Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 09:00 Terça-feira 11:30 - 12:30 19:15 - 21:00 Quarta-feira 07:30 - 09:00 18:30 - 20:00 Quinta-feira 11:30 - 12:30 19:15 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 13:00 19:15 - 21:30 Sábado 09:00 - 11:00

Espaço Yôga Mantiqueira

O Espaço oferece aulas de Yoga de segunda à sábado, nas quais o praticante conquista força, flexibilidade, saúde mental e qualidade de vida.

A instrutora Claudia Sarti pratica yoga há 36 anos e dá aulas há 15. Venha fazer uma aula experimental! O Espaço oferece aulas de Yoga de segunda à sábado, nas quais o praticante conquista força, flexibilidade, administração do stress, meditação e qualidade de vida. A instrutora Claudia Sarti pratica yoga há 37 anos e dá aulas há 17. Se você procura pelo curso Alívio do Bruxismo com Yoga, vai encontrar aqui todas as informações: https://pages.hotmart.com/m10346569f

26/03/2026

Alegria em anunciar!! A partir de abril nova turma de Yôga no ELO - Espaço Terapêutico 🙏🏽💜🙏🏽
Informações e inscrições 11 98234-6108 WhatsApp

19/03/2026

No sábado os encantamentos continuam!
Não tem nada melhor nesse mundo do quê as coisas mais simples. Como é bom respirar, beber água, se aquecer com o fogo, brincar na lama, caminhar descalço na floresta... e fazer yôga é tudo isso, ou deveria ser, yôga é simples, as crianças já nascem fazendo... esquecemos dele a medida que crescemos e nos engessamos nos comportamentos necessários para o enquadramento social.
Tudo bem, a gente se enquadra. Mas a gente não é bobo a ponto de deixar o melhor da vida como último plano. ☺️💚

Bora pra floresta!

Sarúha namastê 🙏🏽🌻⚘️🌿🙏🏽

Yôga e os cinco elementos
Claudia Sarti/Júlio Macuxí

Inscrições e informações 11 98234-6108

19/03/2026

Um pouco sobre o quê vai rolar no dia 20 de março no Território Macuxí
Yôga é cultura popular! As "elites" ocidentais se apropriaram, modificaram, vilipendiaram o Yôga! Cabe a quem tem essa consciência fazer algo a respeito, maaass, fazer exatamente o quê, vc deve estar se perguntando...
Exatamente eu não sei, mas sei que essa prática milenar não deve continuar limitada a estúdios luxuosos. Sei que essa prática confere saúde, autonomia, autoconhecimento, empoderamento de si, integração com o todo, espontaneidade, compreensão da natureza interna e externa, felicidade e muito mais. E tudo isso é direito de todas as pessoas.
Bora pisar na terra, contemplar fogueira, respirar consciente, tomar banho de rio e sentir o ákasha!

Sarúha namastê 🙏🏽🌿🙏🏽

Faça sua inscrição pelo WhatsApp 11992346108
Vc pode acampar ou reservar seu lugar no hostel de container.

09/03/2026

No final do ano passado conheci o ELO, que é um Espaço Terapêutico incrível. Foi em uma noite de sarau. Tomamos, literalmente, um banho de flores cor de rosa, enquanto as apresentações rolavam embaixo de um jambeiro frondoso e florido. Só de estar ali já me senti em poesia...

O Espaço é muuuuito acolhedor!, assim como todos os dezoito profissionais que ali trabalham e se empenham em ajudar pessoas. Profissionais que já admiro muito!

E é isso, convido vc para uma aula de Yôga no ELO 🙃

Reserve sua vaga pelo direct comigo. Ou pelo WhatsApp 11 98234-6108

Gratidão, e .lima__ !! 🙏🏽🤗💜❤️

07/03/2026

É com muita alegria que eu e o Júlio convidamos você para o encontro “Yôga e os Cinco Elementos”.
Vamos celebrar juntos a passagem do Ano Novo Astrológico, com práticas de Yôga e vivências especiais conectadas aos elementos da natureza.

Será um momento de presença, conexão e experiências inesquecíveis em meio à floresta.

PROGRAMAÇÃO

Dia 20 de março – Sexta-feira

Chegada ao território a partir das 15h
Chegue cedo para se acomodar e aproveitar o banho de rio e a floresta!

19h00 – Abertura do encontro

19h30 – Prática de Yôga ao redor da fogueira – vivência com o elemento fogo

Dia 21 de março – Sábado

7h00 – Prática de Yôga no redário

9h00 – Trilha com circuito dos elementos

14h00 – Vivência com Ákasha, o quinto elemento

16h00 – Meditação e encerramento

Investimento

1 dia: R$ 90,00

2 dias: R$ 120,00

Hospedagem

Você pode acampar no local ou optar pela hospedagem no Hostel de Container do Vavá.
Valor do hostel: R$ 100,00 a diária (à parte do valor do encontro).

Sarúha namastê 🙏🏽🌿🙏🏽❤️🙏🏽

07/01/2026

Saudades é um sentimento danado. Quem sente saudades sabe que viveu ternuras, aventuras, que tocou corações, que amou e vibrou por pessoas...
Mas , saudades também e dor e, como é bom arrancar essa dor do peito!
Grata por tudo, pela vida e também pela dor de ter saudades... e poder matá-la, para logo em seguida vê-la novamente tomar o peito.

21/12/2025

Coração está quentinho!
Difícil descrever as emoções... 🕉🥰🕉
Grata a todos pelo carinho, pelas conversas, pela presença e confiança!
Feliz em ver todos com saúde e se dedicando ao auto cuidado 💚🥰💚
Cada um a sua maneira, vivendo sua essência... lindo de ver e sentir!
Sarúha namastê 🙏🏽💜🙏🏽

19/12/2025

Alô, alô São João da Boa Vista!!
Amanhã vai rolar uma prática de Yoga comigo, na parte da tarde!
Restam poucas vagas, então, caso queira se juntar, mande mensagem que eu passo as coordenadas!
É bOM ver esse lugar, sentir o cheiro da Serra da Mantiqueira, abraçar família e amigos!
Saruha namastê 🙏🏽🕉🙏🏽

03/12/2024

Genteeee, tô no teatro de novo, que coisa boa!!
Hoje será nossa apresentação, iremos fazer a abertura da semana da Arte no Ceart com o espetáculo "O Rapto de Sinésia" com direção do
Irei fazer o papel da Rezadeira, encantadora do sertão.
Fazer arte é investir em autoconhecimento
Grata aos colegas, ao Ceart e à Paraíba ❤🙏🏽❤

03/12/2024

Endereço

Rua Júlio Jorge Da Rosa, 126
São João Da Boa Vista, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 09:00
Terça-feira	11:30 - 12:30
	19:15 - 21:00
Quarta-feira	07:30 - 09:00
	18:30 - 20:00
Quinta-feira	11:30 - 12:30
	19:15 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 13:00
	19:15 - 21:30
Sábado	09:00 - 11:00

Site

https://pages.hotmart.com/m10346569f

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