Academia Ritmo

08/07/2025

21/07/2021

Acredite em você ok 👌🏻
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12/04/2021

Confira as regras e participe 👇🏻

✔️ser aluno ativo;
✔️curtir esse post ;
✔️marca um amigo por comentário
✔️seguir o perfil da nossa nutricionista .annereis

O sorteio será dia 12de abril as 20h 😄 🏋🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ .

24/12/2020

Academia Ritmo deseja a todos um feliz natal e um próspero ano novo.

Que em 2021 estaremos juntos novamente

20/11/2020

Atenção !!!! Estaremos funcionando amanhã feriado do dia 20/11 de 08:00 às 12h .

12/11/2020

✔️ Remada baixa, remada sentada ou puxada baixa,é um equipamento conhecida nas academias é um exercício que permite trabalhar de maneira eficiente a musculatura das costas.

✔️ Seus exercícios são focados no latíssimo do dorso e no trapézio. Por serem realizados sentados, trabalham igualmente as porções inferiores e superiores dos músculos, garantindo um fortalecimento completo.

✔️ É essencial considerar que a musculatura das costas, principalmente em sua porção inferior, são estabilizadores essenciais para o corpo. Por sua função de sustentação, trabalhar essa musculatura corretamente é muito importante. Exercícios realizados de maneira incorreta podem machucar a musculatura, prejudicando seu bem-estar.

✔️ Andar, sentar, abaixar, ficar em pé. Todas essas atividades dependem da musculatura das costas. Para garantir que eles sejam trabalhados de maneira correta e evitando lesões e problemas a curto ou longo prazo.

✔️Procure orientação de um profissional de educação física. 😄 🏋🏻‍♀️

29/10/2020

Atenção !!! Não funcionaremos dia 02/11. Retornaremos nossas atividades na terça feira dia 03/11 horário normal.

18/10/2020

Atenção galera! Funcionaremos normalmente amanhã 19/10 no feriado do comércio. Mas informações pelo telefone e WhatsApp 👇🏻👇🏻

08/10/2020

“Aqui na academia Ritmo você se cuida por inteiro”.

Outubro rosa é uma campanha de conscientização, que foca em alertar e informar as mulheres de todas as partes sobre a importância da prevenção contra o câncer de mama e o câncer de útero.

✔️ telefone fixo 3071-5814

✔️WhatsApp 96403-0147

Teremos aulões rosa 💪🏻 😄 🏋🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️

13/08/2020

Se liga nas atividades e horários💪🏻
✅orientamos a todos utilizar máscara 😷
Trazer sua garrafa de água,toalha e seu álcool em gel.
✅Juntos somos mais forte 💪🏻