Academia Mare Alta

20/03/2020

Recebemos a resolução do Ministério Público, onde o Promotor assinou dia 19/03/2020. Sendo que a partir da próxima segunda-feira dia 23/03 é obrigatório o fechamento dos estabelecimento envolvendo as atividades físicas. Portanto cabem a nós acatarmos a decisão, pois só assim conseguiremos passar o mais rápido essa crise sem precedentes na história recente.
Retornaremos dia 06 de Abril de 2020.
AGRADECEMOS A COMPREENSÃO DE TODOS.

18/03/2020

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Será que o tratamento da piscina mata o vírus?
👩‍🎓Iara Baldim () doutoranda em ciências farmacêuticas e aluna Nada Melhor.
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👉 COMO É FEITA A TRANSMISSÃO?
Existem duas principais vias de transmissão do vírus COVID-19: respiratória e de contato, mas ambas se dão pela propagação de gotículas de saliva/secreção nasal provenientes da pessoa infectada quando esta tosse, espirra ou fala. Qualquer pessoa que esteja em contato próximo com a pessoa infectada está sujeita a se contaminar com o vírus (transmissão respiratória). Além disso, as gotículas da respiração também podem pousar em superfícies, pelas quais o vírus é capaz de permanecer viável e o ambiente se torna uma fonte de transmissão (transmissão por contato).
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👉A ÁGUA DA PISCINA PODE MATAR O CORONAVIRUS?
Sim! O vírus COVID-19 é um vírus envelopado, ou seja, possui uma membrana externa frágil. Geralmente, os vírus envelopados são menos estáveis no ambiente e sensíveis à desinfecção da água com cloro. Para desinfetar a água de maneira eficaz é necessário que a concentração de cloro livre seja ≥0,5 mg/L após pelo menos 30 minutos de tempo de contato com pH

11/12/2019

Confraternização e amigo secreto da nossa turma de Hidroginástica, do horário das 18:00 horas!! Muito obrigado pessoal por esse final de tarde incrível!! Academia Mare Alta!! @ Academia Mare Alta

29/11/2019

Não podia faltar a selfie da turma toda!! Academia Mare Alta!!

29/11/2019

Confraternização e amigo secreto da nossa turma de Hidroginástica, do horário das 8:00 horas!! Muito obrigado pessoal por essa manhã incrível!! Academia Mare Alta!! @ Academia Mare Alta

30/10/2019

Turma animada de todas as manhãs 😍 Agende sua aula experimental e venha fazer parte da nossa equipe 🏊‍♀️🏊‍♀️ Academia Mare Alta!!

23/10/2019

16/08/2019

Através da ludicidade, trabalhamos a coordenação motora e fortalecimento muscular de membros inferiores, visando a melhora na natação! Turminha das 17hrs de Segunda e Quarta. Venha fazer parte da nossa equipe🏊🏊

05/06/2019

Aqui o frio não tem vez, pois na Academia Mare Alta as piscinas são aquecidas! Agende sua aula experimental e venha fazer parte da nossa equipe!

24/05/2019

Promoção de Inverno Academia Maré Alta! Abertura de turma de HIDROGINASTICA, de Segunda e Quarta-feira as 15:00 horas, com preço especial para Junho, Julho e Agosto! O frio aqui não tem vez, pois aqui na Maré Alta, as piscinas são aquecidas!
Separamos os principais benefícios da Hidroginastica:
Melhora a capacidade aeróbica, a resistencia cardiorespiratoria, força muscular e resistencia; Melhora a flexibilidade das articulações; Apresenta gasto calorico de 400 calorias, auxiliando no emagrecimento; Melhora os niveis de força e o desenvolvimento dos principais grupos musculares; Pode auxiliar no combate ao estresse, pois a massagem propiciada pela agua, por meio da pressão e da resistencia, e os alongamentos, relaxam o corpo e musculos.
Como podemos ver, a HIGDROGINASTICA é uma excelente opção de atividade fisica! Faça já sua matricula e venha fazer parte da nossa Equipe!

15/05/2019

Ei, vamos fazer uma atividade física e sair do sedentarismo? Venha fazer natação aqui na Academia Mare Alta! A natação é um esporte completo, pois: Desenvolve a musculatura;
Desenvolve a capacidade cardiorrespiratória;
Favorece a memória e a concentração;
Ajuda a emagrecer;
Melhora a autoestima e
Reduz o estresse e a ansiedade.
Como podemos ver, a natação é um dos melhores esportes para se praticar! Venha fazer parte da nossa equipe, agende sua aula experimental.

08/04/2019

8 de Abril - Dia da Natação ❤️A academia Mare Alta parabeniza todos os nossos peixinhos😍Venha fazer parte da nossa equipe, agende sua aula experimental!! @ Academia Mare Alta