Qual é o horário de funcionamento?

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CrossFit Silver Fern

Bem vindo a comunidade de pessoas que decidiram que o fácil não é mais suficiente!!! CROSSFIT

12/05/2026

Tem dias que é treino e tem dias que é só sobrevivência mesmo. 😅

10/05/2026

Hoje celebramos aquelas que encaram qualquer desafio, seja no WOD ou na vida, sempre com garra, amor e determinação.

Que inspiram pelo exemplo, que levantam mais do que peso: levantam pessoas, histórias e dias difíceis.

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres incríveis da nossa comunidade. 💚🏋️🥰

07/05/2026

Treinar até cansar qualquer um consegue.

Treinar com consistência, técnica e consciência é outro nível.

Aqui a gente acredita que intensidade sem controle não é evolução.

Por isso, cada movimento importa, cada ajuste conta e cada treino tem um propósito.

É sobre suar, sim, mas também sobre respeitar seu corpo, seu tempo e construir resultado de verdade sem atalhos.

Aqui a gente treina forte.
E treina certo. 🔥

05/05/2026

Ele veio para ficar 🔥✨

Nossas aulas de Endurance agora passam a fazer parte da nossa grade horária de:
TERÇA E QUINTA ÀS 11h e 20h
E também TODOS os SÁBADOS às 16h !

Esperamos vocês! E para maiores informações chamar pelo nosso whats ou direct 💚

01/05/2026

Dia do trabalho começou cedo por aqui!

Feriado com 2 treinões e todo mundo treinado 🥳💚

Amanhã tem mais 😏🔥

27/04/2026

Talvez você ainda não saiba, mas o cross vai te levar além do que você imagina, mais força, mais confiança e a sua melhor versão todos os dias. 🔥

23/04/2026

Não é terapia, mas é terapêutico.

Coisas que só quem é do cross entende. 😅

21/04/2026

Feriado e também aniversário da nossa Master comemorados em muito estilo 🥳💚🔥

20/04/2026

Todo mundo começa do básico.

A evolução é construída, não acontece de uma vez, mas tem gente que ainda quer pular etapa 👀

Você começa aprendendo, errando e ajustando.

O resto vem com o tempo, confie no processo. 👊

16/04/2026

Na hora do treino, não tem espaço para mais nada.

Só você, seu corpo e seu foco. ✨

Endereço

Avenida Bady Bassitt, 5170
São José Do Rio Prêto, SP
15015510

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 12:00

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