CT Força e Ação

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27/04/2026
TREINO COMPLETO PRA FAZER EM CASA !
06/05/2020

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Treino completo com coisas que temos em casa! É para ninguem f**ar parado, mesmo na quarentena.

Porque eles desistem na faixa azul?Desistir…. Seria ótimo se essa palavra não existisse no nosso vocabulário, porém são ...
28/04/2020

Porque eles desistem na faixa azul?

Desistir…. Seria ótimo se essa palavra não existisse no nosso vocabulário, porém são vários os fatores e causas que levam muitos atletas a abandonarem os tatames nessa fase. Mas por quê?

Antes de enumerarmos o que leva tanta gente a abandonar na faixa azul, vamos voltar no tempo quando você era faixa branca, onde tudo começa!

Quando iniciamos no jiu-jitsu, f**amos completamente perdidos , começando pelo aquecimento (rolamentos, saída de quadril, quedas etc.), vai piorando quando o professor explica a técnica (que na nossa cabeça parece super fácil), conclusão: “eu não tenho coordenação motora alguma.” Mas isso é só no começo, na primeira semana vc já ganha confiança , e já começa a dar trabalho para um faixa azul da academia aquele magrinho 😂 sensação de vitória, melhor ainda não quando finaliza o bombado que veio fazer a aula experimental 😐😂. O tempo passa e você vai melhorando logo se passou um ano.

Chega o dia da graduação, chega a faixa azul! Sensação de super man quando o mestre amarra aquela faixa azul linda brilhando na cintura, pose para foto ansioso para postar a foto e dar aquele confere com essa nova faixa assim começa uma nova jornada . Você finalmente vai pro confere de graduados os rolas começam a f**ar mais firmes, com muito mais pressão, você começa a sentir responsabilidade ao treinar com um faixa branca, e ai dele se quiser passar sua guarda.

Agora que você começou a se identif**ar, vamos enumerar alguns dos principais pontos que fazem a faixa azul ser a fase com o maior número de desistências:

Desmotivação: a desmotivação acontece de forma natural, desejando tanto uma coisa e depois que a consegue, com o tempo, parece não ter o mesmo sabor, a expectativa é tão grande para ser graduado à azul e quando você chega nela você começa a f**ar acomodado com a situação;

Cobrança: agora você é um graduado, além da cobrança do mestre para não cometer erros grotescos você começa a se cobrar e a se perguntar: “Será que eu mereço mesmo essa faixa azul?”;

Lesões: essas são nossas verdadeiras inimigas, tardam, mas não falham. Depois de graduado, você naturalmente vai usar menos força e mais técnica, vai treinar duro e as dores vão surgindo aos poucos: joelho, ombro, cotovelo, tornozelos etc. As lesões nos afastam dos treinos, nos fazem sentir dores constantes, reduzem o rendimento e te fazem parecer inferiores. Quem nunca se perguntou : “Pra que eu vou treinar jiu-jítsu? Só me machuco!”. E logo descobriu que era apenas uma fase;

Graduação lenta: sabemos que a graduação da faixa branca para a azul ocorre em torno de 1 ano (às vezes um pouco mais), depende da frequência de treinos e evolução nas técnicas. Porém, a faixa roxa não chegará tão rápido, e isso gera um certo desânimo para o atleta que almeja a próxima graduação.
Um faixa azul de verdade não pode tomar amasso dos “brancas” e tem que dar treino duro para os graduados, principalmente para os roxas. Deve ser exemplo, os mais graduados sempre são exemplos para os menos graduados, exemplo de postura, de técnica afiada, rolas duros e respeito.

Agora, juntando tudo isso f**a fácil entender a razão da faixa azul ser a época de desistência nos tatames de jiu-jitsu. Não é fácil continuar, realmente é para os fortes!

Quem treina jiu-jitsu sabe que o caminho é árduo, mas uma hora a nossa recompensa chega e nos enche de orgulho. Se você se identificou com este texto, não desista, persista, essa fase vai passar e você vai entender que tudo faz parte da caminhada. Eu ouvi a seguinte frase e deixo aqui para vocês refletirem: “É na faixa azul que se constrói um faixa preta!”

Siga em frente, você está no caminho certo.

Oss!

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