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Post para salvar hein?!Aproveita e já incluí na sua rotina!Academia Vidal Fitness(32) 99947-7454Avenida Celso Cosme de C...
20/02/2023

Post para salvar hein?!
Aproveita e já incluí na sua rotina!

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(32) 99947-7454
Avenida Celso Cosme de Castro 421
Bairro Industrial
São João Nepomuceno

💦A melhor forma é monitorar a quantidade de água que você bebe ao longo do dia. 🫗Uma boa regra geral é beber cerca de oi...
18/02/2023

💦A melhor forma é monitorar a quantidade de água que você bebe ao longo do dia.

🫗Uma boa regra geral é beber cerca de oito copos de água por dia, ou cerca de dois litros. Você também pode se lembrar de beber um copo de água antes de cada refeição ou lanche.

🫗Se você estiver fazendo atividade física ou em um ambiente quente, você pode precisar beber ainda mais para se manter hidratado.

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🏃‍♂️x 🏋️Aproveitando o conteúdo desse post para dizer que:NADA SUPERA O ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL.Para resultados sign...
16/02/2023

🏃‍♂️x 🏋️

Aproveitando o conteúdo desse post para dizer que:
NADA SUPERA O ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL.

Para resultados significativos, independente do seu objetivo, procure ajuda profissional e se precisar de ajuda, basta entrar em contato que vamos estar te direcionando.

e você é do TEAM CARDIO, TEAM PESO ou OS DOIS ?
conta pra gente aqui nos comentários⬇️⬇️⬇️⬇️

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💪Treinar com um profissional pode oferecer uma variedade de benefícios.🏋️ Um profissional experiente pode ajudá-lo a est...
14/02/2023

💪Treinar com um profissional pode oferecer uma variedade de benefícios.

🏋️ Um profissional experiente pode ajudá-lo a estabelecer metas realistas, monitorar o progresso, oferecer conselhos técnicos e motivação, ajudar a identificar e prevenir lesões e melhorar sua forma de treino.

🏋️Além disso, treinar com um profissional pode ajudá-lo a obter resultados mais rápido e com maior segurança.

🚀E você? Já conhece como funciona nossos serviços?
Atendemos de forma presencial e on-line com consultorias direcionadas para o seu objetivo.
Vem pra Vidal Fitness

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