Qual é o horário de funcionamento?

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lifestyleacademiasjp

Estamos aqui para te ajudar a melhorar sua qualidade de vida com a prática de atividades físicas. Equipe treinada e pronta para te atender.

Acompanhamento especializado. Espaço amplo e agradável.

24/01/2026

Treino de Ombro 🧅

31/12/2025

O ano muda.
As metas mudam.
Mas o compromisso com sua saúde continua! 💪
✨ Feliz Ano Novo!✨

30/12/2025

Pura ALEGRIA hein🫣🤭🤭

07/03/2025

✅Que tal dicas para melhorar os seus treinos?

17/02/2025

Bom dia!!!!
Com um lembrete pra você😉

28/12/2024

Reunião de fechamento do ano!!!
Momento de alinhar nossas metas para 2025 e celebrar as conquistas desse ano✨

Gratidão á nossa equipe que é diferenciada e sempre comprometida em prestar um bom atendimento aos nossos alunos🙌

05/12/2024

✨Natal Solidário✨
Doe 1kg de alimento não perecível, para que possamos fazer cestas básicas e doar para as famílias necessitadas em nossa cidade.
A cada 1kg doado você recebe 1 cupom e concorre ao fim da campanha a um mês de academia.
✅Serão sorteadas no total 5 mensalidades✅

26/06/2020

Saia da sua zona de conforto, vem pra Life Style💪👊

10/06/2020

Em cumprimento ao decreto municipal n° 859 de 09/06/2020, estaremos com nossas atividades suspensas no período de 11/06 até 14/06/2020.

01/06/2020

Atenção!!!
O uso da máscara proteje não só você como as pessoas que estão ao seu redor.

01/06/2020

😷🏋🏾‍♂️🚴🏽‍♀️🏃‍♀️
Estudos comprovaram que em situação de desconforto respiratório ou dispneia, a percepção de esforço em alta intensidade pode ser maior do que se fosse em situação normal, ou seja utilizar a máscara e treinar em altas intensidades pode causar mal estar na maioria das pessoas, portanto quem sentir esse desconforto pode treinar em intensidades mais baixas com a máscara e assim se sentirá mais confortável e a percepção de subjetiva de esforço pode ser igual ou maior do que em altas intensidades sem a máscara! .
Lembrando algumas pessoas que são mais treinadas não perceberão a mudança com a máscara!
Ref. Bibliográficas
-MOLGAT-SEON, Yannick et al. The effects of age and s*x on mechanical ventilatory constraint and dyspnea during exercise in healthy humans. Journal of Applied Physiology, v. 124, n. 4, p. 1092-1106, 2018.
-STOECKEL, M. Cornelia et al. Brain responses during the anticipation of dyspnea. Neural plasticity, v. 2016, 2016.

Endereço

Rua Irineu Mendes Moutinho, 377, Tabuleiro Alto
São João Do Paraíso, MG
39540000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 22:00
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