Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 10:00

Home Fitness CTM

Centro de Treinamento Multidisciplinar para cuidar do seu condicionamento físico, postura e alimentação, tudo em um único lugar.

12/12/2023

Pilates na gestação!

A cada trimestre é necessário um trabalho diferente!

Aqui na Home temos professores especializados em Gestantes.

Não deixe de se movimentar nessa fase, é muito importante!

27/09/2023

Quer fazer parte da nossa equipe?

Entre em contato pelo telefone!

📍Av. Santos Dumon 320 Jd Aeroporto
📱(19)98161-2451

22/08/2023

Bike Training!

Uma das formas de melhorar seu pedal é manter constância. Se vc não tem tempo de pedalar na rua durante a semana, o Bike Training é uma ótima alternativa!

Agende uma aula experimental!

📍Av Santos Dumon 320
Jd Aeroporto
(19)98161-2451

07/08/2023

Segundou e você já agendou sua aula experimental no Pilates?!

Aqui Crossfiteiro tbm faz pilates!!

Av. Santos Dumon 320- Jd Aeroporto
(19)98161-2451

03/08/2023

Já vale do final de semana?

Aulão de CrossFit no

11/07/2023

Quer melhorar seu pedal na rua e com aquela turma animada?

Bike Training!

Vagas de:
Segunda quarta e sexta as 7h da manhã
Terça e quinta as 6h da manhã

Agende uma aula experimental!

📍Av. Santos Dumon 320,Jd Aeroporto
📱(19)98161-2451

03/07/2023

Segundouuu!!! E você já organizou seus treinos da semana?!

Então já organiza para não ter desculpa e furar!

📍Av. Santos Dumon-320 Jd Aeroporto
📱(19)98161-2451

29/06/2023

Pilates Mãe e Filho!

Férias chegando, filho em casa. Que tal aproveitar um momento com seu filho e ainda fazer uma atividade?

Aqui na Home temos Pilates Mãe e Filho, aula lúdica e completa para os dois!

Agende uma aula experimental pelo direct ou pelo WhatsApp!

📍Av. Santos Dumon,320- Jd Aeroporto
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12/06/2023

Feliz dia dos Namorados!

Aqueles que viram nosso mundo de cabeça para baixo, mas mesmo assim nós amamos!!

Av Santos Dumon,320 Jd Aeroporto
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01/06/2023

Pilates Kids aqui na Home!!!

Agende uma aula experimental pelo direct ou pelo WhatsApp!

Av Santos Dumont,320 Jd Aeroporto
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14/05/2023

Feliz dia das mães!! ❤️❤️❤️

11/05/2023

Aproveitando a semana do dia das mães. Você sabe a importância do exercício físico na gestação?

Ajuda no fortalecimento muscular;
Melhora as dores na região da lombar;
Melhora sua resistência física para suportar partos mais prolongados;
Alivia a ansiedade;
Fortalece musculatura pélvica, ajudando no parto normal;
Além de melhorar seu humor e disposição para o dia!

A gestante ativa aproveita muito mais essa fase tão especial, além de ter uma disposição maior para curtir seu baby depois!

Agende uma aula experimental! Temos todo o suporte e profissionais capacitados para te ajudar!

Av. Santos Dumont,320
Jd Aeroporto
(19) 98161-2451

Endereço

Avenida Santos Dumont, 320/Jardim Aeroporto
São José Do Rio Pardo, SP
13720-000

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Segunda-feira	06:00 - 12:00
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Sábado	07:00 - 10:00

Telefone

+5519996605713

Site

https://hotmart.com/product/home-turbo-o-desafio/V55200916G

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