia e qualidade de vida para o dia a dia.

20/05/2026

Pilates é mais do que exercício, é cuidado com você.
Ele ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a postura, aliviar dores e trazer mais equilíbrio para a rotina.
Pequenos movimentos feitos com constância podem transformar a forma como você vive, se sente e aproveita cada momento do seu dia.

Estamos esperando por você!

16/05/2026

Onde o corpo cansa e a mente descansa! E você, vai começar quando o PILATES? Vem conhecer nosso studio!

15/05/2026

Muitas vezes, o que o seu corpo precisa não é apenas descanso, mas movimento com orientação e consciência.
O Pilates fortalece, melhora a postura, reduz tensões e ajuda a aliviar dores que fazem parte da rotina de muitas pessoas.
Seu corpo foi feito para se mover e o movimento certo pode transformar sua qualidade de vida.

Endereço

Rua José Francisco Alves, 60 Sala 3 Vila Ema
São José Dos Campos, SP
12243060

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