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Atenção, alunos!Na próxima segunda-feira (29/06), devido ao jogo do Brasil, teremos um horário especial de funcionamento...
25/06/2026

Atenção, alunos!

Na próxima segunda-feira (29/06), devido ao jogo do Brasil, teremos um horário especial de funcionamento.

🕕 Das 6h às 13h
⚽ Fecharemos durante o jogo do Brasil.
🕔 Retornaremos às 17h.

Programe seu treino e conte com a gente. 🇧🇷💪

Atenção, equipe! 🚨⚽No dia 06/06, às 9h, vamos entrar em campo para o nosso tão esperado Aulão da Copa!Prepare-se para um...
02/06/2026

Atenção, equipe! 🚨⚽

No dia 06/06, às 9h, vamos entrar em campo para o nosso tão esperado Aulão da Copa!

Prepare-se para uma manhã cheia de energia, movimento e muita diversão com Step, Spinning e Dança, comandados pelas professoras Gabriela, Elaine e Samya.

Vista as cores do Brasil, traga sua animação e venha viver esse momento com a gente. Porque aqui a torcida é pela sua saúde, pelo seu bem-estar e pelos seus resultados.

Quem vai fazer parte desse time?

14/05/2026

A dona Vanilde tem 68 anos e é a prova de que não existe idade para começar.

Com a prática de atividade física, ela ganhou mais saúde, mais autonomia e qualidade de vida e evitou até uma cirurgia.

Cuidar do corpo hoje é investir no seu amanhã.
Não importa a idade, o importante é começar.

💪 Movimento é saúde.

29/04/2026

Natação e Hidroginástica
Terça, quarta e quinta
Manhã: a partir de 7h
Tarde: a partir de 14h10
Noite (adulto): 18h às 20h40
Turmas para infantil e adulto
Chame no WhatsApp link na biografia e venha treinar.

15/04/2026

Aulas de STEP 🔥
Bora subir no ritmo e treinar com energia? Olha nossos horários:
📅 Segunda: 08h
📅 Quarta: 08h
Vem fazer parte dessa aula que é pura energia, coordenação e queima de calorias! 💪✨

saojoaodemeriti

Aqui não tem desculpa, tem opção!Tem natação, hidroginástica, musculação e aulas coletivas pra você escolher o que combi...
02/03/2026

Aqui não tem desculpa, tem opção!

Tem natação, hidroginástica, musculação e aulas coletivas pra você escolher o que combina com seu ritmo e sua rotina.

Manhã, tarde ou noite… o importante é se movimentar!

Seja pra emagrecer, ganhar condicionamento, aliviar o estresse ou simplesmente cuidar da saúde a gente tem a aula certa pra você.

Agora me conta: qual horário encaixa melhor na sua agenda?

📲 Quer garantir sua vaga?
Chama no WhatsApp pelo link na bio e vem fazer parte do nosso time!

Bora treinar!

Endereço

R: Silvino Martins, 106
São João De Meriti, RJ
25520530

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 14:00
Domingo 08:00 - 12:00

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