Qual é o horário de funcionamento?

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V5 JK

⌚️Transformação em 20 min
⚡️Força, resistência, ativação metabólica, boa forma, saúde e bem estar.

27/08/2026

Sair do sedentarismo é possível quando o treino se adapta à sua rotina. 🎯

Para muitas pessoas, o que dificulta começar é justamente o modelo tradicional: treinos longos, academias cheias, pouca individualização e uma rotina que não se encaixa no dia a dia.

⚡ A eletroestimulação oferece uma alternativa eficiente para mudar esse cenário.

Em sessões de apenas 20 minutos, o treino combina exercícios ativos com estímulos musculares ajustados individualmente, de acordo com o condicionamento, as limitações e os objetivos de cada aluno.

Isso torna a eletroestimulação especialmente interessante para quem:

✔️ Tem pouco tempo disponível;
✔️ Não se identifica com academias convencionais;
✔️ Precisa de acompanhamento próximo para criar regularidade;
✔️ Quer recuperar força, condicionamento e capacidade funcional de forma progressiva.

📲 Se o formato convencional nunca funcionou para você, é hora de conhecer uma forma diferente de começar. Agende sua experiência no V5., o link está na bio.

25/08/2026

No V5, a tecnologia não faz o treino por você. Ela potencializa o que o seu corpo é capaz de fazer. ⚡

🚀 O Método V5 combina movimento, intensidade e eletroestimulação dentro de uma lógica de treino conduzida e ajustada para cada pessoa.

Você não veste um equipamento para ficar esperando impulsos.

Você agacha, avança, estabiliza, contrai e se movimenta enquanto a eletroestimulação potencializa o recrutamento muscular durante o exercício.

💡 É essa combinação que diferencia o método: tecnologia aplicada ao movimento humano, com propósito e acompanhamento profissional.

Tecnologia sem acompanhamento é apenas equipamento.

Quer sentir na prática como é treinar com o Método V5?

📲 Agende sua experiência e venha conhecer a eletroestimulação do V5. Link na bio!

20/08/2026

Sua marca pode entrar em quadra com a 5ª Copa V5 de Beach Tennis e Futevôlei e ainda apoiar uma causa que transforma vidas. 🎾

No dia 03 de outubro, a Arena Japa Beach recebe a 5ª Copa V5 de Beach Tennis e Futevôlei, reunindo esporte, relacionamento, comunidade e uma audiência conectada a saúde, performance e bem-estar. E, neste ano, queremos empresas parceiras jogando esse campeonato com a gente., temos diferentes possibilidades de patrocínio:

✅ Cota Transformação | R$ 4.000
Marca vinculada a uma quadra + camiseta oficial + Instagram + painel do pódio.

✅ Cota Futuro | R$ 3.300
Logo na parte frontal da camiseta + Instagram + painel do pódio. Apenas 2 cotas.

✅ Cota Impacto | R$ 1.400
Logo nas costas da camiseta + Instagram + painel do pódio.

✅ Cota Movimento | R$ 700
Presença da marca nas comunicações do evento no Instagram.

✅ Cota Apoio do Bem | R$ 400
Apoio direto à causa, sem exposição de marca.

E existe um motivo ainda maior por trás de tudo isso: o evento é beneficente, com verba revertida à União Brasil e ao Instituto Alicerce/Projeto N.O.S., apoiando crianças em situação de vulnerabilidade social. ❤️

📍 Arena Japa Beach | São José do Rio Preto
📲 Quer sua empresa com a gente? Entre em contato para reservar sua cota.

18/08/2026

Do sedentarismo direto para a eletroestimulação! 🙌🏻

Ana Cristina Costantini Maluli Freitas, 42 anos, médica, tinha consciência de que precisava sair do sedentarismo, mas a academia tradicional não se encaixava na sua rotina.

🚀 Na eletroestimulação, encontrou uma alternativa mais compatível com seu dia a dia: treinos personalizados, otimização de tempo e regularidade.

🗓️ Hoje, treina duas vezes por semana no V5, com exercícios funcionais potencializados pela eletroestimulação e acompanhamento da treinadora Duda.

Com constância, ela passou a trabalhar força, massa muscular, composição corporal e suporte muscular para as articulações, tudo dentro de um treino planejado para seus objetivos.

Para quem tem pouco tempo ou não se adapta à academia convencional, a eletroestimulação é uma excelente alternativa para criar uma rotina.

⚡ No V5, tecnologia, exercício e personalização trabalham juntos para tornar o treino mais eficiente e possível de manter.

📲 Acesse o link da bio para agendar um treino experimental!

13/08/2026

de um encontro importante para a evolução da eletroestimulação no Brasil!

📍 Autoridade em eletroestimulação que fala? No Congresso Brasileiro de Eletroestimulação, realizado no Rio de Janeiro, o V5 foi representado por Leandro Zoccal, fundador do método e convidado para assumir a Direção Científica do evento.

