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Marcão Personal Trainer/Professor de Tênis

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Brasil
São João del Rei, MG
Marcão Personal Trainer/Professor de Tênis

Esta página tem como objetivo a divulgação do meu trabalho e de informações relacionadas as mai

06/09/2023

Bolas Novas - Isso é Team Marcão! 🎾😍

Essa semana foi dia de colocar bolas novas para os nossos queridos alunos… 120 bolas HEAD PRO novinhas para que eles desfrutem ao máximo suas aulas.

Quer ter material de qualidade, vem pro meu time. Seja Team Marcão!

02/09/2023

Que dupla! 🎾🚀

Com esses 2 a porradaria é garantida… Só batida de qualidade! 🎾🚀🎯

31/08/2023

O Tênis como já venho falando, é um esporte que traz diversos benefícios para quem o pratica, e mais um deles é aperfeiçoar a sua coordenação motora. 🎾

Acontece que, dentro do espaço da quadra, é preciso ter o controle sobre todos os seus movimentos, além de que, com o tempo, você vai ser capaz de ter um domínio quase que por completo de suas articulações e músculos para responder de forma intuitiva às movimentações da bolinha.

Isso acontece pela dinâmica constante que o Tênis precisa, que treina o corpo e o cérebro, para que você consiga reagir rapidamente às jogadas ágeis pela quadra.

Você sabia disso?
Vem ser TEAM MARCÃO!

29/08/2023

Jogar Tênis além de ser ótimo para a sua saúde física, também pode ser ótimo para sua saúde mental, e ainda mais empolgante quando falamos que ele pode te ajudar a evoluir na sua carreira, né! 🎾

Isso porque um jogo de Tênis pode nos ensinar diversas coisas, como parceria, pode nos ajudar a fazer o famoso networking, e nos ensinar a ter resiliência e foco nas nossas metas e objetivos.

Ainda, o jogo de tênis nos ajuda a exercitar nossa liderança, você sabia?

Isso porque, em uma partida jogada em dupla, algum dos dois em algum momento terá que dar comandos para que vocês possam vencer o jogo, além do incentivo constante no meio do jogo para não desanimar, caso estejam perdendo.

Também, o líder precisa ser capaz de tomar decisões rápidas e objetivas, e o Tênis trabalha essa parte.

Interessante, né?
Vem ser TEAM MARCÃO!

18/08/2023

Contrato assinando! João Paulo é Team Marcão! 🎾🚀🔥

No dia que conheci o ele me disse que era mto fã de tênis, que assistia jogos e que tinha vontade de aprender mas achava que não levava jeito e que por estar mais pesado não conseguiria… Eis o que disse a ele: Você tem vontade de aprender mesmo?!… Ele me respondeu que sim… então eu disse: só vem com a disposição que é resto eu garanto.

Não se assuste se em pouco tempo você ver vídeos dele jogando.

14/08/2023

Pense… reflita! 🤔💭

Vou começar essa semana trazendo uma bela de uma reflexão para vocês. Gostaria de lembrar que não estamos falando apenas de estética, estou falando de algo muito mais amplo, assim como imagem nos demonstra. Quando dizemos que nós somos reflexo das nossas escolhas, esse reflexo muita das vezes não podem ser percebido de imediato, muitos desses reflexos são internos.
O que você come e os exercícios que você faz influenciará diretamente como a sua máquina estar tanto por fora quanto por dentro. Um alimentação saudável atrelada a exercício físico faz com que seu corpo seja melhor no geral. Fará você ter um bom rendimento físico no seu dia a dia e nas suas práticas esportivas. Outro fator mais importante ainda é que um estilo de vida mais saudável pode evitar inúmeros problemas de saúde.
Diversos estudos demonstram que alimentação saudável atrelado a prática de exercícios físicos regulares podem minimizar 50% ou mais as chance de diversos tipos de problemas.

Invista em você… cuide da sua máquina!

31/07/2023

Sonhando acordado! 😍🙌🏼

Fala pra gente o que você achou da nossa vista. Será que é top… Sim ou com certeza?! 🖼️😍

Sempre que posso eu venho aqui para contemplar essa vista, imaginar o futuro e reenergizar para seguir buscando esse nosso sonho.

Que Papai do Céu abençoe nossa jornada!

Voa Team Marcão! 🎾🚀🔥

30/07/2023

Contando os dias! 🙌🏼🎾😍

A cada dia que se passa nos sentimos mais próximos de momentos como esse. Poder estar dentro de quadra para fazer o que mais amamos. Passar aos nossos clientes e amigos um pouquinho do nosso conhecimento e nos divertir fazendo aqueles jogos tops.

Endereço

São João Del Rei, MG

Site

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