Tupã CFSG

Mais que um box, um estilo de vida l

07/08/2026

🔥 AULÃO NO TUPÃ SG! 🔥

É dia de treinar forte, sair da zona de conforto e viver aquela energia que só um aulão proporciona! 💪

Neste sábado, às 09h, o box vai receber os Coaches Marcelo Lima e Bryan Lennon para um treino especial. 🚀

Chama a galera, prepara o tênis e vem com tudo!
📍 Tupã São Gonçalo
⏰ 09h

Bora pro aulão? 🔥

03/08/2026

Sério, galera… que domingo foi esse?! ❤️

Só temos uma coisa para dizer: obrigado! Ver cada um de vocês presente, se dedicando, dando o seu melhor e vivendo esse momento junto com a gente foi incrível.

Tudo foi preparado com muito carinho, pensando em cada detalhe, e ver a energia de vocês fez todo o esforço valer a pena.

Domingos como esse mostram que o Tupã SG é muito mais do que um lugar para treinar. É uma comunidade de pessoas que se apoiam, evoluem juntas e tornam cada encontro especial.

Valeu demais por fazerem parte disso. Já estamos ansiosos pelo próximo! 💙

02/08/2026

📣 Alô, família Tupã!
Já se prepara com as skills da semana💪
Treino marcado, energia lá em cima e vamos iniciar mais uma semana 🔥

28/07/2026

O desafio ficou ainda maior… 👀🔥

Vocês curtiram tanto a ideia que os coaches Bryan e Alex resolveram subir o nível! Agora é oficial: vem aí o HYROX DAY! 💥

Prepare-se para um desafio insano, com muito suor, estratégia e trabalho em equipe. Será a oportunidade perfeita para testar seus limites e viver uma experiência diferente de tudo o que você já fez no box.

🗓️ Domingo
⏰ 09h

E aí… você está preparado para encarar esse desafio? Marca seu parceiro de equipe e bora pra cima! 🚀💪

25/07/2026

🚨 *AMANHÃ É DIA DE HYBRID 2.0!*🔥

A versão 1.0 já deixou a galera sem fôlego com 3 km de corrida… 😮‍💨

Agora chegou a hora do *HYBRID 2.0*. Mais estratégia, mais intensidade e um desafio completamente novo! 💥

🤝 Treino em dupla
🏃 CrossFit + Hyrox
🕘 Domingo (26/07), às 9h
📍 Tupã São Gonçalo
⏳ *E já f**a o aviso: não tem hora pra acabar… só termina quando a última dupla cruzar a linha de chegada e finalizar o treino!* 😈🔥

Quem sobreviveu ao 1.0 sabe do que estou falando… 😏

E aí, sua dupla já está fechada ou vai deixar pra última hora? 🔥💪🏻

24/07/2026

Sábado é dia de evoluir, superar limites e treinar com uma energia diferente! 🔥💪

Esperamos você para mais um AULÃO no Tupã São Gonçalo, às 09h, com os coaches Marcelo e Alice. Prepare-se para um treino intenso, muita motivação e aquela resenha que só acontece aqui.

Chama a galera, confirma presença e vem fazer parte desse desafio! 🚀

📅 Sábado
🕘 Às 09h
📍 Tupã São Gonçalo

23/07/2026

Domingo é dia de desafiar os seus limites! 🔥

No Tupã SG tem Treino Hybrid 2.0 com o Coach Bryan, unindo o melhor do CrossFit e do HYROX em uma experiência intensa, dinâmica e preparada para todos que querem evoluir.

🏃 Domingo
⏰ 09h
💪 Com o Coach Bryan

Chegue preparado para correr, levantar, empurrar, puxar e descobrir do que você realmente é capaz.

Marque aquele parceiro que não vai fugir desse desafio e vem treinar com a gente! 🚀

Endereço

Rua Drive Francisco Portela 2459/Camarão/SG
São Gonçalo, RJ
24436805

Telefone

(21) 999787994

Site

https://bit.ly/4a7aJQx

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