Academia Heros Fitness

10/05/2026

Quem é mãe sabe: a rotina é um verdadeiro treino de resistência!

​Entre o trabalho, os cuidados com a casa e a atenção aos filhos, encontrar um tempo para cuidar da própria saúde é uma vitória diária. Hoje, celebramos a sua garra e a sua determinação.

​Você não é apenas uma mãe, você é a base de tudo! Parabéns pelo seu dia!

05/04/2026

Nesta páscoa, a equipe Heros gostaria de agradecer pela dedicação e energia que cada um de vocês traz para a nossa academia. Que a celebração deste dia renove não apenas o espírito, mas também a motivação para alcançarem seus objetivos de bem-estar.

Aproveitem o domingo, curtam a família e, sim, podem comer aquele chocolate com moderação (ou sem moderação, a gente resolve isso no leg press amanhã! 😂). Que o dia de vocês seja de muita renovação e energia.

Amanhã esperamos todos aqui para queimar o estoque de cacau! 🐰💪

08/03/2026

A equipe heros deseja um Feliz Dia Das Mulheres para todas as nossas guerreiras

01/01/2026

Em 2026, não foque apenas no peso que você levanta, mas na força que você constrói. Feliz Ano Novo! 🤩🎆🎆

25/12/2025

Nossa maior motivação é ver a sua evolução. Que a magia do Natal renove suas energias para um ano novo incrível! Feliz Natal! 🎅🏽🎄

12/12/2025

Hoje eu NÃO vou me estressar…

🤦‍♂️ Professor tentando manter a calma desde 6h da manhã… 🤣🤣🤣🤣

01/12/2025

Dezembro chegou e a gente tá como? Mood natalino 🤣🎄🎅

26/11/2025

Funcional com o Molezinha… que de moleza não tem NADA! 💥
Terças e quintas, de 19h à 20h.
Sábado, das 7h às 8h.

Aula pra quem gosta de treinar de verdade, suar e evoluir e não somente “fazer fisioterapia” 😝 (Entendedores entenderão 🤣)

10/11/2025