Cross Hero Rio Preto

Cross Hero Rio Preto Cross Hero Rio Preto - Alta Intensidade , Mensalidades à partir de 79,00.

03/10/2019

Venha conhecer nossa aulas. E agende uma aula experimental.

30/08/2019

LPO? A melhor equipe da região de Rio Preto. Venha fazer aula experimental GRÁTIS e faça parte desse time de campeões.

30/08/2019
Hoje é aniversário do nosso professor .igarcia. Parabéns fera pelo seu aniversário. Deus abençoe abundantemente sua vida...
30/08/2019

Hoje é aniversário do nosso professor .igarcia. Parabéns fera pelo seu aniversário. Deus abençoe abundantemente sua vida e que te proporcione muitos e muitos anos de burpees. Todos nós te admiramos muito @ São José do Rio Preto

26/08/2019

Mande mensagem agora mesmo e venha fazer aula experimental grátis.




Galera!!! Desvendamos 14 MITOS e VERDADES sobre o cross, para você praticar sem medo!!! .E o primeiro é: “NO CROSS O RIS...
15/08/2019

Galera!!! Desvendamos 14 MITOS e VERDADES sobre o cross, para você praticar sem medo!!! .
E o primeiro é: “NO CROSS O RISCO DE LESÃO É MAIOR?” .
M I T O!!! .
Provavelmente você já ouviu ou leu em algum lugar que o CROSS provoca mais lesões do que outros esportes, não é? .
No entanto, trata-se de um mito, já que o risco de se lesionar durante uma aula é o mesmo que em qualquer modalidade, sobretudo quando praticada sem orientação profissional. .
Pode acontecer de você se lesionar em algum exercício, mas o risco não é inevitável como muitos dizem por aí.

Uma das possíveis causas de lesões nos boxes de cross é quando o aluno excede seus limites. Apesar desse ser um esporte que estimula que as suas próprias barreiras e limitações sejam quebradas, a evolução nas aulas precisa ser progressiva. .
Se você chegar querendo levantar 50 quilos de cara e, na próxima semana dobrar o valor, é óbvio que isso trará riscos para as suas articulações, assim como também aconteceria na musculação, por exemplo.
Vale destacar que o cross é um ótimo aliado no tratamento das próprias lesões, já que, quando acompanhados por um profissional competente, os exercícios articulares ou de fortalecimento atuam na recuperação das áreas debilitadas. (texto do blog do nosso parceiro Gympass)
..



07/08/2019

Aqui a Máquina é você
Mande mensagem e venha fazer aula GRÁTIS.



06/08/2019

AQUI A MÁQUINA É VOCÊ!
Venha fazer aula grátis.
Mande mensagem e reserve 🆓




30/07/2019

FÁBRICA DE RESULTADOS 💪
FÁBRICA DE HERÓIS 💪😊
Venha fazer aula grátis pra conhecer




Mande mensagem e venha conhecer de Graça
30/07/2019

Mande mensagem e venha conhecer de Graça





30/07/2019




29/07/2019

Aquecendo a Máquina💪🤖
Mande mensagem e faça aula grátis




Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

Telefone

17982222722

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cross Hero Rio Preto posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar