Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Boa Forma

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16/11/2022

Na reta final do ano sei você está correndo para atrás do prejuízo. Acertei?

Talvez as metas para o ano não saíram como o esperado, mas nunca é tarde para começar. Principalmente quando se trata da sua saúde e da sua felicidade em relação ao seu corpo.

O clima está propício a prática de atividades físicas e você não precisa esperar o ano virar para começar a cumprir as metas de 2023.

Sem contar que ainda dá tempo de perder uns quilinhos e entrar naquela roupa pro final do ano.

Corre para academia que esse é o momento.

Enquanto você decide a melhor modalidade para começar a praticar, lembramos que de hoje até a próxima segunda-feira estaremos realizando melhoras na sala de musculação.

Estamos buscando atender aos pedidos de todos os alunos, para deixar esse ambiente mais mais prazeroso para você.

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14/11/2022

Você tem dúvida sobre a quantidade de repetições que deve fazer nos exercícios?

Essa é uma dúvida muito frequente, pensando nisso elaboramos esse post.

Basta arrastar para o lado o conferir mais sobre 👉🏼

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11/11/2022

⚠️ ATENÇÃO ⚠️

Pensando no bem estar dos nossos alunos, entre os dias 16/11 (quarta-feira) a 20/11 (domingo) estaremos realizando melhorias na sala de musculação.

Agradecemos a compreensão de nossos alunos, traremos melhorias na estrutura e disposição dos equipamentos.

Lembramos que apenas a musculação estará fechada, as demais atividades acontecerão normalmente.

Qualquer dúvida deixe nos comentários ou nos chame no direct.

09/11/2022

• PROMOÇÃO •

Sabendo da importância do autocuidado e da saúde, não poderíamos deixar passar em branco um mês tão importante.

Novembro é o mês dedicado a campanha de conscientização à saúde do homem.

O diagnóstico precoce é a melhor forma de combater doenças.

Realizar os exames de rotina e consultar regularmente seu médico é fundamental.

Mas não apenas isso. Cuidar da sua saúde, se alimentar bem e se exercitar com frequência são os meios mais eficazes de manter-se saudável.

Valorizando e apoiando essa campanha em prol da saúde masculina, preparamos um mês especial para você.

Para você aluna (o) ao indicar um amigo para se matricular em uma das nossas modalidades, você e ele ganham.

Para você aluno, será disponibilizado uma aula extra no seu plano atual ou em outra modalidade em grupo que você gostaria de conhecer.

Para seu amigo que se matricular será concedido o desconto de 15% na primeira mensalidade.

Promoção válida do dia 09 de novembro à 09 de dezembro de 2022.

Para mais informações entre em contato com alguém da nossa equipe por aqui ou diretamente na recepção da Boa Forma Fitness Club.

Para ganhar os benefícios lembre-se de informar que viu esse post, no momento da contratação do seu plano 😉

29/10/2022

E para entrar no clima de Halloween, um pouco da fofura mais assustadora das nossas aluninhas da dança 🎃

Não esquece de arrastar para o lado para conferir mais 👉🏼

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26/10/2022

Não começar sempre será mais cômodo, mas não menos dolorido.

Talvez você tenha iniciado e parado com a academia vária e várias vezes. Sabemos da dificuldade de manter a constância no treino.

Por isso, buscar um lugar onde você se sinta bem, confortável e que conta com bons profissionais para lhe auxiliar, é fundamental para minimizar os riscos de desistir.

Pensando em lhe auxiliar, convidamos você para conhecer nosso espaço e professores. O final do ano está chegando, o clima está mais quente e está é a hora certa para você voltar ou iniciar com alguma atividade física.

Entre em contato através do WhatsApp e saiba melhor como são nossos planos.

Não existe melhor hora para começar do que AGORA.

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20/10/2022

Foco e disciplina são a dupla infalível para qualquer coisa dar certo na vida.

Muito se fala em motivação, mas a verdade é que raramente estamos motivados.

Ir a academia e manter um estilo de vida saudável, além de buscar um corpo bonito não é algo fácil.

Se esperarmos estarmos motivados para treinar, raramente vamos para academia. O ponto é manter o foco e disciplina.

Dessa forma, mesmo nos dias de preguiça e quando achamos mil e uma desculpas para não ir, a disciplina deve prevalecer. No final o resultado vale a pena e o resultado aparece.

Comenta aqui com 🎯se você é daqueles que age e vai manter o foco e disciplina nessa reta final do ano.

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17/10/2022

Sabendo da importância do autocuidado e da saúde, não poderíamos deixar passar em branco um mês tão importante.

Outubro é o mês dedicado a campanha de conscientização e prevenção do câncer de mama, diagnosticado em sua maioria em mulheres.

O diagnóstico precoce é a melhor forma de combater essa doença. Realizar o exame de toque e consultar regularmente seu médico é fundamental.

Mas não apenas isso. Cuidar da sua saúde, se alimentar bem e se exercitar com frequência são os meios mais eficazes de manter-se saudável.

Valorizando e apoiando essa campanha em prol da saúda feminina, preparamos um mês especial para você mulher.

Para você aluna (o) ao indicar uma amiga para se matricular em uma das nossas modalidades, você e ela ganham. Para você aluno, será disponibilizado uma aula extra no seu plano atual ou em outra modalidade em grupo que você gostaria de conhecer.

Para sua amiga que se matricular será concedido o desconto de 15% na primeira mensalidade.

Promoção válida do dia 15 de outubro à 15 de novembro de 2022.

Para mais informações entre em contato com alguém da nossa equipe por aqui ou diretamente na recepção da Boa Forma Fitness Club.

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15/10/2022

Neste dia especial queremos parabenizar e agradecer a todos os professores.

Especialmente a toda nossa equipe de colaboradores que atuam como professores na área da educação física. Seu trabalho é essencial para o desenvolvimento dos nossos alunos e clientes.

Ser professor é ter o nobre ofício de exercer a arte de ensinar e desenvolver pessoas.

Feliz Dia do Professor.

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12/10/2022

Em comemoração a esse dia mais que especial, vamos falar um pouco sobre os benefícios da atividade física na infância.

Muitos pais ficam com medo das crianças se machucarem ou se desenvolverem de forma inadequada por conta da atividade física. Mas isso é um grande mito.

Muito pelo contrário, a atividade física é essencial na vida dos pequenos, estimulando o crescimento e desenvolvimento.

Permite o fortalecimento da coordenação motora, auxilia na melhora e aumento da concentração, ajuda na interação social e melhora a autoestima.

O fortalecimento acontece de forma conjunta, estimulando a parte óssea, músculos, articulações, equilíbrio e desenvolvimento motor.

Por isso, investir em atividades que a criança goste e que estimule seu desenvolvimento é fundamental.

A criança precisa se sentir a vontade e segura no ambiente. Procurar locais com profissionais capacitados é importante para que cada criança realize exercícios para sua faixa etária.

Em nossa academia contamos com aula de dança, natação e balé para crianças.

Faça uma aula experimental e conheça nosso espaço e professores. Possuímos um local adequado para o desenvolvimento do seu filho.

10/10/2022

Olá pessoal!! Estamos trabalhando em uma nova academia Boa forma !
Logo logo será dado a largada no processo de melhorias!!
E quem ganha com isso é vc nosso amigo cliente!
* Novos equipamentos!
* Muitos sorteios!
* Novas modalidade!
* Planos para a família toda!
Não fique de fora 😃, venha conhecer a aproveitar tudo que estamos preparando!!!

Endereço

Rua Santo Antônio
São José Do Cedro, SC
89930000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:30
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