Em sua palestra, Leandro abordou eletroestimulação de corpo inteiro e emagrecimento, apresentando o que as evidências atuais demonstram e como a periodização do treinamento influencia a busca por resultados com segurança, eficiência e critério técnico.

🚀 Para o V5, evolução significa estudar, atualizar protocolos e transformar conhecimento científico em decisões melhores dentro de cada treinamento.

É esse movimento contínuo que sustenta a evolução do Método V5 e o nível de entrega que buscamos em nossas unidades.
De Rio Preto para Rio de Janeiro.

▶️ Assista ao vídeo até o final e acompanhe um pouco de como foi a participação do V5 no Congresso Brasileiro de Eletroestimulação.
Em breve mais conteúdos desse evento.

09/08/2026

Muito do que um filho leva para a vida começa observando o pai.

✨ É no exemplo diário que se aprendem valores, coragem para enfrentar desafios, disciplina para continuar e responsabilidade para cuidar de si e de quem está ao redor.

Alguns ensinamentos são ditos. Outros são compreendidos nos gestos, nas escolhas e na forma como um pai conduz a própria história. E, com o tempo, tudo isso se transforma em referência para novas gerações.

Neste Dia dos Pais, desejamos que cada pai reconheça a força da influência que exerce e tenha a alegria de ver seus melhores valores se multiplicando na vida dos filhos.

Feliz Dia dos Pais! ❤️

06/08/2026

Você deseja perder a sua autonomia quando envelhecer? Provavelmente não!

😉 Mas a independência aos 60, 70 ou 80 anos não depende apenas da idade. Ela está diretamente relacionada à força muscular preservada ao longo do tempo.

Levantar-se sem apoio, subir escadas, caminhar com segurança, manter o equilíbrio e realizar as próprias atividades exigem músculos capazes de responder com eficiência. Quando há perda de força e massa muscular, tarefas comuns começam a exigir ajuda, e é aí que a autonomia passa a ser comprometida.

🎯 A eletroestimulação muscular de corpo inteiro pode contribuir para a preservação e o desenvolvimento da força, inclusive por estimular as fibras musculares do tipo II, importantes para movimentos rápidos, estabilidade e prevenção de quedas.

Durante uma sessão de 20 minutos, o aluno realiza exercícios orientados enquanto os estímulos são ajustados individualmente, considerando condicionamento, limitações, histórico e objetivos.

📍Tecnologia sem acompanhamento é apenas equipamento. No V5, ela faz parte de uma metodologia conduzida por profissionais especializados.

O melhor momento para cuidar da autonomia não é quando as limitações aparecem. É enquanto ainda existe capacidade para fortalecê-la.

📲 Agende um treino experimental e conheça uma estratégia de treinamento personalizada para viver os próximos anos com mais força, segurança e independência. Link na bio!

05/08/2026

A saúde que sustenta o seu futuro começa nas escolhas que você repete hoje.

Ela se constrói com movimento, constância, fortalecimento muscular e um cuidado que respeita as necessidades de cada corpo.

No V5, unimos tecnologia, acompanhamento individualizado e estratégia para transformar cada treino em um passo real na direção de mais força, autonomia e qualidade de vida.

Porque saúde não deve ser lembrada apenas quando algo não vai bem. Ela precisa ser desenvolvida, protegida e praticada todos os dias.

Neste Dia Nacional da Saúde, reforçamos o compromisso que conduz o nosso trabalho: cuidar de pessoas e fortalecer evoluções em cada treino.

E você: qual escolha pela sua saúde pode começar hoje?

31/07/2026

Luana já fazia musculação para fortalecer o joelho. Mas, diante da necessidade de uma cirurgia para colocação de prótese, o médico que a acompanhava em São Paulo fez uma recomendação específica: manter a musculação e incluir a eletroestimulação muscular para potencializar o fortalecimento pré-operatório.

Foi assim que ela chegou ao V5.

Aos 57 anos e com uma rotina intensa como bancária, Luana encontrou um método de 20 minutos, personalizado e acompanhado de perto, que respeitava sua condição e trabalhava exatamente o objetivo indicado pelo médico.

Ela gostou do treino, do atendimento, da dinâmica do método e, principalmente, dos resultados.

Gostou tanto que a experiência não ficou apenas com ela: Luana levou o pai, de 94 anos, para também treinar no V5.

Quando alguém confia o próprio processo ao V5 e depois traz uma pessoa tão importante da família, existe algo maior sendo construído: confiança no método, na equipe e na forma como cada aluno é acompanhado.

No V5, a tecnologia não substitui o movimento. Ela potencializa um treinamento pensado para cada necessidade, sempre com orientação profissional e respeito às condições individuais.

Agende seu treino experimental no link da BIO e conheça o Método V5.

Endereço

Avenida Presidente Juscelino Kubitscheck De Oliveira 3661
São José Do Rio Prêto, SP
15091-450

Horário de Funcionamento

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Quarta-feira	06:00 - 20:00
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Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

+5517991389846

Site

http://linktr.ee/studiovoltrp

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