Academia Elite

13/01/2018

Qual dificuldade vc prefere enfrentar ?

12/09/2017

Uma dica boa aí 🏋️

08/09/2017

07/09/2017

Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz!

06/09/2017

Treino de pernas – melhores exercícios, rotina e dicas para pernas gigantes

Saber fazer um treino de pernas para hipertrofia, é essencial para desenvolver os membros inferiores adequadamente e trazer harmonia para o físico.

Entenda.

Independente de qual seja seu gosto pessoal ou opinião a respeito do tamanho das pernas, o bom desenvolvimento delas vai influenciar drasticamente o restante do seu corpo, quer você queira ou não.

Isso mesmo.

Não importa quão bem desenvolvido seja a porção superior do seu corpo, se as pernas estiverem desproporcionais, o físico inteiro será estragado.

Duvida ?

16/03/2016

Senhor me ilumine em mais uma semana de treino, obrigando por tudo!!!

16/03/2016

Os sonhos começam a se realizarem quando seus donos perdem o medo de vivê-los